走到秦越站立的位置，鄭雙舉著拍子演示著：“因?yàn)檎疚缓笠?，所以你的重心不要太低,，稍微抬點(diǎn)起來，這樣你的啟動(dòng)會(huì)更快,。

　　盡量用反手,，靠手腕的爆發(fā)力，快速的把球彈出去,。

　　主動(dòng)的情況下盡量彈網(wǎng)前的遠(yuǎn)角,，球拍的角度注意,，讓球剛好過網(wǎng)，不要有太高的幅度,。

　　被動(dòng)的情況下球要挑的高,，讓對(duì)方的第二板銜接增加難度。

　　練習(xí)的時(shí)候就要這樣做,，開始的時(shí)候會(huì)失誤很多,，不要怕，一旦養(yǎng)成回...