第二十八章起跑器的作用
孫峰說到這里,，就又看著大家說道：“關(guān)于這個起跑器的由來,，我就說這么多。這其實就是一個讓我們知道,，起跑器有多重要的故事,。我想,，我們大家只要會利用這個起跑器，就一定能夠大幅度提高我們的成績,?！?p> 只是李飛對這個東西，好象是沒有什么興趣,。他感覺,，自己就算是不用這個起跑器也一樣可以取得很好的成績。于是,，他就看著孫峰說：“孫老師,，那我可不可以不用起跑器進(jìn)行比賽?！?p> 孫峰聽了李飛的話,，就非常不解地看著他說道：“李飛，你這話是什么意思,。難道你不想讓自己跑的更快一些嗎,！”
李飛聽了孫峰的話，就又說道：“當(dāng)然,，我當(dāng)然也想要自己跑的快一些,。可我感覺，我就算是不用這個起跑器也一樣可以取得很好的成績,?！?p> 李飛感覺這個起跑器好象沒有什么用。他好象還不太喜歡這個起跑器,。感覺自己就算是不用起跑器也一樣可以跑的很快,。
孫峰知道，李飛這兩次比賽,，都跑了全鄉(xiāng)第一名,。比趙海還跑的快。這就讓李飛有了驕傲的情緒了,。孫峰知道,，李飛雖然是一個跑步天才，可要是什么都不在乎的話,，那也不大可能在世界大賽中取得好成績,。一個優(yōu)秀的運(yùn)動員，一定要是一個謙虛謹(jǐn)慎之人才行,。
于是,，孫峰說道：“你不要感覺自己很了不起，你想怎么樣就怎么樣,。那怎么能行,，當(dāng)一個運(yùn)動員參加每一次比賽，那都是要遵循比賽規(guī)則的,。你要是不遵循比賽規(guī)則的話,，那你就無法參加比賽?！?p> 李飛聽了孫峰的話,，就有些無奈地說道：“那好吧！既然是這樣的話,，我也就用這個起跑器吧,！”雖然李飛嘴上這么說，可他還是感覺,，自己用不用這個起跑器都可以跑的很快,。
由于李飛已經(jīng)習(xí)慣于不用起跑器來跑步，他感覺自己要是用起跑器的話,，可能并沒有多大作用,。甚至可能讓自己跑的更慢。所以說,，他才會對孫峰說，自己不想用起跑器訓(xùn)練。
“行了,，我剛才對這個起跑器的由來說了一下?，F(xiàn)在大家都知道這個起跑器是怎么來的了。顯然,，我們?nèi)祟愑眠@樣的起跑器,，是從野生動物那里尋找到了一些靈感。我們才用蹲踞式起跑的方法,，比我們站著起跑要跑的快多了,。因為我們可以很快就獲得一個很快的起跑速度?！睂O峰又看著大家說道,。
大家聽了孫峰的話，也沒有說什么,。只是看著孫峰在講解關(guān)于這個起跑器的事情,。
孫峰講了這個起跑器的由來后，就來到了剛才他放置起跑器的地方,。然后又看著大家說：“好了,，關(guān)于這個起跑器的由來，我也不再說什么了,。下面,，我先給大家做一個示范。我先讓你們看看,，我是怎么使用這個起跑器進(jìn)行起跑的,。”
孫峰說完,，就站在了起跑器的前面,，然后蹲了下去。只是他用腳感覺了一下起跑器兩邊的踏板時,，感覺有一個不太合適,。于是，就又回過頭來,，拿著起跑器又調(diào)整了一下起跑器上面的兩個踏板的位置,。
他一邊調(diào)整還一邊看著李飛他們說道：“你們看好了，這兩個東西也是可以調(diào)整的,。我們在比賽的時候,，都可以先把自己的起跑器上面的踏板，調(diào)整到自己感覺最為舒服的位置,。
只有我們感覺起跑器上面的踏板踏起來,，感覺是非常舒服。可以讓自己以最快的速度沖出去的話,，那就算是把起跑器兩邊的踏板位置調(diào)好了,。”
孫峰一邊說一邊就又看了自己調(diào)整好的起跑器,，然后又放到了跑道的起點(diǎn)處,。之后又說道：“好了，大家看好了,。我現(xiàn)在已經(jīng)把起跑器調(diào)整好了,。下面就是這個蹲下去的姿勢了。大家是不是感覺,，這個蹲下去的姿勢沒有什么好講究的,，無非就是半蹲在那里，自己想怎么蹲就怎么蹲,。
你們要是這樣想的話,，那就大錯特錯了。其實,，短路比賽,，這個起跑的程序也是很多的。并且也是有很多的規(guī)矩的,。你要是不懂的話,，是很容易犯規(guī)的。
要說一般小型比賽,，也就不會那么嚴(yán)格,。當(dāng)然也就不會那么容易犯規(guī)?？墒且恍﹪H大賽的話,，那肯定是非常嚴(yán)格的。你要是不了解國際大賽的比賽規(guī)則,，那肯定是要犯規(guī)的,。”
孫峰說完，就又蹲在那里，做了一個起跑的動作,。他半蹲在跑道上。一邊做著示范一邊說道：“大家看好了,，在我們蹲下去的時候，就是要用兩只手撐著地面。并且要用五根手指支撐著地面。而不是用整個手掌去支撐地面,。
如果用整個手掌支撐著地面,，那顯然就不利用起跑了。因為當(dāng)整個手掌支撐著地面時,，我們的胳膊就失去了彈性,。我們在起跑的時候，就不能迅速地站起來,。
其實，我們用這個半蹲下去的姿勢,。不只是在模仿動物起跑的姿勢,。更是在模仿彈簧的運(yùn)動狀態(tài)。
我們用這個半蹲下去的姿勢,，就等于是讓我們的身體成了一個壓縮的彈簧,。然后，當(dāng)我們起跑的時候,，就是讓彈簧突然伸直,。這樣，我們就可以讓自己整個人飛出去,?！?p> 孫峰講了這些后，就又站了起來,。他又看著大家說：“我剛才講了半天了,，你們有什么樣的想法。你們感覺,，用這樣的起跑器進(jìn)行跑步,，是不是可以提高我們的跑步成績。其實,，不管你們怎么想,，我們要是參加縣運(yùn)動會的話，肯定是要用這樣的起跑器的,。畢竟,，這就是現(xiàn)代體育比賽的規(guī)矩，沒有誰可以不遵守這些規(guī)矩的,?！?p> 趙海聽了孫峰的話，就笑了一下說：“孫老師,，你說的太對了,。我們只要用這個起跑器跑步，一定可以跑出很好的成績,?！?p> 對于趙海來說,，他是太喜歡用這樣的起跑器了。畢竟,，他之前就用這樣的起跑器進(jìn)行過訓(xùn)練,。他已經(jīng)習(xí)慣用這樣的起跑器跑步了。倒是李飛,，可從來沒有用過這樣的起跑器,。