大家都想擁有良好的習(xí)慣,，但養(yǎng)成好習(xí)慣卻并不簡(jiǎn)單。

　　那么好的習(xí)慣該如何養(yǎng)成呢,？

　　筆者在這里提出一個(gè)可供嘗試的方案:意識(shí)捆綁,。

　　意識(shí)捆綁就是將一個(gè)日常性的概念與另一個(gè)督促性的概念，通過(guò)后天訓(xùn)練性的概念雜糅,，形成二者之間的應(yīng)答反射,，讓一種需要督促的行為，自然而然的成為日常生活的一部分。

　　你可能會(huì)感到疑惑:你他媽的扯什么意識(shí)捆綁,，說(shuō)人話OK?

　　復(fù)雜的概念需要通過(guò)具體的解釋來(lái)方便理解,。

　　我舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。

　　給本書投推薦票就是一個(gè)良好的習(xí)慣,，但能堅(jiān)持下來(lái)的人如鳳毛麟角般少之又少,。

　　這里你就需要進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的意識(shí)捆綁。

　　你可以將【菲克】和【推薦票】的概念進(jìn)行等價(jià)替換,。當(dāng)你在書中看見主角名字【菲克】的時(shí)候,，刻意的將其讀作【推薦票】，并且進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練,，讓大腦產(chǎn)生應(yīng)答反射,。

　　日后每當(dāng)你看見書中的【菲克】二字，你就會(huì)背后猛然驚出一身冷汗:臥槽,，今天是不是沒投推薦票,？!

　　久而久之，一種良好的習(xí)慣就通過(guò)簡(jiǎn)單的意識(shí)捆綁形成了,。

　　看,，養(yǎng)成好習(xí)慣是不是很簡(jiǎn)單?

　　當(dāng)然，我絕對(duì)不是在向你們要推薦票,，我只是通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的例子,，方便大家進(jìn)行理解。

　　好的思維模式會(huì)在無(wú)形間產(chǎn)生不可思議的力量,，我會(huì)在今后提供更多對(duì)各位有所幫助的思維方法,，敬請(qǐng)期待(笑)。