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羽人為善

第六十章 單打訓(xùn)練

羽人為善 偉大的大圣 2026 2020-06-26 17:04:12

  沖澡的時候,,秦越的肚子就開始強烈的抗議了,。

  3套豪華手抓餅,加上一大瓶純牛奶,,都感覺才吃了個7分飽,,秦越心中默念明天要搞兩個大肘子來補補了。

  一路踩著羽毛球的前進步伐,,也吸引了不少奇怪的目光,。

  每一個羽毛球新手,都經(jīng)歷過這種恨不得把鍛煉融入到生活的每時每刻的執(zhí)著,。

  可愛的短腿柯基已經(jīng)認(rèn)識了秦越,,撲著索抱。

  練鋒在筆記本上專心的敲著字,,不知道是在做方案還是聊天,。

  看到秦越來了,站了起來,,伸了個懶腰,打著招呼,。

  把掛著墻上的拍子取了六把放到了穿線機的旁邊,,給秦越交代完要求,就又坐到了筆記本前,。

  秦越穿線的時候,,練鋒好像想起了,問了一句:“吃飯沒有呢,?”

  秦越拍拍肚子,,“必須的?!?p>  第二把拍子穿完的時候,,秦越把線夾調(diào)到了0.68MM的位置,下一把是這種線徑了。

  店子的門打開了,,一個瘦高青年男子飄了進來,,學(xué)生頭,臉型和練鋒有點掛相,,眉宇間帶著一絲彪悍,,李寧的短褲背心,,耐克的休閑鞋,身高大概在1.8米,,年齡20歲左右。

  進來就來了一句“哥,,快點飯,,大碗牛肉面,加兩個蛋,。”

  練鋒站起來給秦越介紹,,“這個就是我弟練錚,。”

  秦越和練錚握了下手,,“你好,我叫秦越,。”

  練錚也是大二的學(xué)生,,個子和秦越也差不多,感覺很親切,。

  兩個人聊了幾句大學(xué)的生活和學(xué)習(xí),,秦越就繼續(xù)拉線了,,練錚打開手機,,“敵軍還有5秒到達戰(zhàn)場的聲音響了起來,。”

  “小錚,,晚上和秦越練一下單打哈,,他半個月后有個俱樂部比賽,你負責(zé)當(dāng)好陪練哈,?!本氫h想了起來,說道,。

  “好呀,現(xiàn)在社團除了幾個大神,,我現(xiàn)在都是獨孤求敗了,。”練錚夸張的說,。

  “繼續(xù)加油呀,,以前那幾個大神不讓5分,都不敢跟我打的,,你不能給我丟臉哈,。”

  “哥,,你練了多少年奧,,我才兩年好不好?!本氬P抱怨道,,“對了,秦越,,你練了多久了,?!?p>  “不到一個月吧,。”秦越抬起頭,,計算著,。

  “奧,,呵呵?!?p>  秦越無語,,資歷太淺也不好,每個人都會覺得你好像拍子都不會拿一樣,。

  集中了注意力的秦越隨著對機器和操作流程的不斷熟悉,,穿線的速度也在緩慢的提高著。

  6把拍子都穿完的時候,,他瞄了一眼墻上的鐘:7點50分。大概18分鐘左右一把,。

  聽著線床敲擊傳來的聲音,,練鋒滿意的說,“不錯,,越來越好了,,小錚,你和秦越去打球吧,?!?p>  “好的,這把還有幾分鐘,,等我一下,。”

  秦越拿著拍子,,先跑到外面拉伸去了,。

  練鋒點點頭,給弟弟說道:“看嘛,,秦越好勤奮,,習(xí)慣也好,知道打球前要拉伸,?!?p>  “是的,別人家的弟弟都是好的,,看我一會怎么蹂躪他,。”練錚小聲嘀咕著,。

  站在露天球場,,秦越充滿了斗志,每一個站在他對面的人,,都會讓他覺得開心,,這就是新手的快樂,。

  再弱的對手,都好像一級必須要攀登的階梯,,只有踏過,,才能站在更高的地方。

  熱身的時候,,練錚發(fā)現(xiàn)秦越的動作非常標(biāo)準(zhǔn),,發(fā)力也很到位,相持球一點不吃虧,。

  “秦越,,你打了多久了?”

  “不到一個月吧,?!鼻卦叫睦镟止局瑒偛挪皇墙o你說了,,打個游戲就忘光光,。

  “暈,你說打一年我都信,,基本功不錯嘛,。”練錚非常吃驚,,要知道,,基本功是最難練的,姿勢越標(biāo)準(zhǔn),,進步就會越大,。

  “我跟著一個教了30多年球的老教練在學(xué),動作比較規(guī)范,?!鼻卦浇忉屩?p>  “奧,,怪不得,,來吧,我們先打一局,?!本氬P的性子比較急。

  球用的是比賽后撿來的掉了一點羽毛的,,修剪或整理過,,依然非常比較穩(wěn)定。

  一開打,,練錚就發(fā)現(xiàn)了秦越的弱點,,球雖然到位,但是變化太少,,小球和平抽擋用的少,,高遠和殺球多。

  秦越也發(fā)現(xiàn)了練錚的強大,,球速很快,,而且動作很干凈,但比毛俊的實力低不少,。

  練錚有意識的把球打開了,,讓秦越跑動起來,運動中秦越的回球出現(xiàn)了問題,。

  練錚抓住機會發(fā)動進攻,,一局很快的以21:5結(jié)束了,汗都沒有出,。

  走出了觀看的練鋒給秦越說,,“基本功很好,可能是單打經(jīng)驗太少了,,先抓一點,。”

  邊說,,邊走到了半邊的中間位置,,給秦越說:“你想象一下這兒有根彈簧在拉著你,當(dāng)你跑到任何位置去接球的時候,,這根彈簧都要把你拉回來,。

  也就是說,你每一次回球后,,都要跑到這個位置上站好,,回過去的球速慢,你可以慢慢的走到這個位置,,回球速度快,,你就要跑著回來,反正要在對手接球前回到這個位置站好,。

  “然后盡量把球打到對手的反手或空檔,。”

  “好的,?!鼻卦较胂笾@個過程,開始了第二局,。

  秦越的步伐沒有問題,,大長腿和過人的彈跳,,讓他的回位非常迅速,接球也很到位,。

  果然調(diào)整后,,練錚的調(diào)動效果下降很多,秦越總會跑到位,,然后把球打到后場的反手,。

  練錚回了幾個質(zhì)量不高的半高球,被秦越抓住機會重殺,,連得幾分,,比分來到5:2,秦越領(lǐng)先,。

  經(jīng)驗豐富的練錚馬上變招,,利用自己的小球優(yōu)勢,放了幾個網(wǎng)前,,球翻滾著剛好過網(wǎng),,秦越的小球打的少,沒有底氣,,就往上跳,,球見高不見遠,得到機會的練錚當(dāng)然是一記重扣,。

  比分很快反超,,到了10:15,練錚領(lǐng)先,。

  秦越看到挑球不利,,于是也放網(wǎng),練錚沒想到秦越也會小球,,準(zhǔn)備不及,,又被追了幾分,比分來到了13:17,。

  注意了秦越的小球,,練錚再也沒給秦越機會,以21:14結(jié)束了戰(zhàn)斗,。

  “不錯,,不錯,你的基本功很扎實,,我以為你剛學(xué)應(yīng)該不會打小球的,,居然還打成了幾個。”練錚夸著秦越,。

  “就這樣打,,不要怕失誤,多琢磨一下練錚的變化,?!本氫h說完就回店子忙去了。

 ?。ū菊峦辏?

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