杠鈴臥推確實(shí)有一定的危險(xiǎn),，尤其是在沒有經(jīng)過指導(dǎo)，自己私自練習(xí)的時(shí)候,。

　　有些人手法不正確,，杠鈴的位置有誤,，推舉的還很重。

　　結(jié)果因?yàn)槭稚狭庀?，?dǎo)致杠鈴掉下來剛好卡在脖子上,。

　　要么被砸斷脖子，要么被窒息而亡,。

　　很明顯杰森就是這樣才出事的,。

　　托馬斯說道：“因?yàn)榻苌昙o(jì)小,，我并沒有教他臥推,，他肯定是因?yàn)楹闷娌湃L試了。都怪我當(dāng)時(shí)不在,，我不應(yīng)該丟下他一個(gè)人...