“行了！別美了,，我們還有正事要辦呢！”文正開口提醒吳正,。

　　“正事,？是要去平澤嗎？那要去幾天,？我先去通知一下墨優(yōu),，叫她這幾天不用過來了?！眳钦呀?jīng)有點習慣文正的辦事效率,，開口問道。

　　“不是,！去平澤我一個人就可以了,，我一個人一晚上就可以來回，畢竟我的能力可以讓我節(jié)省大量的時間找線索,?！蔽恼龘u搖頭，繼續(xù)說道：“你之前被人襲擊,，我隨便找了個組織想讓他們幫我處理一下,，沒想到找到了正主,，就是他們的人,。所以現(xiàn)在他們想給我們賠禮，晚飯就去那里吃了,！”

　　“這可以呀,，那我先給墨優(yōu)發(fā)個短信，讓她今晚不要過來了,?！眳钦肓讼耄卮鸬?。

　　“不急,！離午飯都還有一段時間,，你現(xiàn)在發(fā)短信墨優(yōu)一定還在睡覺，不要打擾她了,，還是來先開始訓練吧,！”文正拉住想下樓拿手機的吳正。

　　吳正看了看外面的天色：“行吧,！”

　　“嘿嘿,！那先來跑個一萬米！”文正臉上露出了爽朗的笑容,。

　　吳正的臉色頓時就白了,，一萬米！他跑完不死也要脫層皮,。

　　“能不能少一點,？”吳正聲音微顫地請求道。

　　“好呀,！跑到五千米我給你休息五分鐘,。”文正拖著他走到門口,，鎖上事務(wù)所的門,。

　　“那還是算了，休息五分鐘后我就跑不動了,?！眳钦粗约旱哪_，垂頭喪氣：“看來明天就要過殘疾人的生活了,?！?p>　　“放心！有我在,，就算你腿跑斷了我也能搞定,！大膽跑吧！”文正拍著他的后背,，讓他跑起來,，自己也跟著動了起來。

　　吳正無奈得看著跑在前面的文正,，邁動腳步沿著路邊跑了起來,。

　　見吳正動起來，文正放慢速度保持和他一個身位的距離,，讓吳正可以省力一點,，然后通過靈能和吳正交流起來：

　　“趁你跑步的時候，我給你講解一些戰(zhàn)斗的基本常識，你不用回答,，安心聽我講,！

　　首先，如果你要和一個人戰(zhàn)斗,，那么第一點就要確定,，誰強誰弱！如果你能看出對方比自己強,，想都不要想,，跑就對了！也許你會說‘戰(zhàn)斗如果只是看強弱的話,，那還打什么,！雙方拿出自己各方面的數(shù)據(jù)比較一下不就好了！’,，有這種想法的都是外行,，所有武者最終的追求都是不戰(zhàn)而屈人之兵！讓對方一看到自己就自覺放棄,，最好能當場自盡,。

　　但這顯然不可能，首先是絕大多數(shù)人都無法分辨誰強誰弱,，其次是在瞬息萬變的戰(zhàn)斗中強弱關(guān)系隨時會轉(zhuǎn)變,。所以說要學會分析對手，評估對手的實力,。不過就算我說得再多,，你也無法憑空變成一眼就能看出對方底細的人，這項能力比較吃水平,，以后你如果能掌握量化信息的靈技就會好很多了,。

　　第二點要告訴你的是，不要相信敵人的言語,！不管在戰(zhàn)斗的時候敵人打的什么嘴炮,，都不要去聽。我不是怕你被對方的嘴炮迷惑,，畢竟你也是個成年人對自己行為有判斷能力,。我真正怕的是你分心去聽對方的話這件事本身，在告訴的戰(zhàn)斗中,，敵我雙方的資源是有限的,。如果你在戰(zhàn)斗時思考對方的話,，那對方在干什么,？你應(yīng)該知道有些人能把惡心的事情解釋得多好！

