第六十章建議
新兵的操練開始,動(dòng)作怎么說呢,還可以,,并沒有多么不標(biāo)準(zhǔn),但李遠(yuǎn)臉上的表情始終很嚴(yán)峻,,一個(gè)是生氣,而另一個(gè)就是他不生氣的時(shí)候也這樣,。
李遠(yuǎn)和路將軍打了個(gè)招呼,,路將軍臉上始終保持著微笑,也是什么都沒說,。
李遠(yuǎn)直視劉海洋,,想了許久,才把火氣壓下,,“總教頭,,我沒讀過書,說話有些直,,請不要見過,!”
劉海洋大氣的擺擺手,“就需要你直說,,到底哪出問題了,。我不會(huì)在意,都是為了大周好,!”
“那就好,,我就直說了!”李遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭繼續(xù)說道:“記得當(dāng)時(shí)我就和諸位說過強(qiáng)度問題你們一定要把握好,,要不很容易受傷,這些新兵我估計(jì)你們沒有去給這些新兵看一下身體吧,!”
劉海洋搖搖頭,,一臉無所謂的樣子,“都看過醫(yī)生了,,確實(shí)骨骼方面出了一些損失,,不過這有什么啊,?問過醫(yī)生,,都可以調(diào)節(jié)過來的!就這事,?”
這也許就是理念的不同吧,,李遠(yuǎn)不是一二號(hào)所說的圣母,,但起碼每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,也許在大佬們心中,,他們只不過是身體稍微有了一點(diǎn)損傷罷了,,也不至于死掉,無所謂的事情,。
可李遠(yuǎn)真的不這么想,,不是不允許有犧牲,但如果這些人多考慮點(diǎn)不是更加完善么,。
他深呼了一口氣,,還是壓著火氣,組織了一下語言,,繼續(xù)說道:“每種訓(xùn)練針對的位置不同,,鍛煉身體的部位不同,你們應(yīng)該都清楚吧,!”
眾人紛紛點(diǎn)頭,,示意清楚這個(gè)道理。
“俯臥撐,,其主要作用是發(fā)展人的上肢力量和腹肌力量,,蛙跳,主要是鍛煉大腿肌肉,!”
李遠(yuǎn)將所有他所了解的鍛煉項(xiàng)目的目的掰開了揉碎了,,一點(diǎn)一點(diǎn)的給眾教頭及劉海洋解釋著。
大家都很認(rèn)真,,吳書語和劉海洋特意找了一個(gè)本記錄著這些,,他們知其然不知其所以然,更發(fā)覺這種講解的方法真的很細(xì)致,。
將每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的目的講解清楚之后,,李遠(yuǎn)更加嚴(yán)肅起來,“每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有自己的目的性,,但切記,,運(yùn)動(dòng)不光增長體能,如果訓(xùn)練時(shí)間過長或者強(qiáng)度過大,,一定會(huì)對骨骼造成不可挽回的影響,,甚至于終身殘疾!”
李遠(yuǎn)繼續(xù)說道:“一定要合理的鍛煉,,另外一點(diǎn),,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后,飲食必須可以及時(shí)補(bǔ)給!要不也是容易受傷的,!”
劉海洋欣慰的點(diǎn)點(diǎn)頭,,“沒錯(cuò),我就是這個(gè)目的,,希望你可以多指導(dǎo)一下,,新的事物我們不太懂,多靠你??!”
李遠(yuǎn)心里這個(gè)別扭,但只能強(qiáng)忍著,。
路之寒早就看出李遠(yuǎn)心中的不滿意,,裝作什么也不知道,笑意盎然,,“行了,,都明白了吧,這么辦,,你劉海洋也不能什么都指望著別人,,自己也得思考一下,做出一個(gè)合理的不傷人的訓(xùn)練計(jì)劃,!”
又對著李遠(yuǎn)說,,“今天先這樣吧,李遠(yuǎn)你辛苦了,,中午我這老頭子安排你,,吃點(diǎn)好的?!?p> 又對吳書語說著話,,“老不死的,中午也沒什么事情,,一起吧,!”
吳書語根本沒搭理路之寒,只是點(diǎn)點(diǎn)頭,。
李遠(yuǎn)說實(shí)在的不想去,,沒什么意思,和兩個(gè)老狐貍在一起吃飯,,太累,不知道什么時(shí)候又被套進(jìn)去了,,剛想拒絕,。
沒料到,路江一把摟過李遠(yuǎn),直接拉著李遠(yuǎn)向外走去,,還裝作十分竊喜的說:“一定要求,,路將軍很難請客,我和你說,,燕然關(guān)里的天然居菜做的一絕,,沒得說,就是太貴,,吃不起?。〗裉煲欢ㄒ屄穼④姸嗷c(diǎn),!”
