三中圖書館關(guān)閉時間是晚上九點(diǎn)，其實到了這個點(diǎn)，已經(jīng)沒有多少人,，管理員在清場的時候，陸商剛好把那幾本書看完,，把書放回書架后,，臨時起意，想起之前梁知夏說過,，圖書館藏有一本煉體基礎(chǔ)法,，便向他申請辦理借書。
當(dāng)時那管理員,，表情是一個精彩,，似笑非笑，似哭非哭,，耷拉著臉,，眼神那叫一個幽怨,。狠狠看了陸商幾眼后，便是快速轉(zhuǎn)身離開,，去尋找那本書籍,。
過了十來分鐘，拿到了那本基礎(chǔ)法,，陸商在管理員那雙幽怨的眼神目送下離開了,。
那管理員估計內(nèi)心都已經(jīng)快炸了，本來已經(jīng)閉館了,，可因為辦理借書手續(xù)又無故多呆了那么些時間,，換誰也難受。
當(dāng)然,，陸商倒是沒多想,，還以為是這基礎(chǔ)法難找，所以那管理員心中有點(diǎn)怨氣,。
回到了家,，陸商從冰箱里找了一些吃的，隨便對付對付也也夠了,，畢竟下午的時候在醫(yī)護(hù)室輸了一瓶營養(yǎng)藥劑,，身體狀態(tài)滿滿，根本感覺不到多少餓,。
吃完了飯,，陸商也不著急看那本基礎(chǔ)法，借書期限是七天,，時間還算寬裕,，他躺在沙發(fā)上，怔怔地望著昏黃的吊燈,，腦海中默默思索著什么,。
之前圖書館里看了七本書，陸商對于修煉也有了大概的認(rèn)識,，總的來說,，入階之前，任何修煉也不能操之過急,，講究一個“穩(wěn)”字,，只有把基礎(chǔ)打牢打扎實，以后道路才更好走,。
像是下午的時候，為了堅持十七公里的速度之下跑十五分鐘,，陸商幾乎把身體掏空,，在煉化了五縷星力的情況下,，才勉強(qiáng)堅持下來。
其實這已經(jīng)有點(diǎn)過猶不及了,，若非有那一瓶營養(yǎng)藥劑,，陸商的身體或許需要很長時間才能恢復(fù)，把缺失的營養(yǎng)重新補(bǔ)回來,，那時候,，不僅僅會錯過武科班考核，甚至也錯失了最佳修煉時間,。
修煉是有年齡限制的,，據(jù)官方統(tǒng)計，十六歲到三十五歲,，是最佳修煉時間,，此時身體精氣神最為旺盛，實力也會保持在巔峰狀態(tài),，可一旦上了年紀(jì),，身體素質(zhì)會不斷衰退，除非突破到更高的層次,，延長了壽命,，不然終究還是會衰退。
所以,，陸商這個年紀(jì),，正是修煉的黃金時期，每一天都很寶貴,。
而徐衛(wèi)國之所以破費(fèi)買了一瓶營養(yǎng)藥劑給陸商,，怕學(xué)校方面指責(zé)是一回事，其實也是有惜才的意思,。
他看中了陸商那堅韌不拔的意志,，覺得陸商哪怕不能覺醒腦域，只要勤加修煉,，日后成就也不會太差,，算是提前做個投資。
在學(xué)府,，投資往往是雙向的,，今日老師多對你照顧一些，日后學(xué)生有所成就,，自然也會對老師有所回饋,，這是很正常的事。
至少,，陸商記下了這一份恩情,。
可現(xiàn)在最為緊要的是,，不是怎么去快速煉體，而是怎么打好基礎(chǔ),，煉體的同時營養(yǎng)也跟上,。
畢竟，陸商現(xiàn)在不缺星力,，只要腆著臉去蹭梁知夏或者徐衛(wèi)國的星力,，星力這玩意幾乎是源源不斷，現(xiàn)階段根本不缺,。
不過,，我是否要考慮去打個工賺點(diǎn)錢？
陸商摸著下巴,，陷入了沉思,。
一瓶營養(yǎng)藥劑需要一千星元，這可不是小數(shù)目,，至少陸商現(xiàn)在沒有,。
若是再煉化星力，陸商是吃不消的,，如果營養(yǎng)不夠而強(qiáng)行鍛煉,，那就會造成身體虧空，而導(dǎo)致身體衰竭,，越鍛煉越是虛弱,，最終損耗壽元。
