“林諾,，林諾,?！卑壮捷p輕敲門說道,，“起床啦,！”

　　林諾揉了揉眼睛,，她張了張嘴巴,，聲音有些沙啞的說道：“好的,，我馬上起床,?！?p>　　白辰微微一笑說道：“現(xiàn)在五點二十,，你不用太著急?！?p>　　“哦,！”林諾揉了揉眼睛說道，懶懶的坐了起來,，她覺得渾身無力,，小腹墜疼。

　　林諾一下子清醒了,，她掀開被子看了一眼,，然后嘴角抽了抽，床上已經(jīng)被染紅了一片,。

　　可是她沒有衛(wèi)生棉,，怎么辦呢？這么早去買的話,，也沒有商店開門?。?p>　　林諾雙手晃了晃腦袋,，她這是穿書來第一次來例假，她都忘了她有這個功能了,！林諾換了干凈的衣服,，把床單收拾起來裝到垃圾袋里。還是直接扔了吧,！

　　要不然被白辰看到了,，多難為情！林諾弄了好多衛(wèi)生紙,，一切收拾好以后,，掂著垃圾袋，出了房間,。

　　白辰已經(jīng)等在了客廳,，他看到林諾手拿著垃圾袋，微微一笑說道：“我來提吧,！”

　　“不用,，我自己來！”林諾把垃圾袋藏到身后說道,。

　　“走吧,！”白辰?jīng)]有再堅持，微微一笑說道,，直接出門了,。

　　林諾把房門關(guān)上,，有些虛弱無力的跟在白辰身后。

　　“你的臉色很差,！”白辰輕輕皺眉說道,，“是不是不舒服？”

　　“就是有點累,！”林諾揉了揉眼睛說道,，擠出一個笑臉。

　　“習慣就好了,！”白辰淡淡一笑說道,，翻了翻眼皮。

　　林諾跟白辰還是最后到的兩個學員,，方鐸看到林諾以后,，臉色緩和了一下。

　　第一個小時的靜坐還好,，林諾咬著牙堅持了下來,。第二個小時的健美操，簡直不要太尷尬,！

　　林諾一邊害怕那東西會掉出來,，一邊胳膊腿抽筋似的做動作，疼??！

　　跳了二十分鐘左右，林諾就開始渾身出虛汗了,！她咬緊牙關(guān),，堅持！

　　白辰今天精神好多了,，臉色不再蒼白,，隱隱約約的還透著健康的紅色。年輕真好,！身體恢復的就是快,！

　　林諾捂著肚子，大口喘氣,，不行了,！要了她的小命了！她感覺那里已經(jīng)濕透了,！

　　方鐸看了一眼林諾,，她的樣子有點不像是累所造成的！

　　“不舒服就歇一會兒吧,！”方鐸走到林諾身邊淡淡的說道,。

　　“我沒事,！”林諾咬著牙說道，她怕方鐸懲罰白辰,。

　　“歇著吧,！”方鐸淡淡的說道，“這次不會懲罰你們倆,?！?p>　　“是！”林諾咬著下嘴唇說道,，頹廢的坐在地板上,。不行，她得趕緊去廁所,。林諾從地上爬起來,，跑廁所去了。

　　最后二十分鐘,，林諾還是咬著牙跟著大家一起跳健美操了,。

　　“林諾，我去洗澡了,?！卑壮轿⑽⒁恍φf道，今天林諾怎么不去女浴室了,？

　　“嗯,，我在這里等你?！绷种Z擠出一個笑臉說道。

　　白辰點點頭,，走出了訓練室,。

　　方鐸走到林諾身邊，輕輕咳嗽了一下,，“今天晚上要不要休息,？”

　　“不用！”林諾揉了揉下巴說道,，“方教練,，我一定堅持下來，瘦到九十九斤,！”

　　“減肥可以,，但是不能太瘦！對身體不好,！”方鐸淡淡的說道,，“你是不是缺鈣?。俊?p>　　“不會吧,！我這么胖,，怎么會缺鈣呢？”林諾驚訝的說道,。

　　“我們大量運動,，你又是長身體的時候，很容易缺鈣的,?！狈借I淡淡的說道，然后離開了,。

　　缺鈣嗎,？林諾揉了揉下巴，想到林爸一米八的身高,，還有媽媽的一米六八的身高,。她現(xiàn)在只有一米六五的樣子，她確實應該吃點鈣片,，不能給林家的身高拉后腿,！

　　“林諾，我收拾好了,，我們走吧,！”白辰溫柔一笑說道，捋了捋滴水的頭發(fā),。

　　“好的,。”林諾甜甜一笑說道,，掂著包跟白辰一起離開,。