李遠(yuǎn)懵了,,雖然知道路江是誰,但沒料到這么熱情,,身不由己的跟著路江一路來到天然居,。
來到天然居一看,果然不錯(cuò),,三層高的飯店裝修的怎么說,,應(yīng)該叫做淡雅吧,李遠(yuǎn)沒文化,,說不出來什么詞,,不過看起來特別的舒服。
路將軍來了肯定是頂樓,,掌柜的親自接待,,嘴里面的客套話是一堆啊。
李遠(yuǎn)像個(gè)鄉(xiāng)巴佬一樣的看著這座酒樓,,他從來沒來過這么好的地方吃飯,,以往倒也是和戰(zhàn)友們一起去飯館里吃過,不過和這比起來差的不是一點(diǎn)半點(diǎn),。
路將軍直接走進(jìn)最高處的雅座,,拿起菜譜一頓點(diǎn)。
李遠(yuǎn)連菜名都沒聽說過,,這都是什么東西,?
菜沒上,茶先到,,眾人閑聊著,,大部分都是路將軍和吳書語互相嘲諷著,李遠(yuǎn)只是聽著,。
這說是什么貢茶,,但對于李遠(yuǎn)來說喝起來真的很麻煩,一次一小杯還不夠解渴的呢,不過有些怕露怯,,學(xué)著別人的樣子喝著,。
沒一會(huì)酒菜上齊,李遠(yuǎn)本想問一問到底有什么事情讓路將軍如此大費(fèi)周折的請自己吃飯,,剛問一句,,就被路將軍打斷。
路之寒嚴(yán)肅的說:“先吃飯,,吃飯的時(shí)候不談公事,!”轉(zhuǎn)眼又有點(diǎn)嬉皮笑臉起來,“這天然居的廚子據(jù)說以前是御廚呢,,做的飯菜一絕,,就是貴啊,要不是請你我都不舍得,,先吃,,趁熱吃!”
李遠(yuǎn)一聽也就不說什么了,,這飯菜確實(shí)精美啊,,趕緊吃,要不他估計(jì)以他的軍餉這輩子也吃不起,。
味道確實(shí)講究,,李遠(yuǎn)吃點(diǎn)連舌頭都吃下去,不過酒也只是喝了兩口,,與在座的諸位碰上兩杯,,就再也沒喝了。
酒是什么破玩意,,辣嗓子,,不好喝的!
李遠(yuǎn)是個(gè)絕對不會(huì)浪費(fèi)的人,,一開始沒好意思可勁吃,,等到看著眾人都放下了筷子,可飯菜還剩下不少,。
他可不在乎別人怎么看,,趕緊大吃起來,將桌上的飯菜一掃而空菜滿意的擦擦嘴,。
這時(shí)候,,路將軍才笑嘻嘻的問著李遠(yuǎn):“小李遠(yuǎn),我看你剛才十分不滿意,,為什么???”
李遠(yuǎn)心里想著,既然吃了你一頓那就實(shí)話實(shí)說:“路將軍,,劉總教頭是不是太急了,這么練下去也能練出一些精兵來,,但對身體傷害太大了,,得不償失啊,!”
路將軍端起酒杯,,將剩下的酒一飲而盡,看著李遠(yuǎn),,臉色凝固,,“是啊,太急了,!”
“但你知道嗎,,不急不行啊,不急就真來不及了,!”
李遠(yuǎn)心里咯噔一下,,也許是有些事情自己不清楚吧,但也沒有繼續(xù)發(fā)問,,只是看著路將軍的臉,。
路將軍又給自己倒上一杯,一口全喝下去,,聲音越來越大“李遠(yuǎn),,你現(xiàn)在還沒有資格知道為什么,但我告訴你,,劉海洋不是急,,他也清楚,這么練會(huì)傷人,,但都是我逼得,。”
李遠(yuǎn)有些不知所措,,眼神茫然了,。
“李遠(yuǎn),我就問你,,你能不能拿出不傷人的一套訓(xùn)練方法,。”這時(shí)候路將軍的眼眶有些濕潤了,。
李遠(yuǎn)用盡全力的點(diǎn)點(diǎn)頭,,鄭重的承諾:“沒問題,,明天我再來新兵營,和劉總教頭好好商量一下,,肯定沒問題的,。”
路將軍滿意的笑了,,“不為難吧,!你可知道這樣一來你會(huì)很累的?!?p> “沒事的,,我不怕累!”
路將軍站起身來,,向李遠(yuǎn)敬了一個(gè)莊嚴(yán)的軍禮,,“我替新兵們謝謝你!”
李遠(yuǎn)趕緊站起身,,回了一個(gè)軍禮,。
路江帶著李遠(yuǎn)回斥候組了,李遠(yuǎn)需要仔細(xì)考慮一下如何結(jié)合起新兵的體能,,做出一份盡量周全的訓(xùn)練方法,。
而還在酒樓的路將軍癱坐在太師椅上,向吳書語擠眉弄眼,,“怎么樣,,老家伙,我演技不錯(cuò)吧,!”
吳書語更加鄙視這個(gè)老伙伴了,,指指這個(gè)老家伙,“你可真夠不要臉的了,,連一個(gè)小孩子都騙,!”
兩人一起笑了起來,笑的很開心,。
不過路將軍還是嘆了一口氣,,“來不來得及,誰知道,?”
兩個(gè)人沉默了,。
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沒錢買酒
實(shí)在抱歉,八點(diǎn)四十下的高速,,好在家離高速口不遠(yuǎn),,總算是趕回來了。 另外,,多謝投票的朋友,!謝謝