相比較其他稱號(hào)或者任務(wù),，魔鬼肌肉人極難獲得,，同時(shí)又需要很長時(shí)間。

　　而且以李成文對(duì)系統(tǒng)的熟悉程度,，既然這個(gè)稱號(hào)這么難,，最終的獎(jiǎng)勵(lì)肯定也很豐厚。

　　說不定就是自己夢(mèng)寐以求的壽命！

　　不過，光憑借系統(tǒng)延年益壽,，并不是很靠譜。

　　李成文已經(jīng)琢磨著等基金會(huì)成立之后,，資助一些醫(yī)學(xué)界頂尖團(tuán)隊(duì),，這種有利于延年益壽的科研項(xiàng)目，想必大家都很樂意去做,。

　　更何況,，自己還要早點(diǎn)花掉十億,，完成那個(gè)初級(jí)隱藏任務(wù),。

　　李成文剛來到健身房，王騰就出現(xiàn)在眼前,，在得知他剛吃完飯之后,，建議他先在跑步機(jī)散步，等到身體消化掉一部分食物之后,，再進(jìn)行劇烈的訓(xùn)練,。

　　他就這么開始了今天的訓(xùn)練，絲毫沒有注意到,，在另一個(gè)角落,，一個(gè)熟悉的倩影也在鍛煉。

　　陳真珂做完一組鍛煉后,，抬頭就看到了遠(yuǎn)處的李成文,，正背對(duì)著他，戴著耳機(jī)聽著音樂,，在跑步機(jī)上慢走,。

　　這李成文是不是跟蹤自己？

　　這么多次的巧合讓她覺得這個(gè)李成文出現(xiàn)在自己面前的次數(shù)也太頻繁了點(diǎn),，可轉(zhuǎn)念一想就打消了這個(gè)想法,。

　　人家一個(gè)資產(chǎn)不知道有多少的人，眼界高的很，自己再怎么說,，也只不過是個(gè)年入百萬的律師罷了,，跟這種真正的有錢人還是有差距。

　　在自己的公寓窗口見到李成文出現(xiàn)在那棟白色豪宅之后,，已經(jīng)自動(dòng)將他劃到頂尖有錢人的行列,。

　　陳真珂正在盯著那道身影出神的時(shí)候，一旁的手機(jī)響了起來,，是一個(gè)遠(yuǎn)在魔都的閨蜜打來的視頻電話,。

　　剛接起電話，就見到閨蜜一臉壞笑,。

　　“行啊你珂珂,，偷偷有了都不告訴我們？不仗義,！”

　　“什么有了,，你在說什么啊,？”陳真珂聽得摸不著頭腦,。

　　“有男朋友了呀！”屏幕上的閨蜜擠眉弄眼,。

　　“別聽人亂傳,，都是學(xué)法律的造什么謠，小心我起訴你,！”陳真珂想用個(gè)玩笑帶過這個(gè)話題,。

　　聽到這里，也明白了,，一定是關(guān)于李成文的事情傳到了她的耳朵里,。

　　她們這個(gè)圈子說大不大，說小不小,，能傳到遠(yuǎn)在魔都的她那里,，這么看來公司里的人全都知道了。

　　“呦,，認(rèn)真了呢,！”閨蜜調(diào)侃道。

　　“不跟你說了,，健身呢,！”她突然有些慌張，不知道該怎么跟閨蜜解釋,，干脆找了個(gè)借口掛了電話,。

　　一掛電話,，視線正好和結(jié)束散步的李成文對(duì)上。

　　李成文看到她一身運(yùn)動(dòng)裝以后也是一愣,，沒想到這個(gè)大律師穿身運(yùn)動(dòng)裝也這么顯眼,，看上去英姿颯爽，微微一笑,，點(diǎn)了點(diǎn)頭,，就去找王騰進(jìn)行訓(xùn)練。

　　陳真珂有些尷尬,，看李成文并沒有過來打招呼的意思,，也只好笑了一下，繼續(xù)自己的訓(xùn)練,。

　　這一幕正好被一旁悄悄覬覦陳真珂的一個(gè)小白臉看到了,，看這個(gè)天仙般的陌生大美女還在時(shí)不時(shí)偷看那個(gè)不如自己帥也沒一點(diǎn)肌肉的家伙，有些想不明白,，這兩人一個(gè)仙女,，一個(gè)癩蛤蟆，都不是一個(gè)層次的人,，是怎么認(rèn)識(shí)的,。