　　畢竟任何事情都有好壞，有些事之所以現(xiàn)在看起來沒有缺點,，只是因為缺點的影響時間不在當時而已,，如果將時間拉長，所有事情的優(yōu)缺點都會顯現(xiàn),。所以不要在戰(zhàn)斗的時候去糾結(jié)對方的話,，如果可以我希望你連腦子都不要過，拿出曾經(jīng)對付老師講課時的狀態(tài),，讓敵人的話左耳朵進右耳朵出,！”

　　吳正這時已經(jīng)喘得上氣不接下氣了，他的腳步慢了下來,，文正回頭看了他一眼,，繼續(xù)說道：

　　“在運動中，要把靈能運用起來,。靈能特殊的性質(zhì),，導致了它不受我們身體狀態(tài)的制約，它是思考的產(chǎn)物,，是我們自我的延伸,，靈活地運用靈能可以讓我們突破身體原本的限制！將靈能靠近酸痛的肌肉,，運用靈能視覺,，讓靈能帶動血液流動，將分泌的乳酸代謝掉部分,，可以讓你跑得更舒適些,。”

　　吳正嘗試像文正說得那樣做,，但他根本無法分辨乳酸是啥樣的,，而且靈能的速度很快和身體動作不一樣，靈能的速度是和人的思維掛鉤的,，這導致了吳正只是想了一下肌肉,，自己的靈能就撞到了上面，雖然人的自我保障系統(tǒng)沒讓靈能破壞身體,，但眼看著靈能撞擊自己的肌肉,，讓吳正的注意力更加分散，靈能開始在身體里到處亂跑,。

　　“集中注意,！”文正的聲音傳入?yún)钦拇竽X，直接接管了他的思緒,，讓他無法想其他的事情,。

　　文正的干擾轉(zhuǎn)瞬即逝，吳正很快就找到了方法，艱難得完成了乳酸的代謝,，但很快乳酸的分泌又達到了他承受的極限,。

　　“不要再管了，你大腦已經(jīng)開始分泌多巴胺了,，現(xiàn)在乳酸對你的影響會減弱很多,。忍受一點痛苦，會讓一會兒的跑步更暢快,！”文正的聲音在他耳邊響起,。

　　吳正艱難得忍耐了一會兒，之后果然越跑越興奮,，他現(xiàn)在完全感覺不到疲勞,，但一萬米很快就結(jié)束了。

　　文正停了下來,，可身后的吳正根本不想停,。他繞過文正，卻被文正的靈能拉扯住,，只能放慢了腳步,。

　　“好了！今天就到這里,，我們走回去吧,！”文正拍了拍因為突然停下來，身體痙攣的吳正,，用靈能調(diào)整了一下他的狀態(tài),。

　　“咳咳！咳咳咳,！能,，咳咳，幫我,，咳咳咳,！”吳正扶著墻，全身都在不自覺地顫抖,，他現(xiàn)在雖然意識十分興奮,，但身體已經(jīng)無法承受。

　　“行啦,！靈能雖然可以突破身體極限隨意修改身體的狀態(tài),，但干涉本身也是要看身體素質(zhì)的，你這種稍微調(diào)整一下就好了,，不要太依賴靈能,！來,！走起來！”文正上前拉起吳正,，攙著他,，一步一晃地慢慢走了起來,。

　　在走了幾千米之后,，吳正才完全緩解過來，他感覺自己現(xiàn)在前所未有的清醒,，仿佛曾經(jīng)腦子里有一團陰影一樣,，現(xiàn)在他眼中的世界實在太光亮了！

　　“怎么樣,？感覺不同了吧,！”文正站在他身邊笑嘻嘻地說道。

　　“確實,！感覺非常好,！空氣都更清新了！”吳正深吸了一大口空氣,，感受著微涼的氣流在體內(nèi)流動的痕跡,。

　　“等你把身體素質(zhì)提一提，回去再把靈能結(jié)構(gòu)記一下,，大概一個多月就能開始練鐵砂掌了,。”文正在一旁說道,。

　　“一個月嗎,？好期待呀！”吳正現(xiàn)在非常積極,，他期待得回答道,。