第五章 認(rèn)知同理心
直到月亮悄悄掛上夜頭,林行知才堪堪趕到家,。
剛打開(kāi)家門(mén),,一只小土狗突然竄了出來(lái),直接撲在了林行知懷里,。
“別鬧,。”林行知把手中的塑料袋放在地上,,然后將小土狗抱了下去,。
小土狗,,是林行知名義上的父親托人送來(lái)的,如今也有一周歲了,,是一頭混血種,,中華田園犬與二哈的雜交。
小土狗的外表與中華田園犬差不多,,行為習(xí)性也很相似,,很聽(tīng)話的跟在林行知身后,沒(méi)有吵鬧,。
林行知從置物柜中取出兩根火腿腸,,看著不停搖尾巴的小土狗,去皮丟在地上,。
小土狗的動(dòng)作很靈敏,,前后爪并用,不過(guò)這次它似乎有些不滿,,后爪壓住火腿腸,,半坐著舉起兩只前爪,呲著牙,,表情略有些兇狠,。
小土狗大體與中華田園犬相似,只是那智商與二哈有的一拼,。
看著小土狗這頗為有趣的神態(tài),,林行知暗自覺(jué)得好笑,又拿了兩根火腿腸逗了逗它,。
小土狗愣了一下,,似有些生氣,半坐著的身子借助后腿的力量立起,,揮舞前爪的速度也快了不少,;
像是在逼迫林行知交出火腿腸。
林行知也沒(méi)有故意去逗他,,很隨意的又丟了兩根火腿腸,。
小土狗兩眼像是放了光,后爪下意識(shí)用力,,不曾想之前按住的兩根火腿腸受力滾動(dòng),,直接將牙槽磕在地板上,摔了個(gè)狗啃屎,。
“嗷嗚~”小土狗吃疼委屈的哀嚎了一聲,。
還不等林行知笑出聲,小土狗很利索的爬了起來(lái),一嘴叼著兩根,,一爪推著一根,,朝昏暗的廚房走去。
林行知本想好好嘲弄一下,,卻不知為何,,看著小土狗的背影,竟走出了一種莫名的氣勢(shì),。
過(guò)了一會(huì)兒,,林行知隱隱約約的聽(tīng)到一些響聲。
“廚房有老鼠,?”林行知狐疑的看向廚房,,聯(lián)想起小土狗有點(diǎn)奇怪的行為,當(dāng)即走了過(guò)去,。
這一看不要緊,,只見(jiàn)廚房角落趴著一只兩三個(gè)月大的小貓,黑白相間,,正一臉怯怯的看著小土狗,,而小土狗則一臉耀武揚(yáng)威的站在那兒,十分驕傲的將火腿腸推了過(guò)去,。
那場(chǎng)面,,仿佛凱旋歸來(lái)的英雄。
小土狗聽(tīng)到了林行知的腳步聲,,很偉大的轉(zhuǎn)身?yè)踉谇懊?,沖著林行知呲牙。
活脫脫的白眼狼作風(fēng),。
“你這從哪來(lái)拐來(lái)的小貓?”林行知語(yǔ)氣有些玩味,,難怪今天戲這么多,。
林行知家住獨(dú)棟別墅,有私人庭院,。
為了防止小土狗獨(dú)自在家鬧騰,,林行知特意將一樓的一個(gè)落地窗打開(kāi),方便它能自行出入家門(mén),。
沒(méi)想到,,它竟然從別處拐來(lái)了一只小貓。
小土狗見(jiàn)林行知沒(méi)走,,護(hù)犢子式的立起身子,,前爪揮舞著,想趕跑他。
“這么小,,難怪叫不出什么聲音來(lái),。”林行知瞥了一眼有些畏懼的小貓,,隨即離開(kāi)了廚房,。
林行知可不在意這只貓是附近哪家的,明早去物業(yè)那兒打聲招呼就完事了,。
晚餐沒(méi)有敷衍了事,,林行知吃了不少高熱食物,還準(zhǔn)備了一些零食小吃,。
簡(jiǎn)單的收拾后,,林行知看了看正和小貓打鬧的小土狗,便朝著樓上走去,。
三樓,,是林行知的房間。
“看看今天的指標(biāo),,如果穩(wěn)定的話,,監(jiān)測(cè)完這個(gè)星期差不多就可以結(jié)束了?!闭f(shuō)著,,林行知脫掉外套,解開(kāi)襯衫,,從前臂,、后背靠頸部?jī)商幩合鹿菲じ嗨帯?p> 只見(jiàn)一塊不大不小的芯片裸露在外,旁邊還有類(lèi)似電極的小玩意兒,,連著導(dǎo)線,,導(dǎo)線的另一端束在腰間,那兒掛著一個(gè)簡(jiǎn)易的小塑料盒,。
這樣式,,頗有些老式公交上收費(fèi)大媽的意味。
