…
這一覺。
不是,。
是這次修煉一直到七點多才結(jié)束,。
江鴻飛睜開眼睛，然后抻了個懶腰,，混身“噼里啪啦”亂響,！
江鴻飛一怔，然后看向一旁在看著他的沈婧,，由衷的說：“你們沈家的吐納術(shù)真神奇,，早上練三四個小時，就神清氣爽了,，關(guān)鍵還不費勁,，就跟睡覺一樣，我看,，以后我也不用睡覺了,，每天練這個吐納術(shù)就行了，唯一麻煩的就是,，得天天早起,。”
沈婧心說：“可不是誰都有你這樣的效果的,，才幾天時間就打通小周天了,，我算是我家天賦最好的一個了，當初也用了三個月才打通小周天?！?p> 可沈婧并沒有說這事,，她只說：“朝陽紫氣乃是于大日初升之時，天地間出現(xiàn)的一種特殊元氣,，性質(zhì)中正平和,，頗具道意，是天地間少有蘊含著先天道意的天地元氣,，最有助于修煉吐納術(shù),。”
猶豫了一下,，沈婧又說：“不過,，這都是書上說的，我根據(jù)自身的經(jīng)驗,，早起練吐納術(shù)的確是比其它時間段要快上不少,，所以，你如果真想在這條路上走得遠一些,，就盡量堅持每天早起,，反正我已經(jīng)堅持十多年了?！?p> 江鴻飛一聽,，立馬說道：“好，我堅持,，以后,，不管是刮大風，還是下大雨,，你每天都準時來叫我起來練這吐納之術(shù),。”
不想,，沈婧卻一板一眼的說：“在我當你私人教練的這段時間,，我會的?！?p> “呃……”
江鴻飛無言以對,，總不能說：“我有錢，養(yǎng)得起你,，你給我當一輩子私人教練吧,？”
江鴻飛心說：“這姑娘一點都不可愛，總能把話聊死,?！?p> 江鴻飛總不能一直尬在這里吧,，因此他只能轉(zhuǎn)移話題道：“那個……硬氣功我什么時候開始練？”
沈婧說：“練硬氣功很傷身體,，你再多練一段時間吐納術(shù),，多積累一些元氣再說，另外,，現(xiàn)在也不具備練硬氣功的條件,，你太忙了，練硬氣功需要導引,、排打、發(fā)聲,、發(fā)力,，這都是需要時間的，你現(xiàn)在根本就沒有這個時間,?！?p> 江鴻飛說：“我從網(wǎng)上看到，硬氣功有很多流派,？”
沈婧點點頭,，說：“各派硬氣功的修煉方法或簡或異，千姿百態(tài),，千變?nèi)f化,，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸,、導引,、排打、發(fā)聲,、發(fā)力等,，其秘密就在于呼吸的方法，硬氣功的呼吸方法是比較特殊的,，而運氣固氣的方法則是屬于秘中之秘了,。
我所學的硬氣功，嗯,，應該說我們沈家的人所學的硬氣功,，呼吸法都是用我們沈家的吐納術(shù)，運氣固氣的方法則是幾輩人從軍中學來又總結(jié)的,，另外,，我們沈家祖上還留下了一組藥浴，能強身健體,，有助于練習硬氣功,。
總得來說,，雖然硬氣功的流派很多，但我們沈家的硬氣功應該是最頂尖的,，反正我是沒見過也沒聽過比我們沈家更好的硬氣功,。”
聽沈婧這么一說,，江鴻飛有些擔心道：“那……你們沈家的硬氣功這么好,，不會有什么限制條件吧，像什么傳男不傳女,、傳里不傳外,？”
沈婧輕哼了一聲，道：“我們沈家沒那么狹隘,，祖上有祖訓傳下來,，只要是有天賦肯學，都可以教,，你看我是女的,，不就學了嘛，還有董妮,，她既是女的,，又不是我們沈家的人，也學了一些,?！?p> 聽沈婧這么一說，江鴻飛放心了,。
