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諸天萬界的輪回客

第三章呼吸術(shù)

諸天萬界的輪回客 愛吃糖蟲子 2161 2020-06-21 08:02:28

  第二日清晨,,照樣是聞雞而起,,習劍,、進食后,,左厚德就趕往了醫(yī)館,。

  在醫(yī)館打雜的過程中,,左厚德回憶起這月來的得與失,。

  首先本來來想要學些超凡的力量,,結(jié)果這個世界根本找不到,,而后想學習這個世界的武功,,結(jié)果找到的武功盡是些傷身勞體的東西。

  正規(guī)的武學,,先要打磨身體,,藥浴,,進食都不可忽視,自己家中雖是尚可,,卻也不富貴,,是沒有條件了,所以又在反復猶豫,。

  不過想終于清楚之前依舊沒考慮完善的方面,。時間!對,,就是時間,,無論是練習什么都需要時間,自己目前沒有時間,,一天的時間都被安排的滿滿的,。

  不過左厚德考慮到了一個完美的技能--------呼吸。人總是沒能離開呼吸的,,一天隨時隨刻都在呼吸,。左厚德偏偏還了解一套養(yǎng)生呼吸術(shù),這是左厚德前世的遺留了,。

  步入老年階段,,太極拳,太極劍,,養(yǎng)生操,,甚至吹得神乎其神的冥想法,吐納術(shù),,往往會進入到大家是的生活,。

  冥想法,左厚德前世也練過,,練得住院,,左厚德就有些不相信了。不過吐納術(shù)倒是得到了醫(yī)生專業(yè)的認可,,這是具有科學依據(jù)的,,不過醫(yī)生都叫它呼吸術(shù)。

  甚至左厚德還從醫(yī)生那里得到了一套科學的呼吸術(shù),,叫做胸腹式呼吸術(shù),。該呼吸術(shù)分為腹式呼吸和胸式呼吸。通過外肋間肌的收縮,,提起肋骨,,擴展胸腔,吸入空氣進肺,當內(nèi)肋間肌收縮時,,可牽引肋骨后降,,胸腔縮小,空氣從肺內(nèi)呼出,。

  胸腹式呼吸全面調(diào)動了發(fā)聲器官的能動作用,。不但可吸進足夠的空氣,還能夠穩(wěn)定住兩肋及橫膈膜的張力,,從而有利于加強聲音發(fā)出的力量,。腹式呼吸可以擴大肺活量,改善心肺功能,,還可以有效消除腹部多余的脂肪,。

  所以這套呼吸法,當時得到左厚德的認可,。每日都有練習,,也許是心理原因,左厚德感覺十分有效果,。由傳統(tǒng)的說法就是這套呼吸法能夠強身健體,、延年益壽。

  想到就練,,這套呼吸法實際上是比較簡單的,,站、立,、坐、臥皆可,,隨時可行,。由鼻慢慢吸氣,鼓起肚皮,,每口氣堅持10~15秒鐘,,再徐徐呼出,每分鐘呼吸4次,??刂浦粑蠛竦麻_始進入練習狀態(tài),,不過手上的活也沒有停下來,。

  剛開始或許是不適應,但練習久了,,也就適應了,。

  時間一晃,又是兩月,這兩月這套呼吸呼吸法,,簡直是練到了骨子里,,真正做到了站、立,、坐,、臥皆可,從不間斷,。但是這套呼吸法依舊沒出現(xiàn)在虛擬版面上,,看來還是沒練到家。革命尚未成功,,同志更需努力?。?p>  “厚德,,從今天開始,,你就隨著我學習藥理?!焙喯壬f道,。

  這個簡先生名叫簡明,年過四十,,是藥鋪里最為和善的一位大夫,,同時也是平時給人開藥方,使左厚德抄寫的那位醫(yī)師,,醫(yī)術(shù)尤其高明,,在這城里也是頗有名氣。

