“77…呼呼…78”陳家君艱難地進(jìn)行著第四組仰臥起坐。

　　“79…….呼呼呼…… 80!!”陳家君趴在地上不想動(dòng)了,。

　　早上特地早起了半個(gè)小時(shí),，本以為能做完夏維那要求的100個(gè)俯臥撐,，自己還把100個(gè)分成5組20個(gè),，一組一組休息著做,，總能做完,，想不到做到第四組就沒有力氣了,。

　　陳家君從褲兜里顫顫巍巍地拿出一張褶皺的紙，上面儼然有著幾個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

　　100個(gè)俯臥撐,，100個(gè)仰臥起坐,，100個(gè)下蹲和10km長跑。

　　陳家君擦了擦額頭的汗,，結(jié)果擦完發(fā)現(xiàn)手里多了幾絲秀發(fā),。

　　“好像有哪里不對(duì)勁?！标惣揖?，等休息得差不多了，繼續(xù)進(jìn)行最后一組的俯臥撐,。

　　此時(shí)的陳家君還沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性,。

　　時(shí)間回到昨天。

　　“別高興的太早,，雖然我愿意收下你當(dāng)我的弟子,，但是你必須得完成我給你每天定的基礎(chǔ)任務(wù)，我也不會(huì)監(jiān)督你,，你自己監(jiān)督你自己,，我一個(gè)月后會(huì)直接檢查你的身體狀況，一旦不達(dá)標(biāo),，你還是找別人幫助你變強(qiáng)吧,。”夏維無奈地看著眼前的陳家君,。

　　“是,！我一定不會(huì)讓你失望的！”陳家君一臉激昂,。

　　我很想你讓我失望,。夏維心里吐槽。

　　“你過來,，我給你說說接下來你要做的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容,。”夏維一臉神秘地在陳家君耳邊說了自己的訓(xùn)練內(nèi)容,。

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　　“疼疼疼,！”鍛煉后第二天剛起床的陳家君就感覺自己整個(gè)身體就像被人暴打一頓一樣,，渾身上下都疼。

　　走一步路都感覺每一塊肉都被刀子割一般難受,。

　　要不,，還是放棄吧。變什么強(qiáng),，當(dāng)個(gè)咸魚不香嗎？陳家君心想,。

　　“兒砸,，下來吃早餐啦?！敝芤嗉t的聲音從門外傳來,。

　　“好?！标惣揖龖?yīng)了一聲,，然后邁著沉重的步伐向大廳走去。

　　在飯桌上,，陳家君剝了一個(gè)雞蛋,，默默地吃了起來。

　　喝完一杯牛奶,，吃完一件吐司的陳四象放下了手中的報(bào)紙,，看著陳家君。

　　“最近發(fā)生了很多事情,，你很迷茫是嗎,？”陳四象突然輕聲問道。

　　“沒有,?！标惣揖戳死习忠谎郏缓髶u了搖頭,。

　　“你都把有心事三個(gè)字都寫在腦袋上了,，我還看不穿你嗎？”陳四象把手里的報(bào)紙折疊起來,。

　　“老爸,，我…我有個(gè)朋友，他遇到一個(gè)挑戰(zhàn),，挑戰(zhàn)即便過了,，也不一定能達(dá)到他想要的結(jié)果。但挑戰(zhàn)過程很艱難痛苦,，那他還有進(jìn)行這個(gè)挑戰(zhàn)的必要嗎,？”陳家君雖然上輩子吃了很多雞湯,，但還是想聽聽親人的意見，因?yàn)橛H人是世界上真的會(huì)站在你角度上替你思考事情,，為你擔(dān)憂的人,。

　　“哈哈哈”陳四象沒有回答，反而笑了起來,。

　　“你…的朋友這是遇到了成長的煩惱啊”陳四象停下了笑聲,，感慨了一句，但笑容還在臉上,。

　　“他想要的結(jié)果很重要嗎,？”

　　“很重要?！标惣揖伎剂艘幌?。

　　“過程真的很艱難嗎？”

　　“很艱難,?！标惣揖嗣€在酸痛的大腿。

　　“那還有什么值得考慮的,，繼續(xù)挑戰(zhàn),，人生啊，可不是你…的朋友放棄了這個(gè)挑戰(zhàn)就會(huì)一帆風(fēng)順的,，一旦放棄了成長的機(jī)會(huì),，之后一旦遇到了更大的困難，就只能坐以待斃,，止步不前了,！”陳四象很認(rèn)真地望著陳家君。

　　“就算過程真的很艱難那又怎樣,！人生又沒有邁不過去的坎兒,！”陳四象微笑著說道。

　　“但有邁不完的坎兒,?！标惣揖a(bǔ)了一句，但是已經(jīng)重新振奮起來了,，迅速喝完牛奶,，放好杯子。

　　“我去上學(xué)了,！”陳家君拿好書包,，小跑了出去。

　　“早餐吃完不能劇烈運(yùn)動(dòng)！”周亦紅在身后咆哮,。

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　　“鈴鈴鈴”放學(xué)的鈴聲一響起,，陳家君就收拾好自己的東西，把書包放好就跑到操場(chǎng)上進(jìn)行10km的跑步,。

　　一連幾天,，陳家君都是早起半個(gè)小時(shí)，忍著酸痛做幾組俯臥撐,，放學(xué)后進(jìn)行10km的跑步,，回家晚飯過后休息一段時(shí)間后，再進(jìn)行剩余仰臥起坐和下蹲的訓(xùn)練,。

　　雖然這些運(yùn)動(dòng)并不能讓陳家君很快擁有很好的身材,，但確實(shí)使得陳家君這幾天的精神面貌好了很多，多了一股陽光的氣息,。

　　陳家君的這些變化，當(dāng)然引起了不少同學(xué)的注意,。

　　柳瓊滟看見陳家君放學(xué)后再次放下書包跑下操場(chǎng)的行為就很感興趣,，婉拒了朋友們?nèi)ツ滩桎伒难?qǐng)，獨(dú)自拿著書包,，慢慢地走到了操場(chǎng)旁邊的看臺(tái)上,。

　　柳瓊滟也沒有呼喊之類引起陳家君的注意，只是默默地坐在看臺(tái)上,，拿出課本看起了知識(shí)點(diǎn),，時(shí)不時(shí)就望奔跑的陳家君一眼，然后又重新看書,。

　　陳家君跑完步后,，回課室拿書包。而柳瓊滟笑了笑,，拍了拍褲子后的灰塵,，拿著自己的書包走出了校門，柳瓊滟出了校門左拐后不到五分鐘,，陳家君也從校門里出來往右拐,，走向了回家的方向。