第四十八章 不能反悔
這話一出,一眾小運動員,,特別是第一排的幾個人,,很整齊的發(fā)出了一陣忿忿不平的聲音,。
很明顯,,大家似乎對大黑熊這樣看輕自己感覺很不服氣,。
馬嬌嬌和崔姍,,這兩個老大和老二,更是漲紅著小臉,,惡狠狠的瞪著李莊,仿佛覺得受了多大委屈一樣,。
李莊卻根本不給他們面子,,嘿嘿一笑看向這些小家伙道,
“亂什么亂,,有本事用成績說話,!一幫小崽子別的沒學(xué)會,光會耍嘴皮子,!不嫌丟人?。 ?p> 這下小家伙們更生氣了,,但是看著黑板上那個大大的36秒,,卻也不敢再回嘴了。
但是在一旁的曾隆這時卻開口了,,他看著李莊淡淡一笑,,然后又看向教練席道,
“好吧,,那接下來的實操環(huán)節(jié),,我就來試試看,通過幫助他們五個調(diào)整身體姿勢,,能不能讓他們的成績突破36秒,。”
這話一出,,李莊、燕雄和教練席上另外幾個教練的注意力瞬間提了起來,。
雖然他們早就猜到曾隆所說的實操環(huán)節(jié),,就是要通過運動康復(fù)的手段幫助小家伙們提高成績。
但事情真的到了眼面前,,還是止不住有些緊張起來,。
畢竟曾隆如果真的能做到。那對于任何一個運動隊來說,,那怕只是幫助運動員將成績提升一兩秒中,,那都已經(jīng)可以說是秘密武器般的存在了。
“崔姍過來,,按照我這樣的姿勢站好,。”
曾隆說著,,走到游泳館的墻邊,,雙手下垂,,雙腳并攏,背部緊貼墻壁,,定定的站好,。
崔姍點了點頭,學(xué)著曾隆的姿勢在墻邊站定,。
曾隆走到她的面前,,打開“姿勢學(xué)評估”,然后單膝跪地,,開始仔細的觀察起崔姍的體姿,。
所謂的姿勢學(xué)評估,其實就是通過觀察患者在靜止?fàn)顟B(tài)下的身體姿勢,,來對患者的身體對稱性進行分析,。
而對于普通的康復(fù)治療師來說,姿勢學(xué)評估需要借助到一個叫做體姿板的工具,。
就是一個畫滿了網(wǎng)格線的墻面,,而且如果沒有經(jīng)過姿勢學(xué)專門訓(xùn)練的治療師的話,那也只不過是能看到一些特別顯眼的不平衡,。
比如看看有沒有高低肩,,有沒有長短腿,或者骨盆有沒有出現(xiàn)異常的旋轉(zhuǎn)或者傾斜,。
而這些不平衡,,如果已經(jīng)到了肉眼可見的程度,那其實都是已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況,,就算不通過姿勢學(xué)評估,,也可以通過其他的評估手段來確診。
所以對于康復(fù)治療師來說,,“姿勢學(xué)評估”從來都是一門比較雞肋的技術(shù),。
但是,系統(tǒng)提供的“姿勢學(xué)評估”那就完全不一樣了,。
此時,,在曾隆的眼中,崔姍就像是站在一個由很多網(wǎng)格組成的立體空間中,。
這讓曾隆不僅可以看到她身體外部的不平衡,,還能夠跟隨網(wǎng)格線的切割,像是剝洋蔥一樣,,將皮膚,,肌肉一層層剝開,全方位的對崔姍身體的對稱性進行評估,。
更讓人匪夷所思的是,,系統(tǒng)還會在每一條肌肉,,每一條韌帶上標(biāo)注出關(guān)于力量,柔軟度等一些指標(biāo)的數(shù)字,。
