第四百七十八章 負(fù)重訓(xùn)練
聽著賈思文說的這番話,,兩人對視一眼,臉上露出了十分勉強的笑容,。
平日里和老師打交道的時候就已經(jīng)很頭疼了,,沒想到加入了武術(shù)社,居然還要和老師一塊兒訓(xùn)練,?
他們的日子過的未免有些太過艱難了,。
“我怎么訓(xùn)練體育生的,你們應(yīng)該都已經(jīng)看見了,,我只想告訴你們,,我對你們的訓(xùn)練肯定不會比他們輕松,電視里那些飛檐走壁都是從小抓起,,你看看你們現(xiàn)在的歲數(shù),,年輕的吧,也就十幾歲,,老的吧,,都三十多將近四十歲了……”
“咳咳?!?p> “老牛,,你怎么了?嗓子不舒服,?”
賈思文話都還沒說完,,一旁的葉昊空就忍不住捂著嘴巴咳嗽了兩聲。
賈思文聽到聲響,,有些擔(dān)憂的看著他,。
可事先剛剛轉(zhuǎn)移過去,便看見葉昊空瘋狂的對著他擠眉弄眼,。
葉昊空在阻止他繼續(xù)說下去,。
想到此處,賈思文特地觀察了一下面前站著的幾位老師,。
他們的臉色的確不太好看,。
看來他剛才那話說的的確不夠嚴(yán)謹(jǐn)。
“不好意思啊,,各位老師,,我這一教育學(xué)生教育習(xí)慣了,一時間改不過來?!?p> 賈思文尷尬的笑了笑,,幾位老師臉上透著勉強的笑容,他們雖然沒說什么,,可臉上就已經(jīng)帶上了不滿,。
要不是想跟著賈思文一塊兒學(xué)武術(shù),他們怎么可能咽的下這口氣,?
“賈老師,,前面那些步驟咱們能省略的就省略吧,我們能不能直接進(jìn)入正題,?”
剛才那哈哈笑的李老師催促著開口,。
他實在不想聽賈思文繼續(xù)打擊人了。
那個三十多歲將近四十歲的說的就是他,。
他知道自己年紀(jì)大,,但是也不需要別人當(dāng)著這么多人的面提醒他,。
“行,,那咱們就先負(fù)重跑個十圈吧?!?p> 賈思文點了點頭,,伸手指了指自己身旁特地搬出來的體育器材。
“負(fù),,負(fù)重,?”
幾個老師有些懷疑自己的耳朵。
“當(dāng)然得負(fù)重了,,負(fù)重之后取下來,,你們的身軀都會輕盈許多,輕功水上漂,,飛檐走壁,,將就的都是這一點?!?p> 賈思文一臉認(rèn)真的點了點頭,。
這幾個體育老師對視一眼,就連葉昊空眼里都帶著懷疑,。
他們的確覺得賈思文在戲弄他們,,可他們真沒有證據(jù)。
“賈老師,,咱們這是第一天訓(xùn)練,,訓(xùn)練量能不能稍微減弱一點?”
羅非和李濤對視一眼,,都從對方眼里看到了為難,。
就憑他們這180斤的體重負(fù)重跑十圈兒,?這根本就是不可能完成的任務(wù)。
如果是三圈,,他們還能努努力,。
兩人也只是抱著試試的態(tài)度開口。
但是看見賈思文點頭答應(yīng)之后,,兩人都有些驚訝,。
“那就先跑五圈吧,我不管你們用多快的速度跑,,只要你們保證自己不停就行了,。”
見賈思文點頭,,兩人連忙沖到了賈思文邊,,將里面的負(fù)重拿來綁在了腿上。
兩個小胖子都沒再多說什么,,他們這些做老師的又怎么好意思拖后腿,?
他們跟隨著兩個小胖子的步伐,快速的將體育器材穿戴在了自己的雙腿之上,。
十個人不到的隊伍看上去無比凄涼,。
可他們一個接著一個,就這樣緩慢的在場地內(nèi)奔跑著,。
喬琳琳看到這一幕也躍躍欲試,。
只是她的手還沒有碰到負(fù)重,就被賈思文攔住了,。
“你干什么,?”
“我是武術(shù)社的社長,我應(yīng)該跟著他們一塊兒訓(xùn)練啊,,總不能我就當(dāng)一個花架子吧,?”
喬琳琳眨了眨眼睛。
這學(xué)習(xí)好的人果然就是不一樣,,伶牙俐齒讓賈思文找不到反駁的話,。
“你還是別跟著瞎湊熱鬧了?!?p> “這怎么叫瞎湊熱鬧啊,,思文哥哥,我也希望能夠幫到你,?!?p> 喬琳琳說完快速的將負(fù)重綁在了自己的腿上,邁開步子,緩慢的向前跑去,。
見喬琳琳如此堅持,,賈思文便也就沒有阻攔。
這八個人的身影快速的奔跑在會場內(nèi),。
賈思文不知何時已經(jīng)站到了最高處,,盡情的打量著他們。
原本在領(lǐng)頭位置的兩個胖子動作已經(jīng)減慢,。
他們的喘息都變得急促,。
賈思文能夠感覺到他們已經(jīng)抵達(dá)極限了,可就是因為他剛才說的那些話,,他們一直都在堅持著,。
賈思文臉上露出了滿意的笑容,忍不住點了點頭,。
若是真把其他那幾個人招了進(jìn)來,,還不知道會把他們武術(shù)社渲染成什么烏煙瘴氣的地方。
還好這兩個胖子沒有讓他失望,。
再看看那幾個體育老師,。
不愧是教體育的,這個體力的確不是正常人能夠比擬的,。
他們一直都保持著勻速,,并沒有因為圈數(shù)過長而打亂自己原本的速度,。
喬琳琳額前的汗已經(jīng)將她的碎發(fā)打濕,,她略顯凌亂的秀發(fā)緊貼著額頭,雙頰緋紅,,小嘴微張,。
她也不曾經(jīng)歷過這樣高強度的訓(xùn)練。
平日跑步已經(jīng)是個難題了,,如今更是加上了負(fù)重,。
這兩圈下來,喬琳琳已經(jīng)感覺自己力不從心了,。
賈思文沒有開口叫停,。
他就是想看看這群人的極限。
不知過了多久,,喬琳琳還是率先停了下來,。
她雙手撐在膝蓋上,弓著身子,,大口大口的喘息著,。
前方的兩個胖子也到了極限。
他們雙手撐著對方,只能依靠這樣的姿態(tài)避免自己跌倒在地上,。
“行了,,不用再跑了?!?p> 賈思文快速的說了一聲,。
他走到體育器材旁,將自己早就準(zhǔn)備好的水丟給了他們,。
至于羅非和李濤的水,,賈思文是親自走到他們面前交給他們的。
“你們兩個真的很不錯,,我并沒有后悔選擇了你們,,你們一定要加油!”
賈思文是突如其來的鼓勵讓他們兩人愣了愣,。
曾幾何時,,幾乎所有人都在厭惡他們兩個。
就連他們加入武術(shù)社也是帶著不被看好的心理準(zhǔn)備,。
如今得到了賈思文的贊許和鼓勵,,他們一時間不知道該作何反應(yīng)。
“你們兩個這么緊張干什么,?我就是一個普普通通的體育老師,,難不成還能把你們兩個吃了?好好鍛煉身體吧,,這才跑了幾圈兒啊,,你去看看那些個體育生,跑了一百圈還不是活蹦亂跳的,?!?