所以,，陸商還真考慮了要不要去打工兼職,，賺點(diǎn)營養(yǎng)費(fèi)，自己那位父親留給他的錢不多,，僅僅只有兩百,，只夠半個月的生活費(fèi)。
但什么工作能讓自己短時間掙夠一千星元,？
陸商微微苦笑,，感覺自己在天方夜譚，癡人說夢,，短時間掙一千星元,，在這片城區(qū)有幾人能做到，大部分普通家庭一個月收入不過一千多兩千多,，中產(chǎn)家庭還好一點(diǎn),，能有三四千，甚至五六千。
陸商父親是傭兵團(tuán)傭兵,，做任務(wù)報酬也是有多有少,，比較不穩(wěn)定,，多的時候幾百上千,，少的時候只有幾十，而且不時每次都能接到合適的任務(wù)并且完成,。
想要快速掙錢,，陸商只有去做任務(wù)，或者賣腎……
想到這里,，陸商抹了把臉,，有些欲哭無淚。
沒想到,，他竟然有一絲猶豫,，想到了去賣腎！
不過,，做任務(wù)可以考慮考慮,，有空去看看。
陸商嘆了口氣,，從書包里拿出那本基礎(chǔ)法,，準(zhǔn)備研究研究。
這本基礎(chǔ)法是最為適合入階前練習(xí),，只是很少人能夠練成,，據(jù)梁知夏說，是因為消耗營養(yǎng)太多,，很多人身體跟不上,，耽擱了很多人時間，這才被學(xué)校禁止,。
帶著濃重的好奇,，陸商打開了那本基礎(chǔ)法，這基礎(chǔ)法說是一本書其實并不準(zhǔn)確,，它只是薄薄的一層羊皮卷紙,，看上去歷史悠久，刻滿了歲月的痕跡,，也不知道是多久以前留下來,，也有可能有幾十年，上百年的歷史,。
打開了這一層羊皮卷紙,，只見上面畫滿了人物形象，文字也很多，人物形象上勾畫了很多密密麻麻的備注,。
陸商從頭到尾一點(diǎn)點(diǎn)仔細(xì)查看,，發(fā)現(xiàn)上面記錄的不是什么高深的拳法或者秘籍，僅僅就是一門樁功,，只是有些太過詳細(xì),，不僅僅畫出了樁功的動作要領(lǐng)，而且備注了體內(nèi)氣血如何去運(yùn)行,，最大化配合這門樁功,。
但陸商看了很久后，判斷出這其實是前世很常見站馬步,，只是這一個樁功很詳細(xì),，穴位氣血都有講到。
因為前世練了幾年武,，陸商對于站馬步還是有一定基礎(chǔ),，確定看懂了一些后，立刻甩開膀子,，腳步半蹲,，雙手平升出去，一動不動,，蹲得四平八穩(wěn),。
但扎好馬步后，陸商并不是一動不動,，而是需要身體輕微地一起一伏,，就好像微風(fēng)吹水波翻浪一樣。
如果單純這么站著,，重心全壓在膝蓋上,，蹲久了，只會損傷腰肌還有膝蓋,。
站馬步,，站馬步，最重要的是一個馬字,，要站出一個馬字來,。
至于想要更加深層次挖掘站馬步的意境，這就需要想象力,，把自己想象成騎在馬上縱馬奔騰,，身體隨著馬兒一起一伏，借助馬兒起伏的勁,，當(dāng)人和馬律動達(dá)到完全一致,，便能夠?qū)⑸眢w融入馬中,，做到人馬合一，最后便能夠通過馬兒起伏的震動,，讓自己身體每一塊肌肉都是運(yùn)動起來,，得到完美淬煉。
小小一個馬步,，蘊(yùn)含了很多東西,，其中有很深奧的玄妙，所以,，很多古語都會說,，練拳先練樁,，站樁是一項基本功,，主要作用是鍛煉身體的強(qiáng)度與靈活性。
身體一起一伏,，看似很輕微簡單,，其實卻牽連著很多肌肉在聯(lián)動，根據(jù)基礎(chǔ)法里面?zhèn)渥懙溃浩鸬臅r候,，他的腳底五指要學(xué)雞爪一樣死死摳在地上,，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉,，膝蓋自然挺起來,，膝蓋一挺，大腿一繃緊,，提腰,，收腹自然而成。
