面對氣炸了的希利爾,、余生卻嘆了口氣,?！安环獍,?？”

　　“當然不服氣??！就憑你,？你才鍛煉了多長時間??？敢說我的鍛煉方式是錯誤的？”

　　余生往監(jiān)控器所覆蓋的區(qū)域挪了兩步才道,?！皼]熱身就直接上了跑步機，難道沒有錯嗎,？還有,，你健身的順序是不是也搞錯了？是不是應該先無氧,、后有氧呢,？想要提高減脂的效率、還要能保證之后有充足的體力完成訓練以及保證訓練的安全,，健身的順序是不是非常的重要,？嗯？...