冷靜,，是遇險時的第一準則,。

　　尤其是現在，慌亂緊張會讓心跳加快,，呼吸加劇,，氧氣消耗更快，生存時間減少,。

　　上杉信先花了十秒鐘平靜呼吸,，將呼吸的節(jié)奏變慢，呼吸變慢后,，心緒也平靜了不少,，思維也回來了。

　　上杉信現在困境是套在脖子上的塑料袋,，將他與空氣阻隔,，空氣耗盡即窒息死亡。

　　上杉信剛才已經用嘴巴試過了,，這種塑料袋的材質結實,，用舌頭根本無法破壞塑料袋。又因為塑料袋繃...