修煉體系分為：

　　練肉境,，練臟境，換血境,，易筋境,，

　　鍛骨境,，補(bǔ)髓境，聚氣境，強(qiáng)腦境,，

　　凝神境,，意識(shí)境，分神境（初步脫離時(shí)間的衰老作用）,，

　　開竅境,，衍生境（不受時(shí)間的操縱），演化境,，造化境

　　每個(gè)境界都有小成,，大成，圓滿,，完美四個(gè)境界,。