首先看一下注意事項(xiàng)，在這個(gè)動(dòng)作講究在哪一個(gè)位置繞擋拆,，繞過之后接球的發(fā)力，出手的位置全部都有很詳細(xì)的說明。這毫無疑問是一個(gè)事半功倍的方法啊。

　　然后就是慢動(dòng)作版，可以清晰的看到阿蘭·休斯頓的整個(gè)出手過程，當(dāng)然，這在現(xiàn)實(shí)世界之中用視頻也能做到,，不同的就是林楊在這兒完全是有VVVIP觀影特權(quán)，可以站在一旁看得極為清晰,。

　　最后的分解版,，這也是一個(gè)很好的訓(xùn)練方式，尤其是對于阿蘭·休...