張浩宇在檢查的過程中，對個別同志的錯誤現(xiàn)象進行了逐一的糾正,，連熟悉帶檢查糾正三個多小時過去了,，看到所有人都練得差不多了,，張浩宇開始說下一個內(nèi)容了。

　　“兄弟們,，都停下手里的活吧,，注意聽講了”

　　拍了拍手吸引了下注意力。

　　“剛才咱們介紹了幾種立姿準備姿勢，現(xiàn)在咱們來說說跪姿,、坐姿以及臥姿,，還有它們之間的切換動作”

　　“所謂的跪姿，大家應(yīng)該都了解,，當受到地形,、多...