  “多謝先生,!”左厚德一臉激動的說道

  藥鋪里十幾個學徒,,都是不同時間進的藥鋪。左厚德年紀最小,,才九歲,。學徒里年紀大的都十四五六了。

  也許是天天抄寫藥方的緣故,,左厚德得到了簡先生的賞識,,成為了他們這一批學徒里唯一一個開始正式隨著先生學習的。

  藥房的事情了了,,左厚德沒有回到家中,,直接去了父親工作的酒肆。

  “爹,,我被簡先生收了,,從今天開始便跟著學習藥理”

  “真的,可沒騙我!”左繼祖也一臉興奮,。這意味著什么,,左繼祖自然是門清的。

  普通的學徒是一個流程,,在藥鋪里打幾年雜,,干的下去,過程中就能學點東西,。干不下去,,也沒誰攔你,你就自個走,。但是也有例外,,像這種提前被某個先生收了的,就算那個先生親傳弟子,,跟那些藥房里的普通學徒完全是兩回事,。能夠得到的教導,甚至未來的前途都是遠遠超過普通學徒的,。

  接下來的事,,就不復雜了。左厚德不懂規(guī)矩,,左繼祖懂?。∽罄^祖帶好禮品,,拉著左厚德上了簡先生家,,一是感謝,二也是拜師,。跪拜了先生,,敬了茶。簡先生也正式的收了左厚德做學生,。

  “我本來是不收年紀這么小的弟子的,一是年紀小的孩子心性未定,,二來我也是主張教弟子不能拔苗助長,,還是該像普通的學徒那樣一步一個腳印,走得結(jié)實牢靠,。但實在是厚德這孩子聰明伶俐,,招人喜愛,同時每天為我撰寫藥方,,又不抱怨些什么,,格外穩(wěn)重。也就樂意收下”

  “是,是,!以后還是要先生多多受累,,這孩子不聽話還是要先生多多管教?!?p>  簡明稍稍點頭,,算是應下了?!皝?,厚德,這里有兩本醫(yī)術(shù),,都是接下來你要學習的,,你且?guī)Щ丶抑泻煤梅础,!?p>  “多謝老師,!”左厚德恭敬的接了過來。

  如此左繼祖又和簡先生寒暄兩句,,這才告別離去,。

  回到家中,左厚德開始翻先生給的醫(yī)書,,這兩本叫做《基礎藥理》《熬藥法》

  簡單的瀏覽兩本醫(yī)書,,這兩本書算是一起的,學了藥理,,才能根據(jù)不同藥物的藥理,,進行熬藥,《熬藥法》里的熬藥方式也是復雜多變,,對火候,,濕度,藥理,,藥性,,講究的很多。

  左厚德仔細將書翻看了兩三遍,,這才熄了油燈,,上床休息。又看看自己的虛擬版面,。

  姓名:左厚德

  等級:1級(0+/100)

  壽命:78

  力量:0.45

  敏捷:0.64

  智力:1.24

  技能:無(余一個技能位)

  可添加技能:制藥,、劍術(shù)、書法,、呼吸術(shù)

  氣運:19

  左厚德突然發(fā)現(xiàn)版面上多了個呼吸術(shù),,同時自己的氣運有變化,,多了兩點。想來是今天拜師,,提高了自身的氣運,。

  左厚德趕緊將呼吸術(shù)添加到自己的技能欄里。

  姓名:左厚德

  等級:1級(0+/100)

  壽命:78

  力量:0.45

  敏捷:0.64

  智力:1.24

  技能:呼吸術(shù)1級(125/100000)

  效果:強身健體

  可添加技能:制藥,、劍術(shù),、書法

  氣運:19

  左厚德看到呼吸術(shù)后面的那一串零,不由得一陣慶幸,,要是學了別的不知道什么時候能夠填滿,。

  就目前而言自己每分鐘能夠有4次,一小時是二百四,,一天是五千七百六十次,,自己現(xiàn)在基本上是能夠做到站、立,、坐,、臥皆可,隨時可行,,一天二十四時不停息,。就算每天有耽擱,算來不到二十天,,就能把這個技能升級,。

  

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