盒子內(nèi)部,,是一塊從二手血糖儀中弄出來(lái)的集成微控制器,,結(jié)合林行知制作的簡(jiǎn)易傳感器,可以測(cè)量和存儲(chǔ)皮膚電導(dǎo)率數(shù)據(jù),。
這一套小玩意,,林行知將其為便攜式皮電反應(yīng)系統(tǒng)。
皮電反應(yīng),,也稱(chēng)做心理電反射,,其原理是當(dāng)機(jī)體受外界刺激或情緒狀態(tài)發(fā)生改變時(shí),,其植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)就會(huì)引起皮膚內(nèi)血管的舒張和收縮以及汗腺分泌等變化,從而導(dǎo)致皮膚電阻發(fā)生改變,。
可用于監(jiān)控情緒波動(dòng),、精神壓力等。
當(dāng)然,,由于這套便攜式皮電反應(yīng)系統(tǒng)非常簡(jiǎn)陋,,導(dǎo)致數(shù)據(jù)上的精準(zhǔn)度不夠,很容易受到外部環(huán)境的干擾,,得出的數(shù)據(jù)噪點(diǎn)頗多,。
不過(guò),林行知?jiǎng)e出心裁的在電腦編譯器上進(jìn)行了個(gè)性化設(shè)定,,簡(jiǎn)單優(yōu)化了部分噪點(diǎn),,設(shè)定大量的個(gè)性化識(shí)別模塊。
這樣,,編譯繪制出來(lái)的周期指標(biāo),,也算是有效數(shù)據(jù)了。
林行知這些小舉措,,只是為了更好的控制自我情緒,。
他一直認(rèn)為任何非理性的情緒,都會(huì)干擾一個(gè)人做出正確的決策,。
而想要學(xué)會(huì)管理并控制情緒,,就必須了解自身的情緒反應(yīng)。
皮電反應(yīng),,便可以將一些自我沒(méi)有察覺(jué)到的情緒變化,,進(jìn)行可視化處理。
有了可視化工具,,林行知便可以通過(guò)內(nèi)省的方式,,將導(dǎo)致情緒變化的情景提煉出來(lái),從而達(dá)到控制情緒的目的,。
這項(xiàng)能力,,林行知還是很有自信的,仿佛與生俱來(lái)一般,。
而且,從幼年有記憶的年齡開(kāi)始,,林行知就一直在鍛煉這種能力,,直至今日。
要說(shuō)難做到的,,當(dāng)屬認(rèn)知同理心,;
簡(jiǎn)單的說(shuō),就是設(shè)身處地的對(duì)他人的情緒、情感的認(rèn)知把握與理解,。
或許是林行知年幼的特殊經(jīng)歷,,再加上自身刻意對(duì)情緒的壓抑,導(dǎo)致認(rèn)知同理心并不健全,。
不過(guò),,在經(jīng)歷了大量有意識(shí)的學(xué)習(xí),從日常生活,,如父母,、同學(xué)、陌生人,,外加上大眾常規(guī)化的表情與動(dòng)作特征,,林行知已經(jīng)能對(duì)他人的情緒與感情做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
不同于常規(guī)的認(rèn)知同理心,,林行知并不能做到感同身受,,似乎只是掌握了一種心理技巧。
正如與張誠(chéng)安所說(shuō)的香煙比喻,,林行知借用了張誠(chéng)安先入為主的自責(zé)心理,,撰寫(xiě)了一個(gè)從任何立場(chǎng)看待,都是客觀事實(shí)的回答,。
既沒(méi)有說(shuō)謊,,又成功誘導(dǎo)了其真實(shí)心理。
在林行知看來(lái),,既然無(wú)論哪一方的主觀都認(rèn)為這是對(duì)的,,那主觀便是客觀的,也是沒(méi)有錯(cuò)誤的,。
或許,,這應(yīng)該稱(chēng)之為語(yǔ)言的藝術(shù),認(rèn)知同理心理論的一種實(shí)際應(yīng)用,。