前面的五公里,，左沖右突,，前后贅拌,。人實在太多,，根本施展不大開,。

　　這時候天氣不錯,，沒有下雨,，雖然時有太陽直曬,，但還是在可以接受的范圍之內(nèi),。

　　在寬闊的世博大道上,，一片中國紅的世博園中華藝術宮在淡藍色的天空背景下顯得尤為壯麗。

　　說實話,，穿著運動服跟著這么多人一起進行跑步比賽,，這種盛大的場面王有節(jié)已經(jīng)很多年沒有過了，感覺很神圣,，也很震撼的,。

　　再者說，眼前這12000名跑者,，或許,，他們各自擁有著獨一無二的跑步故事和人生經(jīng)歷，有著各種不同的理由開始他們自己的跑步生涯,，也會有著完全不同的跑步體驗和感悟,。

　　盡管王有節(jié)對這些無從知曉，但既然今天大家在同一個時間出現(xiàn)在同一個地點,，并且跑在同一條賽道上,，如果自己以一個旁觀者的角度，去大膽猜測他們的跑步動機和心情,，豈不也是一件非常奇妙的事嗎,？

　　一時間王有節(jié)不禁心情大好。

　　不過話說回來,，這次是王有節(jié)第一次跑半馬,，說實在的，一開始他還真的沒底,，不知道一個人能否在規(guī)定的時間內(nèi)跑完全程,。

　　在賽前有限的幾次10KM模擬訓練中，折算成半馬距離的話，王有節(jié)最好的成績曾跑進過145以內(nèi),，所以他想這次比賽,，自己只要能跑進150就算是勝利了。

　　王有節(jié)當然知道,，絕不能簡單地按照10KM的配速去跑半馬,。半馬，既不僅僅是兩個10KM的簡單疊加,，更不僅僅只是全馬的一半路程,。21KM是一段非常考驗毅力和信心的距離,，尤其是在有這么多人一起跑的時候,，各有差別，身邊又沒有真正的參照物,，只能憑借每公里計步軟件的語音播報才能知道當前配速和距離等信息,。

　　這樣一想，他就老老實實地按照布禮之前的建議,，這次比賽中沒有再去刻意追求速度,，只是純粹地去看下自己到底能否在不追求速度的前提下，堅持到最后,。

　　所以王有節(jié)有意控制自己的節(jié)奏,，特地在前10KM的距離一直放慢速度，速度都比較均衡,，基本上保持在一個比較穩(wěn)定的值,，讓自己去慢慢體會和熟悉這種半馬的跑步節(jié)奏，讓身體去慢慢適應,。

　　在5公里的跨界線,，王有節(jié)補充了一些水分。他默默給自己打氣,，給自己定了下一個5公里的目標：在10公里關門前到達,，并且盡量爭取稍微超越一下。

　　在前面跑著的布禮一只手背向王有節(jié)豎起大拇指,。

　　她和王有節(jié)一直保持著不遠不近的距離,。不過王有節(jié)當然能看得出來，她似乎特意在控制自己的速度,。

　　6公里,，7公里，8公里,，---,。

　　終于到達第一個10公里,。

　　手機聲音響起，提示王有節(jié)用時1小時10分鐘,。

　　王有節(jié)知道這個時間每人不同,，可能不太準確，但是這樣的時間也令他感到欣喜：自己居然可以在這么短時間內(nèi)完成10公里,，還是挺意外的,。

　　這也使王有節(jié)更加有信心和力量跑完接下來的路程了。

　　到了現(xiàn)在的10公里,，選手之間的距離逐漸拉開,，隊伍已經(jīng)不像剛出發(fā)的時候那么擁擠了，跑的也更輕松一點,，互相之間也不再會發(fā)生碰撞,。

　　不過，也就在這個時候,，他開始感覺到自己雙腿已經(jīng)發(fā)酸,。

　　布禮舉起手,，伸出兩個手指,，打出來一個“二的手勢。

　　王有節(jié)會意,，于是稍微調整步伐,，降低配速。然后控制好呼吸,。呼吸和速度在長跑中都很重要,，不能一下子把體力耗光了，后面就跑不動了,。

　　過一會兒,，待腿上酸酸脹脹的感覺稍微好過了一些，王有節(jié)再開始勻速前進,。

　　伸長脖子朝前看了看,，他在心里又給自己設定了在關門前跑到15公里的小目標。

　　中間在布禮的示意下,，到12公里的時候,，王有節(jié)往小腿噴了一些專門的藥水，腿部頓時就感覺輕松了許多,。

　　然后又在補給站吃了一只香蕉補充能量,，感覺腿上肌肉疲勞沒有那么嚴重了，他開始慢慢提速,。

　　路邊的觀眾格外熱情,，一路的加油聲不絕于耳際,。不時還有公益組織的表演節(jié)目，也在不斷給跑者們加油,。

　　另外,，路邊還有很多寫著諸如“雖然我跑的很慢，但我一直在前進”“不是你跑的怎么樣,，而是你怎樣去跑”,，等等字眼的招牌。

　　不過一路上令王有節(jié)印象最深的,，還是一支警察跑團,。

　　他們的穿著于其他的參賽者不一樣，統(tǒng)一的白色體恤,，胸口印著“中國警察“的字樣,。他們似乎還很有經(jīng)驗，不僅速度很穩(wěn)定,，而且每跑上一段還要喊出來一長串的口號,。

　　王有節(jié)自然知道一喊口號，一說話,，人就會用嘴呼吸,，很容易讓自己泄氣，所以,，他對這些警察們的舉動,，發(fā)自內(nèi)心的佩服。

　　后來王有節(jié)才了解到,，之所以有警察參賽,，一方面時他們可以在賽道上起到流動保障的作用，另一方面,，他們又是賽道上的義務護跑員,，其他跑者看到他們衣服上‘中國警察’的字樣就會有安全感，如果遇到什么突發(fā)事件,，也會去進行求助,。

　　就這樣，一路上,，王有節(jié)跟在布禮后面,，自覺不自覺的就把她當成了自己錨定的目標，跟著她一直保持穩(wěn)定的速度向前跑,。