“OK,!先生們,,現(xiàn)在你們熱身完畢了,那么我們開始訓(xùn)練吧!”
說完,,威爾教練大手一揮,,球員們訓(xùn)練有素的跑向球場邊上放著的訓(xùn)練器材,。
陳樂看著都有事做的隊友們迷茫不已,,威爾教練看著這一幕指了一下湯米:“湯米,去帶下陳,!”
陳樂連忙向湯米跑過去,,湯米抱出一堆的三角錐桶,陳樂從他手上接過。
“這是用來干嘛的,?”
“練習(xí)運球?。 ?p> “這個怎么練,?”
“陳,,過來!”
“???好的!”
威爾教練突然將陳樂叫開,,陳樂跑向威爾教練,。
“你知道你的運球很好,但是欠缺之處嗎,?”
威爾教練目光如炬的盯著陳樂,,陳樂不明所以的搖頭。
“你認為運球的目的在什么,?”
“過掉防守人?。俊?p> 教練笑著拍了拍手里的籃球,,然后走到已經(jīng)擺放完畢的三角錐桶面前:“你的所有運球,,傳球,是不是都是為了進攻得分,?”
“呃,,是的!”
陳樂點點頭
“我發(fā)現(xiàn)一個問題,,現(xiàn)在這個階段的中國籃球很有意思,,中國人對于這個運動很熱衷,但是卻很少走出一個像樣的人物,。”
“好像是,!”
“算了,,這個問題還不到我們討論!”
“好吧,!”
“我看過很多中國人打球,,花里胡哨的動作很多,但是,,卻沒有實際的效果,。”
陳樂想了想,,然后點點頭:“應(yīng)該是,?!?p> “你看,明明一個胯下就能過掉對手,,為什么需要來回運球,!”
“嗯!”
“還有,,你許多動作對于你的進攻來說毫無用處,,所以你現(xiàn)在需要做的就是將你的所有多余動作去掉!”
“可是,,教練,,nba不缺運球大師啊,!”
威爾教練頓了一下,,然后隨手指了一下瓊斯。
“瓊斯,,過來,!和陳來一場1v1”
瓊斯才跑到一半就聽到了教練的聲音,他立馬興奮的笑了:“嘿,!陳,,讓我感受一下來自東方的力量吧!”
陳樂看著面前的黑色巨獸,,有點不寒而栗,,隨后抖了一下身子擺正心態(tài):“OK!”
二人的對戰(zhàn)當(dāng)然引來了隊友們的起哄和圍觀,,威廉不明所以的看向威爾教練,。
“所以,為什么會讓陳和瓊斯一起,,明明不是一個位置,!”
“這才好,讓他看看什么叫簡單,,中國不是有一句話叫大道至簡嗎,?!”
說話間,,二人的斗牛已經(jīng)開始了,,陳樂率先進攻,當(dāng)然,,陳樂下意識的胯下后轉(zhuǎn)身然后后撤步之后銜接了雙跨下準(zhǔn)備跳投,,可是瓊斯則已經(jīng)直起身子。
“兄弟!美國的單挑,,只有三次運球,!”
他還特意的比了個三,陳樂無奈的嘆了口氣,,然后將球傳給瓊斯,。
換發(fā),瓊斯展現(xiàn)了他的天賦,,低位炸球后直接起身三步扣籃,!
“歐!,!”
“瓊斯,,這不好吧!”
“shit,!”
隊友們不是故意往后倒就是捂住眼睛,,陳樂瞬間被這氣氛激起了不服輸?shù)膭蓬^。
“來,!”
說著他將球傳給了瓊斯,,瓊斯立馬開口:“不不不,不論進球與否,,我們換發(fā),!”
說著單手將球拍給陳樂,陳樂接住球緩緩?fù)铝丝跉?,然后就要原地三分出手?p> 瓊斯立馬跳了上去,,陳樂一個轉(zhuǎn)身過掉還在空中的瓊斯后三步輕松打板進球。
“瓊斯,!不會吧,!”
