“爺爺……爺爺……”楊峰的睡得真香,，被楊瑤在耳旁叫醒了,。
楊峰慢慢睜開眼,，才發(fā)現(xiàn)自己躺在地上,，回憶了一下前因后果,，才恍然明白,。
“爺爺,，你怎么樣,？”楊瑤哭泣的問(wèn)道,。
“沒(méi)事,，只是用力過(guò)猛,，脫力而已，現(xiàn)在好了,?！睏罘迤鹕砦⑿χf(shuō)道。
“可是您的頭發(fā)和胡須都白了,，還說(shuō)沒(méi)有事,？我已經(jīng)叫了救護(hù)車，必須去醫(yī)院好好檢查一下,！”瑤瑤不信的說(shuō)道,。
“真的沒(méi)事，趕緊去退掉救護(hù)車,，我們快沒(méi)錢了,，不能浪費(fèi)啦！”楊峰緊張的說(shuō)道,。
楊瑤在楊峰的再三勸說(shuō)下,，才退了救護(hù)車。
突然,，瑤瑤驚呼道：“哇,，我的頭發(fā)怎么這么長(zhǎng)了？爺爺,，快來(lái)看啦,！”
楊峰急忙跑到瑤瑤身前，松了一口氣,，嘆聲說(shuō)道：“原來(lái)是頭發(fā)變長(zhǎng),，有什么大驚小怪的！你承受了我二十年的功力,，頭發(fā)不長(zhǎng)才奇怪,。”
“二十年的功力,！那我現(xiàn)在厲害嗎,？”楊瑤急切的問(wèn)道。
“額……只有功力沒(méi)有學(xué)習(xí)武學(xué),，不會(huì)運(yùn)用,，能厲害到哪兒去？從明天開始,，對(duì)你進(jìn)行特訓(xùn),，務(wù)必在選拔賽開始前，讓你達(dá)到玄武！”楊峰認(rèn)真的說(shuō)道,。
“啊……我還要找工作呢,。再說(shuō)我練武幾天就去參加武林大會(huì)，會(huì)不會(huì)太倉(cāng)促了,？”楊瑤怯怯的說(shuō)道,。
“不會(huì)，二十年的功力加上我的教導(dǎo)綽綽有余,。只要你學(xué)會(huì)太祖長(zhǎng)拳和羅漢伏虎拳,，選拔賽沒(méi)有問(wèn)題,。要知道你已經(jīng)有了玄武的功力,，?！睏罘灏参康?，其實(shí)他心里也沒(méi)有把握，只是抱著試試看的態(tài)度,。
“這……這武功也太好練吧,！就這么到了玄武的境界，太不可思議了,！我以前聽郭奎說(shuō),，他才剛剛達(dá)到玄武，而且還是十幾年刻苦修煉的結(jié)果,。難道我是武學(xué)天才,？”楊瑤不斷推測(cè)聯(lián)想，大呼小叫,。
楊峰敲了敲瑤瑤的腦袋,，無(wú)奈的說(shuō)道：“做啥美夢(mèng)呢！是我不惜代價(jià)傳你二十年的功力,，與你關(guān)系不大,，為此我的頭發(fā)都變白了。不過(guò)你的根骨確實(shí)很適合修煉武功,，但是不能得意忘形,，否則走火入魔神仙難救！”
楊瑤聽完,，撫摸著楊峰的頭發(fā)鄭重的說(shuō)道：“爺爺放心,，我絕不會(huì)讓您失望的！”
“恩,，不錯(cuò),！一會(huì)兒去填寫報(bào)名表。今天你收拾一下自己的東西，明天早上五點(diǎn),，我們?nèi)ド钌嚼狭中逕?。接下?lái)的事情必須聽我的，衣食住行都有負(fù)責(zé),，你只管用心練武就可以了,。”楊峰語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)道,。
雍州城外,，有一座荒山，名叫峰臺(tái)山,，千年前的烽火臺(tái),。如今破敗不堪，人跡罕至,，正是練武的好去處,。
在峰臺(tái)山半山腰的一處山泉旁，楊峰和楊瑤搭好帳篷,，放好行禮,，開始修煉起來(lái)。
