林楓和秦昊在球館內(nèi)與大家進(jìn)行了合練然后便和王彩蝶一路小跑去了健身館,。

　　經(jīng)過近半個(gè)月的訓(xùn)練,，林楓身上的肌肉比半個(gè)月前線條更加明顯，每一塊肌肉都仿佛充滿著爆炸性的能量,。

　　林楓也漸漸體會(huì)到了身體核心力量的提升對平時(shí)在運(yùn)動(dòng)中起到的作用,。

　　與以前相比他感覺自己的彈跳比以前要提升了一些，不管是在投籃起跳,，還是扣籃都顯得更加輕松,。

　　而且在起跳后身體在空中做閃避動(dòng)作時(shí)也更...