這讓曾隆的腦海里就像是多了一個專門解剖人體的人工智能軟件一樣,,目光所及之處,身體的每一處細節(jié)都清清楚楚的呈現(xiàn)在眼前,,全是標(biāo)滿了數(shù)字的肌肉,,骨骼和韌帶。
曾隆一邊觀察,,一邊指揮著崔姍做出各種姿勢,。很快,他對崔姍目前的身體狀況就已經(jīng)有了極為深入且全面的了解,,對如何增加她的成績也有了一個思路,。
崔姍的問題主要還是骨盆的核心肌群力量不穩(wěn),所以在自由泳時,,雙腿擺動不對稱,,導(dǎo)致力量的傳導(dǎo)效率不高。接下來可以著重處理一下她的骨盆區(qū)域,。
想到這里,,曾隆點了點頭,關(guān)閉了“姿勢學(xué)評估”,,對崔姍道,,
“好了,過來吧,。我現(xiàn)在開始幫你做調(diào)整,。”
接著曾隆又用“牽拉”和“整脊正骨”開始幫崔姍做調(diào)整,。
十幾分鐘以后,,調(diào)整完畢。
“好了,,第一個運動員改造完成?!痹∞D(zhuǎn)頭對李莊笑了笑道,,
“幫她計時,讓她游一次,,咱們看看成績到底提高了多少,。”
李莊點了點頭,,看向崔姍,,嘿嘿一笑道
“我記得你這兩個月來,,最好的成績是37秒半,因為不用你進入36秒了,。
我給你放點水,,你要是能突破36秒半,我就自己掏腰包,,請你吃一串糖葫蘆怎么樣,?
可是你要進不去,那就的平常多訓(xùn)練一個小時,,連續(xù)做一個星期,。”
崔姍頓時一驚,,然后有些疑惑的盯著李莊道,,
“真的?不反悔,?”
李莊笑了笑道,,“絕對不反悔?!?p> 崔姍先是一喜,,然后眉頭又皺了起來,她當(dāng)然知道,,對于自己來說36秒半是一個多大的挑戰(zhàn),。
這可是一個自己從來都沒有達到過的成績。
她看一看李莊,,再看一看面前那蔚藍色的泳池,。
腦海里突然出現(xiàn)了一幅畫面,畫面里,,自己手拿糖葫蘆,,正在和一個邪惡的,滿臉后水的大黑熊,,展開了一場今天動地,,曠古爍今的大戰(zhàn)。
這讓她那張稚嫩的小臉糾結(jié)得都扭曲了起來,。
就在這時,,曾隆走過來,拍了拍崔姍的肩膀道,,
“不用想這么多,,相信我,這頭大黑熊輸定了,?!?p> 崔姍繃著小臉,,用力的點了點頭,然后看向李莊道,,
“好,!我跟你賭了!不過你不能反悔??!而且也不能告訴我媽媽!不然我就要哭鼻子了,!”
李莊有些無奈的笑了笑道,,“行,我答應(yīng)你,?!?p> 崔姍這才點了點頭,站到起跳臺上,,繃著小臉,,一臉嚴(yán)肅,全服精神都集中面前的水面上,,凝神等待著李莊那邊的哨音,。
而教練席上,除了背頭大叔之外,,其他人這時已經(jīng)全都站了起來,,緊緊的盯著崔姍。
他們知道,,別說崔姍的成績突破36秒,,那怕只是突破36秒半,對于整個海體大少年游泳隊來說,,這都會是個讓人驚掉下巴的增幅,。
接下來距離省運會還有幾個月的時間,如果訓(xùn)練再抓緊一些,,多讓曾隆幫他們第一梯隊的隊員們調(diào)整幾次,,那今年他們的成績豈不是就要一飛沖天了。
甚至實現(xiàn)少年游泳隊金牌零的突破這件事,,也不是遙不可及的夢想了吧,?
這樣想著,李莊嘴里那個亮銀色的哨子突然便響了起來,。
與此同時,崔姍那幼小的身體就像一支利箭般躥了出去,,在平靜的水面上炸出一朵水花,。
魚和小海象
人好少啊,。。,。 碼字好痛苦,,沒有人看更痛苦,沒有沒有出來和我聊聊天啊,。,。。