“景里,，我去鹿久那一趟,，晚點回來,。”酒足飯飽,，秋道丁座和秋道景里打了個招呼就離開了。近日即將離村執(zhí)行任務(wù),，身為秋道一族的當(dāng)主,，丁座有很多事情需要準備。

　　收拾,、洗碗一向是母親秋道景里包辦的,，丁次幫忙把碗筷端到洗手池邊就被趕出了廚房。

　　得空的丁次準備清一下每日的作業(yè),。

　　想練習(xí)影分身還要再回復(fù)一下查克拉，忍術(shù)的事可以先放一放,，丁次這次瞄準了體術(shù),。

　　[本日第十三目標：拳擊基礎(chǔ)]

　　[完成目標獎勵：拳速與腳步協(xié)調(diào)微量提升]

　　[本日第十四目標：敏捷梯]

　　[完成目標獎勵：神經(jīng)反射速度微量提升]

　　[本日第十五目標：素振基礎(chǔ)]

　　[完成目標獎勵：忍具掌握微量提升]

　　在秋道家食秘術(shù)的作用下，晚餐帶來的飽脹感飛快消退,。

　　[本日第十六目標：劍術(shù)基礎(chǔ)]

　　[完成目標獎勵：刀劍類忍具掌握微量提升]

　　[本日第十七目標：四股基礎(chǔ)]

　　[完成目標獎勵：相撲類技巧基礎(chǔ)解鎖]

　　丁次被預(yù)料外的提示分散了注意力,，氣喘吁吁的停下鍛煉。

　　三年辛苦堅持,，讓丁次自以為已經(jīng)掌握了系統(tǒng)的規(guī)則,。

　　進行基礎(chǔ)鍛煉；觸發(fā)系統(tǒng)任務(wù),；完成目標,；獲取獎勵。邏輯相當(dāng)簡單的直線反饋,，沒有任何互動功能,，不存在任何討價還價的可能。

　　每次獲得的獎勵僅限于極其微量的能力提升,，若不是日積月累了整整三年,，使得丁次的實力遠超原著，丁次甚至證明不了系統(tǒng)的存在,。

　　畢竟,，一個普通人就算再怎么堅持每天鍛煉，也沒辦法在四五歲的時候把拳頭揮出殘影,。即便是以忍界的超凡力量為標準,，能夠在丁次這種年紀把身體打磨到這種程度的也是絕無僅有。

　　就在丁次即將安于現(xiàn)狀的三年后,，系統(tǒng)突然給出了其他類別的獎勵,。

　　[相撲類技巧基礎(chǔ)解鎖]？這是什么？

　　所謂四股基礎(chǔ)只是丁次在某次拉伸的過程中的心血來潮,，以絕對力量向側(cè)上方抬腿至極限然后重重踩下,！氣勢十足！

　　丁次覺得這動作和秋道家的體型簡直絕配,！而且系統(tǒng)也肯給獎勵,，就一直堅持了下來。

　　原本應(yīng)該是獎勵微量下肢平衡與力量的,，這次竟然給的是相撲類技巧基礎(chǔ)解鎖,。

　　每一個關(guān)于系統(tǒng)的新發(fā)現(xiàn)無疑都是穿越者的福音，丁次立刻又嘗試了幾個印象中的相撲動作,，一直折騰到筋疲力盡,，可惜系統(tǒng)根本毫無動靜。

　　死板嚴格的系統(tǒng)不會承認任何玩票性質(zhì)的嘗試,，盡管遺憾但也算是意料之中,。如果隨隨便便筆畫兩下就能發(fā)現(xiàn)一個可以取得獎勵的目標，丁次早就拳打宇智波,、腳踢大筒木了,。

　　顯然無論是在哪個世界都沒有這樣便宜的好事。

　　調(diào)整了一下呼吸,，丁次決定進行本日最后的一項修行-跑步,！

　　打從丁次拿到這個系統(tǒng)的一瞬間，丁次腦海里第一個閃過的就是琦玉訓(xùn)練法,。每天堅持俯臥撐100次,、仰臥撐100次、下蹲100次,、10公里的長跑,、祭獻頭發(fā)、然后就無敵了,！