　　他仗著自己多練了幾年，身上有幾兩肉眼可見的肌肉,，傲慢地來到了李成文身旁,，肆無忌憚地打量著這個(gè)穿著一身雜牌的土鱉。

　　陳真珂旁邊的手機(jī)屏幕不時(shí)亮起,，都是閨蜜發(fā)來的消息,。

　　“珂珂,，不會(huì)是跟那一位在健身吧,？”

　　“[圖片]”

　　“珂珂，這可是鐵證如山啊,，你就別狡辯了,！”

　　不用點(diǎn)開聊天框，陳真珂也知道是某個(gè)無聊同事拍到的她跟李成文并肩出入的照片,。

　　“珂珂,，真有你的，悄咪咪就開始了自己的初戀,，說好的一起單身呢,？”

　　“珂珂……”

　　“……”

　　這女人八卦起來，堪比名偵探柯南,，一點(diǎn)蛛絲馬跡都不會(huì)放過,。

　　開始下一組訓(xùn)練的她心不在焉，一不小心差點(diǎn)扭傷，心里一直告誡自己,，要專心,，要專心。

　　可是事與愿違,，越是不讓自己去想的事,，越是會(huì)做，視線總是有意無意地飄向遠(yuǎn)處的李成文,。

　　李成文本身體脂率并不高,，和一般的宅男不太一樣，甚至有點(diǎn)偏瘦,。

　　王騰給出的針對(duì)計(jì)劃包含了訓(xùn)練和飲食等各個(gè)方面,，每周集中訓(xùn)練四次，訓(xùn)練前后補(bǔ)充大量能量和蛋白質(zhì),，勞逸結(jié)合,，十分科學(xué)。

　　今天是第一次訓(xùn)練,，著重訓(xùn)練最能凸顯效果的其中一個(gè)大肌肉群,，以及一個(gè)輔助的部位。

　　胸部肌群和肱三頭肌,。

　　訓(xùn)練的動(dòng)作都是從最基礎(chǔ)的臥推開始,，使用的也是小重量的啞鈴，一只啞鈴只有六千克,。

　　在訓(xùn)練的過程中,，王騰暫時(shí)離開了一會(huì)兒，不知道從哪里湊過來一個(gè)年輕小白臉,，梳著歐美流行的分頭,，坐在李成文一旁的器械上指點(diǎn)江山。

　　“哥們我看你是第一次來這兒吧,，之前沒怎么見過你,。”小白臉笑道,。

　　做完一組啞鈴臥推后,，他喘口氣道：“是的，不常來,?！?p>　　對(duì)這個(gè)莫名其妙過來聊天的小白臉，他沒怎么太關(guān)注,，只是禮貌性地回了一句,。

　　緊接著他又開始做第二組啞鈴臥推,，做到一半就氣喘吁吁，硬是咬牙堅(jiān)持了下來,，額頭已經(jīng)有一顆顆汗珠滾落,。

　　小白臉在他臥推途中略帶嘲諷道：“哥們，你這體型恐怕怎么都練不起來??！”

　　李成文在臥推的時(shí)候?qū)Ｐ闹轮荆鹊阶鐾炅瞬欧磻?yīng)過來這小白臉說的話,，有些不理解,。

　　這個(gè)靈魂行者健身俱樂部面向的應(yīng)該是高消費(fèi)人群才對(duì)，一般有錢人怎么會(huì)說出這么無腦沒禮貌的話,，就算是富二代也不應(yīng)該這么腦殘,。

　　沒再理他，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己的極限,，做起了下一組啞鈴臥推,。

　　健身想要增肌，就得高頻率大重量的給自己的肌肉纖維刺激,，不斷挑戰(zhàn)極限,，這樣才能有好的效果。

　　王騰是這么教的,，李成文也覺得很有道理,，就這么做了。

　　健身的魅力,，或許也正在于此,。

　　看眼前這個(gè)菜鳥居然完全不理自己的“指導(dǎo)”，小白臉有些掛不住,，接著叫道：“哥們,，我真的給你個(gè)建議，別練了,，怎么練都沒用,?！?