“好球啊,!”
“陳,!陳!”
剛才的隊內(nèi)比賽陳樂已經(jīng)獲得了大多數(shù)的隊友認可,,當(dāng)然,,這不包括路易斯和里昂。
然后,,這才發(fā)生的一幕讓很多人再也不會因為膚色和身體小覷面前的這個中國人!
“OKOK,!”
威爾教練拍手叫停比賽,,然后做了個拇指的手勢,隊員們瞬間散開。
他緩緩走上去摟住陳樂,,威爾教練一米八五的身高但是嚴重發(fā)胖的身體和一米八八但是瘦瘦的陳樂構(gòu)成了一幅奇怪的畫面,。
“雖然只是兩顆球,但是你看出來什么沒有,?”
“呃,,一些不必要的動作不需要做?”
“差不多,,你有沒有發(fā)現(xiàn),,當(dāng)你不知道規(guī)則時你的動作很多,但是瓊斯只是站著并沒有完全跟上你,!”
“嗯,,是的!”
“那是因為再多的運球,,他只需要在你出生的一刻干擾就行了,,但是后面你的三威脅就不一樣,威脅到他了,,所以他毫不猶豫的撲了上來,!”
“教練,我覺得你是在給我樹立觀念,!”
“哈哈哈,,差不多!現(xiàn)在你可以去和他們一起訓(xùn)練了,!”
說完,,大手一揮轉(zhuǎn)身走開!
陳樂也是打了雞血一樣的跑向瓊斯和湯米身邊的空位,,湯米看著陳樂說:“嘿,,快點的,這是一套基礎(chǔ)連招,!”
說完,,他就將球低位拍了兩下,然后in&out后胯下?lián)Q手背后再換手,。
陳樂看著很簡單,,但是做了三次才勉強做好!
“慢慢來,!”
陳樂點點頭,!
訓(xùn)練的時光飛逝,陳樂在高中的體能訓(xùn)練展現(xiàn)了成果,,一場比賽后的訓(xùn)練,,許多二隊的低年級菜鳥已經(jīng)累癱了,。
但是,陳樂還在對剛才的運球和腳步進行不斷的練習(xí),!
“他不累嗎,?!”
賈斯汀看著背心已經(jīng)打濕的陳樂說了一句,,身旁的里昂立馬接話:“切,,第一次表現(xiàn)一點罷了!”
第二天,,陳樂沒有遲到,,同樣的地方,賈斯汀坐在那里看著陳樂,,他的身旁還是一臉不屑的里昂,。
第三天,,,
第四天,,,,,
兩個星期后,,里昂看著跟在陳樂身后的一眾二隊隊員心里充滿了嫉妒和羨慕。
這時候的陳樂,,雖然沒有脫胎換骨這么夸張,,但是兩個多星期的訓(xùn)練已經(jīng)展現(xiàn)出了成果。
“陳,!動作干凈流暢了許多,!繼續(xù)!”
教練走出球館的時候拿著戰(zhàn)術(shù)板指了一下陳樂,,陳樂點點頭:“yes sir,!”
隨著假期的結(jié)束,訓(xùn)練也來到了尾聲,,三個月的時間,,現(xiàn)在的陳樂已經(jīng)一米九的赤腳身高!
“陳,!你實話說,,你們中國是不是有什么長高的神藥!”
“沒有??!你怎么會這么說!,?”
“你這身高長的太離譜了,!”
湯米現(xiàn)在需要抬著頭和陳樂說話,,陳樂卻覺得沒有什么不對勁的。
“陳,,星期一就要上課了,我們只有三天假期了,!不然,,明天我們?nèi)ヌ颇峒彝姘桑覀兛梢匀ゴ颢C,!”
“打獵?。棵绹臉屩д娴娜绱朔簽E???”
“歐,陳,!我們只能拿弓,,但是已經(jīng)很好了!”