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那一年的女孩對我說

58章 《結(jié)繭篇》25這一次,,是潛意識的溝通

那一年的女孩對我說 薔薇與云 3148 2020-05-29 21:50:00

    之后云又見了麗源老師兩次,,互相討論了更多的親子關(guān)系相處的那些原理和技巧。

  在一次咨詢準(zhǔn)備結(jié)束時,,云苦惱地說:“麗源老師,我知道您說的這些都對,,當(dāng)我這樣做的時候,,效果也很好的,但是每當(dāng)我下班很累的時候,,或者心情不好的時候就會很著急,,很焦慮,就控制不了自己的脾氣,,就會去吼他,,即使我有一些幼兒園工作的經(jīng)驗,回到家里還是忍不住,?!?p>  麗源老師微微笑著說:“是的,你說到最關(guān)鍵的點(diǎn)上了,?!?p>  我們知道是一回事,這更多是意識上的學(xué)習(xí)(麗源老師指指我們的頭腦),,但真正改變的,,是我們的潛意識(麗源老師指指我們的胸口)。

  這兩個名詞,,云學(xué)習(xí)的時候,,聽過,但有些似懂非懂,。

  前三次,,我們倆更多在意識的層面溝通,下一次,,也許我們倆可以在潛意識方面溝通,。

  云露出困惑的眼神。

  麗源老師:“但因為潛意識通常深藏在我們的情緒和身體深處,,所以我們需要一些心理學(xué)的專業(yè)技巧,,把它們引出來,讓我們可以看見,,看到就可以治愈,。就好象把陽光引入黑暗,黑暗自然消逝一樣,?!?p>  云突然對這些話很有感覺,眼淚不知不覺涌出,,仿佛聽到故鄉(xiāng)的召喚似的,。

  麗源老師慢慢等她的情緒過去,,并和她預(yù)約下次連續(xù)兩個鐘的時間,因為涉及情緒的處理,,一個小時的時間是不夠的,。

  那天還是周四的下午,云仍然是14:50到達(dá)“和諧心理工作室”,,這回,,麗源老師的咨詢室除了原來的沙發(fā)椅,靠墻還放了三張簡易的椅子,,還有一張催眠放松椅,。

  麗源老師和云簡章地聊了幾句,包括上周她與孩子溝通的情況,,就開始本次的咨詢,。

  麗源老師開門見山:“我們的親子關(guān)系,看上去是我們與孩子的關(guān)系,,其實深藏著我們與父母的關(guān)系,,特別是與母親的關(guān)系?!?p>  云,,想不通,不會吧,,怎么扯上我與母親的關(guān)系,。

  麗源:“一般的人都不知道,我們教育孩子的方式,,都與母親教育我們的方式有關(guān),,或者說:換湯不換藥?!?p>  云:“但是我對母親如何教育我,,沒有印象了。我只記得我小時候很乖,,媽媽叫干嘛就干嘛,,沒象現(xiàn)在的楠寶這么調(diào)皮?!?p>  麗源老師:“我們的記憶,,一般是記得三歲以后,而三歲以前的記憶都在潛意識里,,雖然我們意識里記不住,,但在潛意識里都會影響我們,。比如有些人莫名其妙怕某些東西,,但在她的記憶中,也沒有具體受傷的經(jīng)歷,那就是潛意識的影響,?!?p>  云還是一知半解。

  麗源老師:“沒關(guān)系,,我們也不需要想太多,,但你至少會同意,我們對孩子的教育的那些觀點(diǎn),,與我們自己的原生家庭有關(guān),,是吧?!?p>  云點(diǎn)點(diǎn)頭,,這個她能理解,她自己教育孩子的觀點(diǎn),,的確與她原來的家庭看到的,、聽到的、學(xué)到的有關(guān),。

  麗源老師:“所以和自己媽媽內(nèi)在的連結(jié),,就能了解自己與孩子連結(jié)的根源,也是自己與其它人連結(jié)的根源,。所以我現(xiàn)在要用心理學(xué)的方法,,幫助你和媽媽有一個連結(jié),你愿意嗎,?”