　　不過忍界的世界意志似乎與一拳超人的世界意志并不統(tǒng)一,，丁次的“邪惡”儀式并沒能取得預(yù)想中的成果。

　　但長跑依然是現(xiàn)階段已知項目中獎勵最豐厚的一個,。十公里長跑能夠獲得包括心肺功能,、行進速度、細胞有氧活性,、被動耐力,、毅力集中在內(nèi)的多項微量提升。

　　也是三年間,，丁次唯一從未間斷過的鍛煉內(nèi)容,。

　　事實證明,，把一件事堅持不斷的做上三年，一千零九十五天,，絕對不像想象中那么簡單,。

　　“媽！我出去跑一下,！”丁次對屋里喊了聲,，穿上鞋子就跑了出去。

　　夕陽未紅,，距離太陽下山大概還有一兩個小時的樣子,。

　　丁次熟門熟路的鉆著小巷，來到村子邊緣人少的位置,，開始繞著村子跑圈,。簡單適應(yīng)了兩百多米，關(guān)節(jié),、肌肉都適應(yīng)的差不多,，查克拉灌注雙腿，丁次開始加速,。

　　雖說不能像犬冢牙那樣，以擬獸忍法-四腳之術(shù)來提高查克拉的使用效率,，但在丁次不吝嗇查克拉的情況下,，速度依然客觀。

　　身體前傾,，重心向前,，雙臂用力擺動。忍者跑步也是會擺臂的,，只有在臨戰(zhàn)狀態(tài)下,，才會將雙手一直放在身側(cè)靠近忍具包的位置上。

　　那其實是一種警戒姿態(tài),。

　　腳掌著地瞬間發(fā)力,，查克拉涌動蹬起一片煙塵。不去過分追求速度,，以盡可能維持恒定速度為目標,。并以此為基礎(chǔ)，均勻呼吸,，調(diào)整步頻與步態(tài),。

　　在此之前，丁次雖然一貫奉行科學(xué)訓(xùn)練,，但也絕對沒有像今天這般嚴謹認真,。新獎勵的出現(xiàn)激發(fā)出丁次絕大的熱情,，現(xiàn)在丁次滿腦子想得都是如何“解鎖”更多獎勵。

　　不單是對“質(zhì)量”的追求,，“強度”上也提升到了新的高度,。

　　盡管沒有刻意追求速度，但丁次今天的配速依然創(chuàng)造新的個人記錄,。被亢奮的精神帶動的肉體仿佛不知疲倦,，風(fēng)馳電掣的感覺讓丁次感覺暢快非常！

　　可在旁人眼中就不是這么回事了,。

　　圓滾滾的小胖墩飛快的“滾滾”向前,，那感覺就好像一只皮球長了腿，飛快的在眼前閃過,。

　　“那是秋道家的小孩嗎,？”

　　“已經(jīng)用上查克拉了吧！”

　　路人們議論紛紛,，沒有查克拉的平民其實不太分辨得出一個人到底是不是忍者,。但像丁次跑得這么快的，一般還是會被當(dāng)做忍者,。

　　“那就是秋道家的肉彈戰(zhàn)車嗎,？”

　　“和想象中好像有點不一樣啊,！”

　　“小孩子可能弄不出那種氣勢吧,？”

　　旁人的閑言碎語全被丁次拋在身后，但很快丁次就迎來了第一個問題：查克拉不夠了,。

　　過于暢快的感覺讓丁次使用了過多的查克拉,，才跑出來半個小時，丁次體內(nèi)的查克拉就消耗了一半,。丁次不得不收斂查克拉,，放慢了速度。

　　純靠肉體力量支撐,，丁次就再沒有了方才的從容暢快,。豆大的汗珠從額頭接連落下，身上寬大的T恤迅速被汗水浸透,。

　　又二十分鐘過去……

　　丁次盡力保持著呼吸的節(jié)奏,，但過多冗余的脂肪就好像一身天然的負重，讓丁次的呼吸越發(fā)沉重,。

　　丁次不得不再次使用查克拉灌注雙腿,，借以減輕身體的壓力。身體與精神的疲勞讓丁次的查克拉控制能力同步降低,，丁次人生中頭一次感覺,，將雙腳的查克拉平均分配竟然是種頗有難度的任務(wù),。