沈婧語氣一轉(zhuǎn),，又說：“不過話又說回來，我們沈家的這些東西也不是大白菜,，隨便什么人都傳的,，得你表現(xiàn)出來天賦和努力，才能傳給你,，所以,，你別看我說得簡單，但實際上,，我們沈家的這套東西,，學全了、學精了的,，一共也沒有幾個,。”
江鴻飛問：“沒幾個是幾個,？”
沈婧伸出一只手,，道：“在世的,，只有五個?！?p> 江鴻飛詫異道：“這么少,？你們沈家那么多人，就這幾個學全了,、學精了的,？”
沈婧悠悠地說道：“不論什么事，都講一個悟性,，還看個人夠不夠努力,。”
沈婧又說：“另外,，我糾正你一句,，這五個人，并不全都是我們沈家的人,，還有一個是我哥的戰(zhàn)友，聽我哥說,，那人天賦極高,，不到六年就把我們沈家的這點東西全都學會了?！?p> 江鴻飛不關(guān)心那個跟他不相關(guān)的人,，他只問：“那你是這五人中的一個嗎？”
沈婧有些遺憾道：“我還差一點點,?！?p> 江鴻飛說：“哦?！?，然后一臉期待的又問：“那我天賦怎么樣？”
沈婧看了江鴻飛一眼,，說：“一般吧,。”
江鴻飛有些失望道：“才一般啊,，我覺得我學得挺快的啊,。”
沈婧才不會告訴江鴻飛：“你學得何止是挺快啊,，我就沒聽說比你還快的,。”,，讓江鴻飛變得更懈怠,，她避重就輕道：“你太忙了,，每天就早上練這一小會，談天賦,，有意義嗎,？”
江鴻飛一想也是：“每天早上就睡，不,，就練這么一小會,，還談什么天賦啊?！?p> 江鴻飛不再糾結(jié)此事,，而是跟沈婧一塊吃了頓早飯。
沈婧還發(fā)現(xiàn)一件奇怪的事,，那就是最近江鴻飛的飯量見漲,，尤其是每次練完吐納之術(shù)后，大早上的就能吃掉五份牛排和一打生雞蛋,，還能喝一斤牛奶,。
牛排（牛肉）、生雞蛋,、牛奶是沈婧建議江鴻飛吃的,，目的是幫江鴻飛打好身體的底子。
可沈婧怎么也沒想到,，江鴻飛這么能吃,。
沈婧將這事也記在心里，一邊繼續(xù)仔細觀察江鴻飛的變化,、一邊偷偷跟她爸爸沈衛(wèi)國和她哥哥沈旭商量江鴻飛的練武計劃,。
吃飽喝足了之后，江鴻飛回到自己的房間,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，昨夜累壞了的趙千喬，還在呼呼大睡,，一點醒的跡象都沒有,。
江鴻飛看了一眼床單上的點點梅紅，微微一笑,，然后洗漱一番,，換了身衣服，就走了,。
不過——
在臨下樓之前,，江鴻飛給自己最信任的戴歆歆打了一個電話……
……
……
PS：說明一下。
吐納術(shù)是真實存在的,，很多現(xiàn)代修道的人都在學,，打通小周天和大周天也是常事,，普通人就能做到，網(wǎng)上說有人七天就能輕易打通小周天,，不過大多數(shù)人都說得三個月,，不是玄幻。
至于硬氣功,，也是真實存在的,，很多中國軍人都在練，在網(wǎng)上就能找到練習之法（不全,，就像我書里所說的那里,，沒有呼吸和運氣固氣的方法），百科里就有,，而硬氣功的關(guān)鍵就是吐納（呼吸）之法,，不用把它當成玄幻的東西。
陳傳也有其人,，百科上就有相關(guān)記載,。
我本人了解了一下道家人的生活，我有一個朋友就是道士,，他還寫過書,，他跟我說過，道士的很多規(guī)矩,，確實很健康,，而且道士長壽的挺多的,。