  云:“怎么連”

  麗源老師:“你呆會跟著我的引導(dǎo)做就好,。”

  然后麗源老師把那三張椅子拿出來,,一張擺在窗邊,,另兩張擺在對面,并把燈光調(diào)著更加的暈黃,,象黃昏的太陽光,。

  云好奇地看著她布置好這些,然后按照麗源老師的示意,,坐在兩張椅子的其中一張上,。

  麗源老師坐在她身邊,簡單地和她說了,,無需考慮過多,,只是順著自己當(dāng)下的狀態(tài),去經(jīng)歷那個過程,,而她也會在旁邊一直支持著云,,云也點(diǎn)點(diǎn)頭,,準(zhǔn)備嘗試。

  之后的體驗,,是她一生中都無法忘記的經(jīng)歷,,在麗源老師的引導(dǎo)下,云仿佛回到小時候,,一種久違的情緒自然涌動出來,,看到自己“被離開”媽媽時的惶恐,被拋棄的憤怒和難過,。

  在麗源老師的包容和引導(dǎo)下,,云盡情地釋放了自己陳積多年的憤怒、悲傷和恐懼,,她大哭,,她咳嗽,她用力捶打墊子,,她甚至喘不過氣來,,那真是讓人難受而難忘的體驗,還好有麗源老師一如平常的平靜,、細(xì)心的陪伴著,,同時提醒可以哭,可以叫,,可以吐痰(當(dāng)然是吐在垃圾桶里),,這些在日常生活中很禁忌的事情,都允許在這個心理咨詢室得到釋放,,云感到暢快了很多,。

  而在她平靜之后,麗源老師提醒她,,坐到對面的椅子上,,成為媽媽:

  這一次,她經(jīng)歷了媽媽的內(nèi)在情感世界,,她體會到媽媽對自己的愛,,當(dāng)年把自己一個丟在老家的無奈和難過,對自己生命所有際遇的心疼,,還聽到媽媽對自己的祝福,,這一切,都與日常情況下所聽到的語言是不一樣的……

  等她再次坐回原來的椅子,,成為自己的時候,,身體的感覺很不一樣,她仿佛舊時的傷痛被治愈了,。

  她感覺胸口沒那么堵了,,全身輕松,,全身的細(xì)胞是開放的,溫暖的,,并且與對面的“媽媽”有深深情感,麗源老師提醒她,,這就是愛的感覺,。

  這種感覺很久很久沒有在云的身體了,自從奶奶走以后,,自從衛(wèi)離開以后,。

  在這樣的情感狀態(tài)下,麗源老師再讓她去面對想象中的孩子,,帶著全新的感覺和意識,。

  她能感受到,原來愛孩子根本不象她原來想象的那樣,,要教這要教那,,這看不對那看不爽的,而是用心地與他在一起,,看著他,,聽著他,了解他,,感受他,,愛一個人,就是感受一個活生生的生命,,而不是自己想象中,,冷冰冰的教育,不教訓(xùn)的過程,。

  愛是有溫度的,,這是她用親身的體會學(xué)到的。

  還有很多很多美好的感覺無以言表,,但她用生命記住了,,用身體記住了。

  之后她感覺身體有些累了,,麗源老師給她喝了一杯溫水,,讓她躺在放松椅上,并蓋上小被子,,她第一次感覺自己身體的平靜和放松,,如同回到媽媽的子宮里,好好地小睡了一會,。

  在稍微平靜之后,,她問:“為什么會這樣,,這些道理為什么不能用語言來告訴她,而一定要經(jīng)歷這些情感的變化,?!?p>  麗源老師說:“你還記得你上次問我的問題嗎?道理都懂,,但是無法做的,。”

  云點(diǎn)點(diǎn)頭:“是的,,特別心情不好的時候,。”

