第五十八章

　　方雨來抹了抹不存在的淚光,，道：“你現(xiàn)在幾級了,？”

　　“我現(xiàn)在,？”林檎體會了身體后有些疑惑,，而后將一張卡片插入二代機(jī)，然后看一下上面存在的功率后便說道：“180伏特,，現(xiàn)在是發(fā)電期5段了,。”

　　雖然只是發(fā)電期5段,，事實上當(dāng)他進(jìn)行【全覆蓋】的時候可以控制發(fā)電期可控最高電壓的360伏特,。不過因為鱗甲和身體同步成長，所以但身體來到了5段,，而鱗甲可控電壓就來到540伏特的電壓,。加上流通0.1安的電流。

　　林檎這家伙,，比正常的5段要高了30倍,。而正常來說，5段提升身體素質(zhì)的倍數(shù)是5%,，也即林檎在全覆蓋的時候就可以是150%了,。就算沒有全覆蓋，也是50%的增強(qiáng),。

　　事實上,，這才是正常的增益。

　　因為域外文明的不同,。

　　對于域外文明來說,，靈氣包含著身體進(jìn)化的關(guān)鍵，所以在相當(dāng)發(fā)電期之中的煉氣期,，其實就是一個煉化靈氣蘊(yùn)養(yǎng)身體,，并且將身體基礎(chǔ)打好并完成筑基的過程。如果煉氣期是身體提升,，那么筑基期是身體的進(jìn)化,。所以煉氣期每一次晉級，都對身體有著一定的洗練和增益,。

　　而電力就沒有這個特性,，也正是因為沒有這個特性，人類才能夠在沒有靈氣的荒蕪世界之中生存下來,。然而林檎因為擁有了進(jìn)化文明的基因,，得到了地龍鱗甲。所以當(dāng)林檎全覆蓋的時候,，就是一個域外文明的生命體,，所以擁有著這樣的變化。

　　哪怕是在皮膚之下,，那么也有著極大的增益,。

　　但是千萬不要動用，一動用就會消耗存儲在鱗甲的力量,，會讓自己變得饑餓起來,。平常只要保持5%增幅就可以了。提升10倍,，消耗也是十倍,。不過提升30倍，消耗也只是10倍,。因為全覆蓋的時候,，增強(qiáng)的電壓強(qiáng)度主要是電池卡提供，所以還是十倍,。

　　然而瞬間爆發(fā)出150%的能力,，這還是沒有使用戰(zhàn)術(shù)卡的時候。

　　不過這種形態(tài)倒是不能夠給別人看到,。

　　如果不想與世界為敵的話,。

　　“真是個好運(yùn)的家伙?！狈接陙頂[擺手道：“就這樣了,，這幾天好好休息，不要來煩我,?！?p>　　林檎聽到方雨來的話之后，興奮勁一過,，忽然感覺身體沉重?zé)o比,。

　　不由得苦笑道：他這兩天可還沒有休息過，而且還貧血,。

　　累了,。

　　回家吧。

　　方雨來的家就在附近,，看到林檎消失之后,，雞賊的他立刻跑去林檎被火焰燒光的地方，伸手一劃,，打開了系統(tǒng)界面,，并且點擊了“收容”的按鈕,。

　　—收容：酒鬼怒火，可用于煉藥,?！?p>　　……

　　林檎累慘了，就連每天早上起來練劍的時間都差點遲到了,。

　　一個人的基礎(chǔ)身體素質(zhì)是最重要的,。雷種的段位提升，只會在基礎(chǔ)為“1”的身體素質(zhì)上面進(jìn)行著乘法,。就例如提升一次段位,，那么身體素質(zhì)就會提升1%這樣。將最為基礎(chǔ)的“1”提升上去,，那么這個“1%”才擁有著最大的性價比,。

　　一副好身體是不容錯過的，而且有著雷種調(diào)養(yǎng),，也不會害怕練廢了身體,。

　　最多也只是禿了——大概吧。

　　林檎最近做的運(yùn)動并不是長跑10公里,，俯臥撐100個,，下蹲100個之類。他做的是揮劍和馬步,。馬步能夠很容易地調(diào)整身體力量的控制和耐力,，揮劍是要將身體的調(diào)整成為適合用劍的狀態(tài)。

　　對身體的控制力是最重要,，即便只是一個普通人的身體也蘊(yùn)含著無窮的寶藏,。在經(jīng)過鍛煉和學(xué)習(xí)技巧的話，人體的力量才能夠發(fā)揮最大的實力,。如果說尋常的戰(zhàn)斗力只能夠1v1,，那么學(xué)會控制身體力量之后，打十個根本就不成問題,。

　　至于要將身體的肌肉變成用劍的狀態(tài)也是一定的,。根本沒人是全能，對于用武器或者拳頭為主的人,，上盤肌肉更加結(jié)實,，下盤主要是為了穩(wěn)定和配合而存在。而同樣如果是腿功了得的人也是如此,，上盤根本就是輔助,。

　　如果讓肌肉全身體野蠻生長的話，那就只是華而不實的肌肉，干啥啥不行,。

　　每日的揮劍,，會保證身體按照揮劍的動作而生長并且固化。時日一長,，便就是讓這種的身體生長模式刻入DNA了,。而且劍與劍之間也是不同，他練的是大劍功夫,，而不是快劍。所以注重的是沉穩(wěn)而不是輕巧,，除非能夠做到一力降十會,。

　　至于無劍勝有劍、舉重若輕等等,，其實都是技巧,，和身體硬件無關(guān)。

　　不過這對于本身的提升并沒有太大的作用,。

　　所以林檎便開始打算鍛煉自己的身體,。不過他的鍛煉模式大概就只會增加多一種，那便是跑步,?；蛘呷绻诺轿鋫b小說之中，扎馬大概算是內(nèi)功錘煉,，揮劍是招式套路,，而跑步則是輕功。而至于如何在里面玩出花來,，林檎倒是沒有什么感覺,。扎馬和揮劍保持現(xiàn)在的感覺就好。

　　至于跑步,，他有著三個方案,。

　　長跑、沖刺和跑酷,。

　　鍛煉的是耐力,、爆發(fā)力和應(yīng)變能力。

　　目前還是先鍛煉一下自己的耐力吧,。不是不想要鍛煉爆發(fā)力,，主要是身體有著雷種和鱗甲兩個吃能量的大戶，讓他的體脂率持續(xù)下降,。雖然那種肌肉嶙峋也挺不錯,，但沒有脂肪的話，抗擊打能力很低。但是跑步這項活動,，是先消耗血糖再消耗脂肪的,。

　　但是他目前處于貧血狀態(tài)。

　　也即,，沒有什么血糖消耗的同時,，脂肪也沒有多少。

　　這就有些讓人頭疼了,。

　　所以目前只是慢跑,，并且還是那種一邊吃著糖果一邊跑步的這種令減肥人士看到就憤怒的跑法。而目前林檎信奉的信條是“糖分賽高”,，主要是因為貧血讓他有些時候會發(fā)生一些意外情況,。就像是在地下城之中，如果他血糖含量足夠,，就能夠直接通宵熬夜,，根本不需要找地方休息。

　　如果不休息的話,，自己可就不會被活埋到廢墟之中了,。

　　這一次是運(yùn)氣好，那么下一次呢,？

　　林檎不敢打包票,，他還是有些慫的。而且昨晚以為過于勞累而早早睡下,，在零時過后回血,，讓他暫時擺脫了貧血狀態(tài)。雖然如此,，也看看過了400cc的線上,。

　　而最簡單增加血量的方法，是鍛煉,。