假期結(jié)束,，向上重新回到工作中，一回來就能感覺到撲面而來的恐懼和焦慮,，假期中郵寄的標(biāo)書到到了招標(biāo)處了嗎,？報銷該貼了，費用該向領(lǐng)導(dǎo)匯總了,，吉林測試的事情能推進了嗎,？幾個推到節(jié)后才能處理流程的客戶可以聯(lián)系了嗎？該在運營商系統(tǒng)上結(jié)算的訂單開始結(jié)算嗎,？結(jié)算流程有多少改變,？一些不好張口聯(lián)系的客戶必須要聯(lián)系了，怎么說,？

　　一時間各種事情聚集起來,，它們形成了一大波風(fēng)浪，其中蘊含的恐懼和焦慮幾乎能把向上淹沒,，讓向上窒息,，節(jié)前遺留、推延處理的事情,，到了節(jié)后仍然會再次沖上來,，比之前更不好處理,，更不好拖延，這就是拖延的壞處,，拖延把小事情拖成大事情,，把難事情拖成更難的事情，向上的心情像冬天一樣寒冷,，但事情該做還是做,。

　　恐懼和焦慮提供了強烈的信號，但做事并不需要它們,，做事需要的是沉靜,、耐心、細心和勤奮,，知道它們想要提醒我們做什么之后,，就可以甩開它們，去全力做事了,，不過情緒并不是來一下馬上走,，它們會在向上體內(nèi)盤旋，讓向上感受到一些悲涼,、自憐等等,。

　　向上也不管那么多，先找一件事干起來,，報銷是最簡單的,，先貼報銷、郵寄報銷,、發(fā)報銷郵件,、發(fā)費用明細郵件，郵寄報銷和業(yè)務(wù)標(biāo)簽機,，然后聯(lián)系那個不好開口的客戶,，不好開口是因為公司克扣了客戶的費用，當(dāng)然這和客戶沒控制住一些回款進度有關(guān),，和向上其實沒關(guān)系,，但向上仍然覺得抱歉，和客戶聯(lián)系后,，客戶口頭上表示無奈接受,，讓向上過來處理下。這件事定了后,，向上查了下車票,，剛好當(dāng)天下午有到客戶處的火車，于是先給家里人做飯，把嬸子送來的吊掛熬粥,、炒菜,，給兒子炒了肉片，正吃著飯,，接連接到三四個電話,，碎屏的平板修好了，可以去取,，媳婦兒交待讓兒子做下大橋語文試卷等等,，吃過飯之后,，開上車,，匆匆趕去維修網(wǎng)點把平板取回來，交待兒子放好,。然后把還沒處理的英語搞定,，快兩點的時候讓媽媽把自己送到了村口坐公交去趕火車。

　　晚上坐車出差最容易體驗到悲涼感,，明明昨天和今天白天都在家人中,，今天卻獨自一人和很多陌生的人坐在一起，讓火車?yán)约鹤哌^一個個陌生的城市和鄉(xiāng)村,，晚上下車后還要從陌生的車站到陌生的旅館,，睡到陌生的床上，向上經(jīng)常用美食和娛樂的不自覺的驅(qū)逐這些情緒,，這次他準(zhǔn)備充分,，帶了一根香蕉、一個煮雞蛋,、一個好利來蓮蓉五仁月餅,、一大把花生瓜子、一罐330毫升的雪花勇闖天涯,、五六個冬棗,，這些豐富而美味的零食加上得到上的書籍，讓向上感覺不錯,，不過悲涼感始終在身體周圍徘徊不去,。

　　繼續(xù)做事，繼續(xù)覺察自己當(dāng)下的狀態(tài),，及時調(diào)整,，一步步來，恐懼和焦慮往旁邊走走,，我要做事了,，向上對自己這么說，確實,，恐懼和焦慮提供下信號就好,，做事,，并不需要它們。

　　繼續(xù)向上,。