時隔接近兩年，我又有了想要表達的沖動。讀了之前寫的章節(jié),，沒有任何想要刪改的欲望,。從某種角度看這是比較好的狀態(tài)，說明我對自己的過去,，更準(zhǔn)確地說,，是我對自己記錄的過去，是接納的,。換個角度看這又是非常糟糕的,，相比于兩年前，我并沒有明顯的改善,，之前記錄的問題都還存在,，根深蒂固，尤其是有關(guān)如何處理人際關(guān)系的部分,。讀的過程中,，很多次潸然淚下，與另一個時空的自己共情,。

　　最近情緒極度低落,，但我的境遇里并沒有任何值得低落的因素。相比于其他人的境遇,，我的生活可以用歲月靜好來形容,。于是，這份低落顯得極其不知足,。自我反省為低落增加了一層自責(zé),，于是更加低落，惡性循環(huán),。

　　今天聽聞同事和她老公,，還有兩個孩子,，全家都病了。這已經(jīng)是兩年來的第N輪集體生病了,，但她依然堅強樂觀,，這讓我更加慚愧。

　　我試著去理解我的悲傷,。靈魂內(nèi)部似乎有一個我左右不了的世界,，那里陰云密布，偶爾電閃雷鳴,。我能感受到的只是結(jié)果,，但看不到根源，更談不上改變什么,。我對自我的好奇心與日俱增,，讀了一些傳授精神分析的書籍，并沒有明顯的效果,，但興趣依然不減,。或許,，我可以借著這興趣學(xué)習(xí)心理學(xué),，將來從事相關(guān)的工作，自我感覺可行性很高,。

　　我如此悲傷,，又深知并無值得悲傷的事情，我無能為力,。痛恨這種失控帶來的不安,。我渴望掌控自己的情緒，接受不了失控,?？赡芙邮苁亲叱龅凸鹊牡谝徊桨伞?p>　　原諒我的語無倫次,。思緒時不時會被工作上無足輕重的瑣事占據(jù),，需要把注意力轉(zhuǎn)移開來才行。此刻的記錄也是轉(zhuǎn)移注意力的手段之一,。晚安,。