…………………………………………………………

　　夏末的晨陽厚重卻不強烈,，伴隨著日頭的升起,，輕輕撒入窗口，緩緩籠罩著甜睡的少女。

　　朦朧間,，王曉云感覺自己被一股溫暖的力量懷抱著，這溫暖的包裹讓她猶如重回到母親的子宮,。

　　她撐起身體,，貪婪的享受這從未有過的溫暖?；秀敝?，竟有一種破殼而出，獲取新生的體念,。

　　等王曉云完全醒來,，做的第一件事，就是跑去照鏡子,。

　　看著鏡子里那張胖乎乎的圓臉,，她懸著的心才算踏實的落了地。

　　她對著鏡子說：

　　“王曉云,。

　　從今天開始,，我們將一起開啟一段新的人生。

　　加油,！”

　　在陳婷也醒來后,，她們兩人洗漱完畢，用過早飯,，同迎朝陽向?qū)W校進發(fā),。

　　一路上，王曉云一直在想,，如何才能改變自己這懦弱,、慵懶的形象?！?p>　　……………………………………………………

　　早上的課,，對王曉云來說全無意義。她正在沉浸于蛻變計劃的制定之中,。

　　減肥便是首當(dāng)其沖,，成為該計劃的核心內(nèi)容。

　　王曉云對于減肥的理解,，只有兩個字『運動』,。

　　她堅信,，只要有足夠的運動量，哪怕不控制食欲,，也能很快的減輕體重,。

　　青年時期的陳斌可以說是一個運動健將。從14歲開始,，他就堅持鍛煉,，但那時候鍛煉的目的是為了不在學(xué)校被人欺負。

　　一年四季堅持洗冷水澡,，每天雷打不動200個俯臥撐,，200個仰臥起坐。他還酷愛截拳道,，買了所有關(guān)于截拳道的書,，一有空就照著書上的練。

　　后來就讀于華東政法大學(xué)商學(xué)院經(jīng)濟系,。大學(xué)四年,，他還學(xué)了拳擊，散打,，跆拳道,，雖然算不上是頂尖高手，但在學(xué)校里也是頗有名氣,。還曾經(jīng)拿過校運動會的5000米冠軍,。

　　對于王曉云來說，減肥的方法和經(jīng)驗不是問題,，要考驗的是她的毅力和身體的承受力,。

　　但這“本錢”她必須不惜任何代價也要掙回來，這是她脫變計劃實施的根本,。

　　陳斌的經(jīng)驗告訴她,，肉體的磨難即將開始。

　　……………………………………………………

　　夏日的清晨,，天剛初亮,。清河公園四周鳥鳴不絕，霧紗籠罩,。

　　不少人已經(jīng)開始晨練,，以老年人居多，有打太極,，有練劍,，有練拳，有壓腿，還有練嗓子的,。不過最大的人群還是晨跑的,。

　　河邊跑道上，一個臃腫的身影正緩步前行,，沉重的腳步,，配著粗急的喘息聲，讓人著實看著費勁,。

　　與其說她是在跑,，還不如說是拖著腿在走。

　　根據(jù)陳斌的經(jīng)驗,，王曉云已經(jīng)將運動的強度降到了最低,。她怕過快的話，會讓王曉云的心臟的爆缸,。

　　她制定的跑步計劃是：每天晨跑一小時。剛開始可以以步行為主,，跑步為輔,。但必須練滿一個小時。

　　但即使如此,，王曉云的身體還是沒法堅持一小時,。

　　她只有改變策略，每隔十分鐘就休息五分鐘,。這樣總算能勉強跑完了一個小時,。

　　這樣的身體素質(zhì)完全出乎王曉云的意料。徹底打亂了她的計劃進度,。

　　她不禁感慨：紙上謀略,，還得以現(xiàn)實的檢驗為基礎(chǔ)啊,！誰能料到,，這胖妹的體質(zhì)幾乎就等同于一臺報廢的拖拉機?！?p>　　王曉云跑完步回到家時，唐鳳珊已經(jīng)在準備早餐了,。

　　聽到開門聲,，她忙迎上來：“累不累,？快，快坐下，看你這一身的汗,。累壞了吧！”

　　她言語中充滿了心疼的憐愛,。

　　王曉云則趕忙去拿電子秤,，迫不及待的站了上去。

　　顯示屏上的數(shù)字快速的跳動,，最后停留在『98』公斤。

　　站在稱上的王曉云興奮的喊道：

　　“天吶,！

　　我輕了三斤！

　　輕了三斤,！”

　　唐鳳珊走過來，看了一眼后說道：

　　“不可能吧,！

　　你一早上減三斤，那一個月豈不是要減九十斤,，兩個月后我都找不著你啦,！”

　　王曉云說：“我是流掉了三斤的汗,，又不是肉,，等會兒一頓早餐下去，我估計這三斤又得加回去了,。”

　　王曉云滿意的走下電子秤說：

　　“我要去洗澡了,，不然要遲到啦,?！?p>　　唐鳳珊喊道：“吃了飯再洗吧,，都涼了?！?p>　　王曉云：“我渾身是汗，不洗難受,?！?p>　　洗完澡換好衣服，一身清爽的王曉云坐到餐桌邊,。桌上照例擺著一大碗泡好的燕麥,，四個饅頭，三個煎蛋,，兩杯牛奶,，兩個切好的雪梨。幾乎和第一天的早餐一模一樣,。

　　唐鳳珊還在廚房里喊道：

　　“大云，你先吃著,，烤腸馬上就好。

　　我今天烤了四根,，連前天的也給你補上?！?p>　　王曉云看著這一桌的食物，拿起的筷子又放了下來,。但肚子里傳來的饑餓信號又促使她重新拿起了筷子。

　　這時,，唐鳳珊端著四根烤腸走了過來：“喏,，你的烤腸?！?p>　　王曉云說：“媽，我跟你商量個事,，以后早飯你只做今天一半的量，好嗎,？”

　　唐鳳珊說：“那怎么夠啊,，到中午你不餓暈才怪,?！?p>　　王曉云說：“我現(xiàn)在是在減肥啊。

　　你說我一大早那么辛苦起來,，拼命跑那一個小時，你這一頓早飯就把那些付出全部抵消啦,！

　　您就心疼一下你女兒，配合一下我的付出嗎,！”

　　說著，她還拿起一根烤腸遞給唐鳳珊：

　　“今天,，您就先幫我分擔(dān)掉這個卡路里。感謝老媽,！”

　　唐鳳珊無奈的接過烤腸，又好氣,，又好笑的說：

　　“行,，聽你的安排,。

　　我看你能堅持多久,。”

　　王曉云認真的說道：

　　“嗯,。

　　那我們就這么說定啦,。

　　明天你要再做怎么多,，那就只有您自個吃啰,?！?p>　　唐鳳珊無奈的笑著說：

　　“知道啦！

　　知道啦,！”

　　等王曉云快速掃蕩完一桌的食物后，看了眼掛鐘,，已經(jīng)七點過十分了,。

　　她不等唐鳳珊一起,，就匆匆離家,，獨自往學(xué)校走去。