趙康近兩日里，業(yè)已感知到體內毒蟲在蠢蠢欲動……

　　此時正處于驚蟄的節(jié)氣中，萬物復蘇。正是:春雷響,，萬物長。

　　唐人盧仝有詩云:“蟄蟲驚動春風起”,。這碧奴兒恰逢此時節(jié)，本就靜極思動,，又感知到了用來克制自己的藥力大為減弱,，遂試探著動將起來…….

　　趙康也摸索出了一些對策。

　　其中最為見效的一條就是——坐,！

　　趙康因有極重的先天咳喘病,，常徹夜坐于床上，倚墻而眠,，因此上,，便有了這“打坐”的童子功。

　　他現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),，每次服藥后,，如果盤膝于床頭，閉目靜坐,，便能漸漸調勻呼吸,，心息相合……

　　于是，肺氣益強,，呼吸道清涼舒爽,，藥力似乎也能更好地吸收,，愈發(fā)能夠鎮(zhèn)壓住體內的毒蟲,。

　　也確然如此！

　　趙康在靜坐時,，氣機萌發(fā),，元氣增強,。

　　這人體的先天元炁，炁體源流在下丹田,，卻也會流布全身經絡,，而且是會優(yōu)先分布于受損傷的經絡中，以修復滋養(yǎng)受損的經脈臟腑,，醫(yī)家稱之為：“氣攻病灶”,。

　　趙康雖然前世今生都未經道人醫(yī)家指點過靜坐的竅要，但是俗話講:“久病成醫(yī)”,。

　　他徹夜長坐不臥,，可也不是一年半載的功夫了，早就養(yǎng)成了一套最適用于自身的方式方法,。

　　更何況這靜坐之法的精髓不在于姿勢,。姿勢外形擺得再地道，可是雜念紛至杳來,，心不寧定,，那也是枉然！只徒俱其形罷了,。

　　趙康一日服藥三次,。每于服藥之后，便獨坐臥室之中,，或于床頭隨隨便便的雙腿交叉盤膝而坐,，或在椅上垂腿直坐，垂簾斂心,，吸惟綿綿,，呼惟綿綿，漸至靜篤……

　　趙康的生理年齡雖幼,，可心理年齡卻是二十幾歲的成年人,。

　　更何況他清楚地記得自己曾經歷過一番真正的死后重生，因此心理建設更為強大,，于靜坐中頗得禪那三昧……

　　其實趙康也依稀記得前世曾讀到過的一些佛經道藏,，其中含有一些打坐、坐禪的法門,。只是彼時他對此道毫無興趣,，因此上，大多也都記憶模糊了,。

　　像道家的《道德經》,、《陰符經》、《參同契》；佛家的《大乘心地觀經》,、《觀經》,、《摩訶止觀》、《大佛頂首楞嚴經》等等,，雖都有些印象,，卻是提掇不起。

　　他只清楚記得《菩薩禪法經》中主張,，學人應分別修不凈觀,、慈心觀、因緣觀,、數息觀,、念佛觀等。

　　趙康靜坐時,，所用的攝心之法正是其中的數息觀,。

　　這數息觀最是簡單、好上手,。而不凈觀,、慈悲觀、因緣觀,、念佛觀,，四者都是依想象而修，唯有此數息觀是依實際而修,，所以對大多數人來說,，更為易行。因為呼吸如放牧之牛易守,，而想象卻如樹上猿猴易失之故,。

　　其實數息觀也有修行次第，只是趙康并不記得了,。

　　他所記得的數息法只有一種——專注于自己的出入息,。每悠長地用鼻子吸盡一次氣，心中默記一數,；鼻中每呼盡一次氣,，則再加一數，直至十數,，再從一而十,，周而復始……

　　大道至簡。莫道此數息法太過簡易,！先賢大圣曾言,，若有人能心不散亂,、專注于自己的呼吸，哪怕只有半炷香的時間,，此人也很了不起了……

　　趙康初時持續(xù)不到幾個十數循環(huán),，甚至往往數不到十,！這聽起來玄,，其實確有一個難處……

　　此法要在吸氣入息時，仔細感覺體察空氣由鼻吸入至喉,、肺,，透過橫隔肌而納入到臍下三寸的下丹田中。

　　但是在這個過程中,，卻決不可作意計數,，必須要在吸盡后方能作意計數一次，否則,，這一組呼吸便不能作數,，須重新從一開始計數。

　　呼氣時亦要細微體察氣自丹田上升,，從鼻緩緩呼出,。此時如果下意識地作意計數，如:心中默念了“六“,，則前功盡棄,，還須從“一”來過。

　　趙康若不是為了能更好地克制住體內蠱蟲,，少受些罪,，早就放棄了這水磨的工夫！

　　只是苦于自己眼下的處境,，但凡稍有懈怠,，那碧奴兒便即感知得到，立馬就躍躍欲試了,！

　　這碧奴兒簡直就成了趙康的一道緊箍咒,，靜坐稍有放逸懶怠，便立馬會給他些顏色瞧瞧……

　　趙康也是無可奈何,！只得耐著性子,，收攝住心猿意馬，老實靜坐數息,，一日三次,，雷打不動。

　　他亦不敢敷衍了事,，否則那蠱蟲便如孫悟空大鬧天宮般砸鍋倒灶,，又似美猴王偷闖蟠桃會,、老君府般大快朵頤……

　　大快朵頤者何物？自然是趙康的氣血筋肉,！那滋味兒噬骨鉆心般的疼痛,，相比之下，安察衛(wèi)刑獄里的酷刑也不過爾爾,！

　　自此,，這哥倆兒便算是徹底耗上了……

　　一個是瞅著機會便吸食氣血，努力壯大自身,，希冀有朝一日能強大到完全抵制住藥物的鎮(zhèn)壓,，鰨目魚化鯤鵬，扶搖直上九萬里……

　　一個是打坐觀息如吃飯,，除卻定時定量的一日三餐外,，還要添加些干鮮零食。良品鋪子有木有,？,！

　　恨不能用丹田元炁直接將那可惡的蠱蟲一下子煉化了、蒸熟了,，方能大仇得報……

　　如此這般,，也不知何時才是了期。

　　雙方如圍棋弈戰(zhàn)中的黑白子,、膠著不下,，盤旋往復。反倒是各自成長,，功力漸深,，彼此竟也似適應了許多……

　　趙康的毒雖未祛，卻也精神漸旺,，咳喘之疾也一直沒再復發(fā),。竟似誤打誤撞地以薛御醫(yī)配制的藥物、碧奴兒的毒性和趙康靠著靜坐所自行生發(fā)培養(yǎng)的元炁治愈了頑疾,。

　　成王趙匡和夫人周氏自是心喜,。雖然一想到趙康的身體里有一條毒性厲害的蠱蟲，就不禁心頭煩惡,、暗中擔憂,，但是這孩子能保住一條小命兒，也算是不幸中的萬幸了,！

　　見趙康精神健旺,，食欲大增，一向蒼白清冷的臉上也有了血色朝氣,，成王便決定讓趙康開始拉上小套兒了——給趙康請個教習先生,，從此讀書習文,，已待考取功名！

　　這位教習學通古今,，文采過人,，更是出了名的書癡，經史子集無一不精……

　　但是此人卻大大顛覆了趙康的世界觀,！讓趙康覺得這位老先生……狗屁不通,！