兩人先是去到海邊,，進(jìn)行很重要的一個(gè)階段,，那就是在水里面泡一泡,。

　　為什么要進(jìn)行這一階段,，原因很簡(jiǎn)單，就是和熱身一樣的理由,，人身體的溫度和海水的溫度是不一樣的,，如果突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，即便是做了熱身運(yùn)動(dòng),，肌肉都會(huì)有著抽筋的可能，所以為了保證安全,，先要讓身體習(xí)慣在海里面的感覺(jué),，然后再進(jìn)行沖浪活動(dòng)。

　　“有些涼呢,。,。?！蹦敬逋卦斩读硕?，夏天的海水比較涼爽，兩人剛剛還在岸上覺(jué)得有些熱,，汗都...