“讓我們大家用熱烈的掌聲,,歡迎我們新隊員——井毅翔的到來,,從今天起,,你們就是隊友了~??!”
“啪啪啪~?。,。 ?p> BJ體育大學附屬中學籃球館內(nèi),,莊教練在眾人面前介紹著剛剛?cè)腙牭木阆琛?p> “你要不要講兩句~,?!”
這邊莊教練小聲的問著井毅翔,。
“好~”
井毅翔也同樣是低聲的回應(yīng)著,。
“非常開心能夠加入到籃球隊,雖然你們其中有些人已經(jīng)認識我了,,但我還是先做個正式的自我介紹~”
井毅翔對著眾人說著,。
“我叫井毅翔,今年高二,,之前是田徑隊練長跑的體育生,,因為我爸是學校田徑教練,所以我就一直練著田徑,,這次有機會加入到籃球隊,,我很激動,我喜歡籃球,,喜歡和隊友在場上那種并肩作戰(zhàn)的感覺,,并且希望我能盡快融入到這個全新的大家庭~!,!”
井毅翔說著,。
“啪啪啪~!??!”
井毅翔話音剛落,,掌聲再次響起。
“先入隊吧~”
這邊莊教練拍了拍井毅翔,,說著,。
井毅翔點了點頭,立刻去到了隊員們中間,。
“這詞怕是你早就準備好了的吧~,?!”
井毅翔站在了田浩然身邊,,后者問著,。
“哪有~,真正的即興發(fā)揮~”
井毅翔回應(yīng)著,。
“好了,,大家準備準備開始訓(xùn)練吧~,井毅翔,,你先跟著助理教練,,掌握一下我們平時具體的訓(xùn)練內(nèi)容~”
莊教練說著。
“來~??!,打起精神~??!”
莊教練說著,想著球員們走去,,將拳頭伸向空中,。
隊員們立刻簇擁了過去,紛紛舉起手臂,,握著拳頭,。
井毅翔雖然不明狀況,不過也就跟著照做著,。
“3,,2,1~??!”
“團結(jié)~!,!”
莊教練帶頭大喊著,,隊員們立刻呼應(yīng)著。
其實就是教練帶頭喊口號的球隊常規(guī)操作,。
井毅翔應(yīng)該也在平時的電視中見到過這樣的畫面,,只不過突然間身臨其境,,會有些發(fā)懵的。
其實是習慣就好了,。
“來,,給~,這是你的訓(xùn)練服,,以后就不要再穿你的這個田徑訓(xùn)練服了~”
這邊助理教練帶著井毅翔先是領(lǐng)取了衣服,。
只是一個很簡單的藍色背心,沒有什么其他特殊的地方,。
“教練,,那,那我的球衣呢~,?,!,我的比賽球衣呢~,?,!”
井毅翔換上訓(xùn)練服,立刻問起來,。
“啊對,,球衣,,跟我來~?。 ?p> 助理教練說著,,立刻帶著井毅翔離開了球場,。
“就要擁有我的第一件球衣了~!,!,,哈哈~!,!,,真的是超級興奮啊~!,!”
井毅翔跟在助理教練后面,,心里竊喜著。
助理教練帶著井毅翔回到了教練辦公室,。
“報一下你想選的號碼吧~,,這些是已經(jīng)有人在用的了~”
助理教練坐在自己辦公桌前,遞給井毅翔一個本子,,說道,。
“我選22號,,因為我的生日就是22號~,現(xiàn)在正好也沒人選~”
井毅翔立刻回應(yīng)道,。
看來這個22號是井毅翔早就想好了的,。
“行,22號沒問題,,我給你報備好了,,把你名字寫下來,球衣得制作幾天,,反正高中聯(lián)賽也還沒開始,,所以對你也沒什么影響~”
助理教練繼續(xù)說著。
“好,,謝謝教練了~”
井毅翔回應(yīng)著,。
“靠~,還以為立刻就能拿到屬于我的球衣呢,,白高興一場了~”
井毅翔的內(nèi)心卻是在吐槽的,。
說話間,助理教練帶著井毅翔回到了球場,。
“嗯~,,換上統(tǒng)一的訓(xùn)練服,這看起來才是我們球隊的一員了~”
莊教練看著身穿藍色背心和藍色短褲的井毅翔,,說著,。
“讓我們開始訓(xùn)練吧~,我真的迫不及待了~??!”
井毅翔興奮的說著。
“別急,,雖然你之前在田徑隊練了很久,,但我還得從頭開始教你,首先是熱身環(huán)節(jié)~”
助理教練帶著井毅翔去到場地邊,,繼續(xù)指導(dǎo)著,。
莊教練則是監(jiān)督著其他隊員的訓(xùn)練。
“先是繞場跑,,然后韌帶的拉伸,,還有,,,,,”
助理教練講著,井毅翔頻頻點頭。
可能這些熱身步驟,,對于田徑隊和籃球隊來說,,都是一樣的吧。
井毅翔做著一個又一個熱身環(huán)節(jié),,看起來是非常從容的,。
畢竟相比較于籃球隊的熱身項目,田徑隊復(fù)雜的多了,。
擁有很厚的體育生底子,,可以幫助井毅翔更快的融入到球隊中。
結(jié)束了熱身訓(xùn)練,,助理教練又開始一對一的教著井毅翔基本功,。
“胸前傳球一定要確保兩個手掌掌心和皮球的,,,,,”
“卡位要注意不要被對方泄力帶倒,,,”
“如果這個時候你下手,,就是防守犯規(guī),所以,,,,,,,”
基本到傳球的正確發(fā)力方式,,卡位的標準,以及犯規(guī)的種類和一些井毅翔在野球場會遺留下來的“不良動作”,。
整個來到球隊的第一天下來,,井毅翔一直就跟著助理教練在練,,依舊是惡補著基本功,,和籃球的一些基本常識。
即使是以體能好著稱,,但也早就汗流浹背,,打濕了衣襟,臉蛋也是熱得通紅了,。
“今天的練習就先到這兒,,回去好好鞏固,好好總結(jié),,畢竟你的起步很晚,,所以就更必須要拿出比別人更多的時間去彌補了~”
助理教練說著。
“好,教練辛苦了~,,我會努力的~”
井毅翔回應(yīng)著,。
“這一天下來,感覺怎么樣~,?,!”
那邊莊教練走了過來,問著井毅翔,。
“之前只是覺得打籃球是一件很簡單的事情,,但是現(xiàn)在我知道,這里面真的有很多學問和門道,,我真的要好好學習,,天天向上了,哈哈~??!”
井毅翔笑著回應(yīng)道。
“其實和你之前練長跑的道理是一樣的,,看起來跑步就是擺臂擺腿那么簡單,,其實不然,這個你也應(yīng)該清楚的~”
莊教練回應(yīng)著,。
“確實~,,我覺得是有一些共通的地方的,所以我相信我會很快追趕上大家的~??!”
井毅翔充滿了自信的語氣說著。
“嗯,,加油吧~”
莊教練回應(yīng)著,,眾人也就都集結(jié)到了一塊。
“今天大家訓(xùn)練得都很認真,,很努力,,很好,新賽季就快要開始了,,我們要以更好的狀態(tài)來迎接他的到來~?。 ?p> “3,,2,,1~!,!”
“團結(jié)~??!”