中午的訓(xùn)練是在社團(tuán)活動(dòng)室內(nèi)進(jìn)行的,，每個(gè)人都要參加，沒有報(bào)名賽事考核的社員,，可以適當(dāng)?shù)臏p少一些訓(xùn)練量,。

　　第一輪的折返跑對于楚言來說依舊不是什么難事，但是從第二輪開始,，江川便準(zhǔn)備讓他見識一下什么是男女之間的體質(zhì)差距了,。

　　“好了,，不要休息了?！笨粗鴦倓偨?jīng)過折返跑之后,，還在氣喘吁吁的眾人，江川拍了拍自己的手說道：“現(xiàn)在,，楚言你過來,，其他人看好，我會讓他演示一下下一個(gè)動(dòng)作的基本做法...