伏下之時,，他的腳掌需要像鴨和鵝的腳蹼,，五指都要松開。這樣膝蓋一松,，大腿松,，腰坐，腹鼓,，全身就猶如泄了氣的氣球般癟了下來,，張口一吐，胸腔中那股濁氣隨之噴吐而出,。
就在這輕微的起伏之間,，不停地轉(zhuǎn)換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷,。
而且,，陸商起伏的幅度還不能太大,，需要控制在一寸左右的距離，只有控制在這個范圍,，對身體掌控程度以及協(xié)調(diào)性都會有顯著提升,，甚至，靜下心來的時候,，能夠感覺到每一塊肌肉都在蠕動,，不斷得到淬煉。
當(dāng)然,，陸商一開始沒有做到那么標(biāo)準(zhǔn),，根本無法做到連貫的一起一伏，甚至連氣息都沒有辦法運(yùn)轉(zhuǎn)自如,，過了一會,，便是臉龐漲得通紅，肌肉有些酸痛,。
但在站樁過程中,，陸商感覺到體內(nèi)的星力開始緩緩運(yùn)轉(zhuǎn)，身體肌肉受到猛烈刺激,，仿佛被針刺了一下,，酸痛中帶著一絲舒爽。
到了這個時候,，陸商終于明白為什么很多人修煉這門樁功無法成功,，原因便是沒有覺醒星力，身體淬煉效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他修煉方法,，這是一種均衡提升的煉體法,，修煉的是肌肉、氣血,。精神三位一體,，需要長期以往的修煉，才能感覺到顯著提升,。
不像你去武館,，可以選擇具體方向訓(xùn)練，比如力量,、速度,、耐力，這些只要花了一段時間,，便能很快見效,。
這門基礎(chǔ)法不一樣，若是體內(nèi)沒有星力,，進(jìn)度慢如龜速,，三年兩年或許才有功效,。
從第一次站樁，陸商只能堅持七分多種,，便覺得腦袋暈乎乎,，胃里面直翻滾，像是暈船了一樣,，極為難受,。
陸商只得站起身來，只是這一站,，才發(fā)現(xiàn)膝蓋酸得要命,，差點(diǎn)連站也站不住，只好躺在沙發(fā)上歇息一會,，然后拿出那卷羊皮卷紙繼續(xù)仔細(xì)鉆研,，反反復(fù)復(fù)看了幾遍，竟也看出了些許細(xì)節(jié),，原來,，里面人物站馬步之時，目光都是炯炯有神,，直視前方，眼神銳利如雄鷹,，透射著強(qiáng)大的精氣神,。
而陸商之前是精神緊繃在一塊，在不斷思考如何去模仿羊皮卷中人物的姿勢,，以及各種細(xì)節(jié),，生怕有一些要領(lǐng)不到位，最后損壞了身體,。
難道是需要放空心靈,，全身心不能緊繃在一塊，把視線放開闊一點(diǎn),，這才不會頭暈,？
陸商暗自思忖，猜測道,，其實他猜得很對,，站馬步是全身肌肉的運(yùn)動，如果精神過于緊繃,，不懂得一松一馳,，那么體內(nèi)血液流動也會受到阻礙，自然無法供應(yīng)足夠氧氣到大腦,，五臟六腑中流動的氣息也混亂不堪,。
找到了竅門,，陸商再次站馬步的時候，腳趾摳地,，一起一伏,，然后目光像登高望遠(yuǎn)那樣看出去，已經(jīng)能夠堅持十多分鐘,，腦袋也不暈了,，只是肌肉更加酸痛，可里面蘊(yùn)含的力量也越來越凝實,。
陸商猜測,，自己現(xiàn)在一拳應(yīng)該能打出一百五十斤以上的力量，而且體質(zhì)剛剛突破了很多,，力量方面肯定還有很大上升空間,，相比較于其他人或許并不突出，但比起以前也有了很大進(jìn)步,，以前原身那個小弱雞,，扛個百來斤米估計都夠嗆，現(xiàn)在他已經(jīng)能揮出一百五十斤以上的力量,，自然不能同日而論,。
似乎，力量方面是自己的短板……
陸商苦笑,，決定有計劃訓(xùn)練訓(xùn)練自己的力量,，至少兩個星期后，需要達(dá)到兩百五十斤左右,，才能順利通過考核,。