楊峰手把手的教,，楊瑤用心學(xué),，真是一日千里。太祖長(zhǎng)拳和羅漢伏虎拳,，不到一天,，楊瑤就能夠獨(dú)自打完，看到楊峰驚嘆不已,。真是人比人氣死人,，楊峰用了一年才勉強(qiáng)能夠打完。雖然楊峰是獨(dú)自學(xué)而且沒(méi)有功力,，但是楊瑤的根骨悟性確實(shí)高出他不少,，往往一點(diǎn)就通，一學(xué)就會(huì),。
空地上,，楊瑤握拳如卷餅，出掌如瓦楞,，出手軟如棉,，沾身硬似鐵。左右把靴臥,，練腿又使腰,。真是輕如飛騰,，重如霹雷，形如捉兔之鶻,，神如捕鼠之貓,。
“好了，休息一下吧,！練武切忌貪功冒進(jìn),，講究隨心所欲有張有弛?！睏罘逦⑿χf(shuō)道,，臉上充滿贊賞之意。
楊瑤緩緩收功,，擦了擦汗水,，接過(guò)爺爺?shù)乃緡９緡：攘藗€(gè)干凈,，興奮的說(shuō)道：“爺爺,，好爽啊,！感覺(jué)渾身充滿力氣，真是酣暢淋漓,！”
“哈哈……練武會(huì)上癮的,！爺爺在無(wú)盡沙漠就是陷入練武的樂(lè)趣，不能自拔,！”楊峰大笑道,。
“爺爺，雖然拳法犀利,，大開大合,，威猛無(wú)比，但是總覺(jué)得有力使不出來(lái),，怎么回事,？”楊瑤皺眉說(shuō)道。
“沒(méi)事,，那是你身上功力沒(méi)辦法跟拳法結(jié)合導(dǎo)致的結(jié)果,。你身上的功力是我傳的，不是你自己修煉,，所以很難水到渠成,。等你把拳法練至純熟，我就教你內(nèi)功法門,?！睏罘褰忉尩?。
“哦，難怪如此,?？磥?lái)還是自己修煉，才是王道,?！睏瞵幓腥淮笪虻馈?p> “嗯,，你明白就好,。武學(xué)之道，沒(méi)有捷徑,。我傳你功力乃是投機(jī)取巧,，拔苗助長(zhǎng)，不是長(zhǎng)久之計(jì),。根據(jù)你的情況,，三日以后，就能夠研習(xí)內(nèi)功法門,，不要操之過(guò)急,！”楊峰耐心絮叨，就怕楊瑤年輕氣盛,，好高鷺遠(yuǎn),。
“放心吧，爺爺,！我知道該怎么做了,。”楊瑤說(shuō)完,，繼續(xù)修煉起來(lái),。
楊峰在觀看的過(guò)程，不斷對(duì)照自身,，不知不覺(jué)修為更加精盡,。
三日后，楊瑤的太祖長(zhǎng)拳和羅漢伏虎拳,，連綿不絕,，能夠無(wú)縫銜接。
“瑤瑤,，現(xiàn)在我給你傳授內(nèi)功法門,，一定要仔細(xì)認(rèn)真的聽，不能錯(cuò)過(guò)一個(gè)字,，否則走火入魔神仙難救,！”楊峰嚴(yán)肅的說(shuō)道,。
楊瑤急忙點(diǎn)頭，這一天終于到來(lái),，她十分高興,。
楊峰看楊瑤聚精會(huì)神，點(diǎn)了點(diǎn)頭,，認(rèn)真的說(shuō)道：“內(nèi)功修煉有三大要素,，即調(diào)身、調(diào)息,、調(diào)心,。調(diào)身是指調(diào)節(jié)身體的位置，具體原則是盡量選擇幽靜的環(huán)境,。調(diào)息最為重要,，就是指對(duì)呼吸的調(diào)整，武學(xué)諺語(yǔ)云：“能柔軟,，所以能靈活,，能呼吸然后能剛硬”。吸氣時(shí)小腹自然凸起,，呼氣時(shí)則意念肚臍與小腹內(nèi)收,，并后貼于命門即可！調(diào)心就是調(diào)整自己的心境,，平和的心境最適合內(nèi)功的修煉,。
內(nèi)功是通過(guò)氣的練習(xí)而成的，練氣講究呼吸吐納,，多用腹式呼吸法，精神集中,，循序漸進(jìn),，從而達(dá)到鍛煉身體內(nèi)部器官的目的。內(nèi)功中可以提高耐力,、戰(zhàn)斗力和極強(qiáng)的自我保護(hù)作用等,。