  麗源老師說:“是的,,我們往往以為我們知道了,,就能做到,但其實并不是這樣,,不然為什么那么多的人,,都是“懶癌”、“拖延癥”,、“手機(jī)癮”等,,難道他們不知道自己這樣做不對嗎?不是的,,但他們就是控制不住自己是吧,。”

  云點(diǎn)點(diǎn)頭:“對啊對啊,,我身邊很多這樣的人,。”

  “所以,,人知道,,是這里的事”——麗源老師指指腦袋,“而人做到,,最重要的動力在這里”——麗源老師指指胸口,,“這是情感的動力,也是心理咨詢幫助來訪者重要的地方,?!?p>  “比如你,知道要愛孩子,,對孩子耐心,,但就是做不到是吧。”

  云不好意思地點(diǎn)點(diǎn)頭,。

  “那是因為,,我們的生命中,愛的力量被阻隔了,,被層層的負(fù)向情緒阻隔了,。”

  麗源老師用紙給她畫了一張冰山圖:

  “你看,,這就是我們的情緒冰山,,最上面的一層是恐懼,依次是憤怒,、悲哀,、喜悅與愛,?!?p>  云:“但平時我也沒有什么恐懼啊?!?p>  麗源老師:“這點(diǎn)我后面談到,,我想說的,中國人比較含蓄,,所以平常我們也很少象外國人一樣,,表達(dá)我們的情感是吧?!?p>  云點(diǎn)點(diǎn)頭,。

  麗源老師:“所以關(guān)于情感的學(xué)習(xí),關(guān)于夫妻關(guān)系,,關(guān)于人的心理健康,,中國也是近幾年隨著我們物質(zhì)文化水平的提高,才慢慢漸為人知的是吧,?!?p>  云:“的確,以前很少有人說去看心理醫(yī)生,,都以為神經(jīng)病才要去看心理醫(yī)生,。”

  麗源老師:“在這里要小小糾正一下,,人們口中的‘神經(jīng)病’,,其實叫‘精神病’,而他們是精神病科的病人,,也不是我們心理咨詢的范圍,,而我們做心理醫(yī)生的,一般也沒有處方權(quán),,如篩查出精神病人,,是要轉(zhuǎn)癥到精神科醫(yī)院去就診的,。”

  云點(diǎn)點(diǎn)頭,,這個她學(xué)心理學(xué)專業(yè)時,,有提過,這點(diǎn)她知道,。

  麗源老師:“所謂‘物質(zhì)基礎(chǔ)決定上層建筑’,,正因為我們現(xiàn)在有條件了,不只求溫飽,,更追求幸福和個人成長了,,所以心理學(xué)也在中國慢慢發(fā)展起來,遍地開花,,那么回到你的問題,。”

  “不管怎樣,,中國人的情感世界是含蓄的,,我們對于情緒的了解是少的,甚至不允許情緒的存在,,所以要么壓抑,,這會影響我們的身體健康;要么發(fā)泄,,這么影響我們的關(guān)系,。”

  云拼命點(diǎn)頭,,她的體會真是這樣,。

  麗源老師:“就象這個情緒冰山,最容易看到的是第一層,,恐懼,。你剛才也說,你并沒有什么恐懼是吧,?

  因為我們無法允許恐懼情緒的存在,,所以它會變形,變成緊張和焦慮,,你細(xì)想想,,緊張和焦慮,是不是就是擔(dān)心,、害怕某些事情會發(fā)生,。”

  云連連點(diǎn)頭:“對對,我就是害怕我孩子這樣不好,,那樣不對,,害怕對他的將來不好?!?p>  麗源老師:“所以說,,其實我們有著深深的恐懼,不是嗎,?”

  這回云相信了,。

  

薔薇與云

知道愛是一回事,   感受愛又是另一回事,。   但人的心不容易打開,,   除非他曾經(jīng)愛過,   除非有愛的人會協(xié)助他,,   那是一個讓你“surprise”的世界,。   喜歡的話請收藏。

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