我今天傳授給你的功法名字叫《九陽(yáng)真經(jīng)》，乃一前輩高人所創(chuàng),，威力無(wú)窮,。共分九重，依次為氤氳紫氣,，易筋洗髓,，至陽(yáng)熱氣，縮骨大法,，龜息大法,，壁虎游墻,，諸毒不侵，金剛不壞,，反嗜金剛,。重重遞進(jìn)，難度倍增,，威力同樣倍增,。九陽(yáng)真經(jīng)的口訣要領(lǐng)：他強(qiáng)由他強(qiáng)，清風(fēng)拂山岡,。他橫任他橫,，明月照大江。他自狠來(lái)他自惡,，我自一口真氣足……”
楊峰足足用了一天的時(shí)間,，才讓楊瑤聽明白九陽(yáng)真經(jīng)的全部?jī)?nèi)容。
“好了,，你差不多都記住了,，修煉是務(wù)必多加小心，有什么不懂立刻來(lái)問(wèn)我,?！睏罘鍑诟劳辏プ鲲埩?，留下楊瑤獨(dú)自消化練習(xí),。
練武是需要大量的能量從食物中攝取，就連佛門練武也要吃肉就可以看出武學(xué)之道需要花費(fèi)巨大的金錢,，尋常人家根本練不起,。
楊峰抓來(lái)兩只野雞，打算做個(gè)叫花雞,，畢竟野外條件有限,。拔毛剔肚，洗干凈,，在野雞肚子里裝上各種調(diào)料,，表面抹上一層胡麻油，用山泉旁邊的燈花葉裹嚴(yán)實(shí),，再挖一些紅泥包起來(lái),，紅泥厚度至少一厘米，放入火堆,，烤了起來(lái),。火不能太大也不能太小,，火候最為關(guān)鍵,，否則有可能紅泥炸開,。
半個(gè)小時(shí)后，香味四溢,，楊瑤立馬收功,，跑到楊浩身前，看著火堆流口水,。
“怎么,，餓了？還流口水,，跟個(gè)小孩似的,！”楊峰笑著說(shuō)道。
楊瑤聽見爺爺?shù)脑?，羞紅了臉,，吞吞吐吐的說(shuō)道：“爺爺又不是外人，沒(méi)必要裝,?！?p> “哈哈……說(shuō)的也對(duì)，在我面前沒(méi)必要裝的那么成熟,，畢竟還是小丫頭,！”楊峰哈哈大笑，看起來(lái)非常高興,。
“爺爺,，熟了沒(méi)？肚子好餓,，練武太容易餓了,，這樣下去我會(huì)發(fā)胖的?！睏瞵幙鄲赖恼f(shuō)道,。
楊峰聽完，敲了敲瑤瑤的腦袋,。伸出手掌緩緩吸起了叫花雞，輕輕一用力,，紅泥和燈花葉慢慢掉落,，黃白色的兩只野雞在空中旋轉(zhuǎn)，香氣沁人心鼻,。
“哇,，爺爺這是什么武功？我想學(xué),，太有意思了,！”楊瑤抱著一只叫花雞邊啃邊說(shuō),。
楊峰把另一只叫花雞放在碟子里，得意的說(shuō)道：“這是擒龍功,，練至大成可移山填海,，但是修煉及其艱難，你現(xiàn)在的功力根本無(wú)法修煉,?！?p> “嗯，好香,！這么厲害的嗎,！那我什么時(shí)候可以修煉？”楊瑤手里的叫花雞也吃了一半,，急切的問(wèn)道,。
“至少十年以后吧，也許還不止,！擒龍功乃天下奇功,，從名字可以看出，好好修煉,，達(dá)到地武,，爺爺就傳授于你?！睏罘鍨榱苏{(diào)動(dòng)楊瑤的修煉積極性,，畫了一個(gè)大餅。
楊瑤聽完,，手里的叫花雞突然不香了,，苦笑著說(shuō)道：“爺爺，虞朝幾十億人,，據(jù)郭奎所說(shuō),，達(dá)到地武的不到十指之?dāng)?shù)?？峙逻@輩子,，我都沒(méi)有希望了！”
“瑤瑤,，不要?dú)怵H,！別人能夠達(dá)到，我相信你也一定可以,，我的孫女怎么會(huì)落后他人呢,！加油，爺爺看好你！”楊峰聽完,，思索良久后,，鼓勵(lì)道。
“真的嗎,？謝謝爺爺,，我會(huì)努力的。大學(xué)時(shí),，據(jù)郭奎所說(shuō),，地武能夠增加壽命，保持容顏,，飛檐走壁,。當(dāng)時(shí)同學(xué)們都十分向往，沒(méi)想到我也有機(jī)會(huì),?！睏瞵幹匦聼òl(fā)了斗志。