藝術(shù)總是源于生活的吧,！
今天我經(jīng)歷了一次小小的挫折,，我并沒有感覺到我的心情不好，可是平時(shí)我表現(xiàn)的太過于生氣了,？或者沉默寡言了,，所以其他人會感覺我的心情不太好,！
這種認(rèn)知讓我哭笑不得！也許有時(shí)候我需要學(xué)會偽裝吧,！至少不開心的時(shí)候想開點(diǎn)不需要沒事有時(shí)發(fā)出自己的情緒,，畢竟工作的地方還是需要更強(qiáng)大的情緒管理，不然不管我在什么時(shí)候都給人一種我脾氣不好,，不好相處的感覺,！
我有一個(gè)認(rèn)識的人，她每次都會發(fā)火,，我感覺自己很佩服她,，因?yàn)樗哪X子里是不會儲存負(fù)能量的，可是我發(fā)現(xiàn)我并不適合這種情況,，因?yàn)槲也惶`活,！反而事情會往更奇怪的樣子發(fā)展！
這是我需要改進(jìn)的,！
翻了翻《婚姻心理學(xué)》,，很多關(guān)于情緒里的東西，字我都認(rèn)識,，可是我仍然不太能理解情緒,，可能我需要多看一下子吧！我只記得第一句話,，誰難受誰解決,，誰解決誰受益,！
那句話很簡單！我的理解是,，:這個(gè)世界是多元化的,！你眼里它的舉動(dòng)可能是奇怪的，可是在它世界卻是合情合理的,，也許很多的情況你看起來是非常奇怪的,，你為此感受到痛苦無法忍耐，可是對于它來說它干擾你只是無意間,，或者它并不想干擾你,，只是它生活的那種方式無意間被你看到了，就像你有很多很多很美好的想象,，可是有一個(gè)人它突然戳破了你的想象,，告訴你真實(shí)情況，有點(diǎn)像杠精一樣,，也許會不爽,，可是這個(gè)世界里有好多情況，世界不是圍著你一個(gè)人轉(zhuǎn)的,，也許你很幸運(yùn),，偶然之間周圍的人都配合你，可是那只是偶然而已,，世界里有很多很多種可能性,，它只是讓你看到了另一種可能！這很難讓人接受,，可是這是現(xiàn)實(shí)情況,！很痛苦，特別的讓人煩躁,，不想要收獲這種信息,，也不想要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，可是世界就是這樣子的,，我也許想要改變別人,，可是那會讓我感覺自己是個(gè)病人，因?yàn)槲覀兊囊庾R不同,，我看到的世界和它看到的世界是不一樣的,，因此我對某些事情感受到很深的痛苦，可是它為這些事情卻并不感覺到痛苦,！角度不同世界也就不一樣,！
所以我需要好好的生長，去完善自己,！每次感受到很多的痛苦的時(shí)候,，都是我們的靈魂在提醒我們需要好好學(xué)習(xí)好好成長了！所以請接受痛苦的洗禮,！讓它慢慢使我們強(qiáng)大起來,！
這對我來說挺難的！可是我希望我會選擇強(qiáng)大起來吧,！
今天看了韓劇,，里面有一個(gè)故事，挺讓我喜歡的,！一個(gè)小朋友他一直做噩夢,，發(fā)生了一些很難受很難受的事，后來他找到了魔女,，希望他把痛苦的記憶拿走,，然后他的記憶拿走了，可是仍然那么痛苦,，后來魔女去收取他的靈魂,，他問魔女為什么他還是不幸福沒有長大，魔女告訴他,，那些幸福的人也擁有很多痛苦的不開心的事情,，只是他們會把那些痛苦不堪的，難受的噩夢一般的事情藏在心里,，然后再好好的生長,，所以不要選擇忘記！《雖然是精神病,，但是沒關(guān)系》這個(gè)劇剛看開頭,，好有意思，本來我還以為是鬼片,，有點(diǎn)恐怖的那種,，沒想到是治愈系！可是我沒有代入到感情里面,！有點(diǎn)遺憾,，不能融入進(jìn)去！希望我會有感情一樣去看吧,！
這是喜歡的人喜歡看的?。⊥闷娴?！看了挺好的,，喜歡的女孩子果然品味很不錯(cuò)呢！開心,！
今天我的速度比以前更快一點(diǎn)了,！然后我再別人講什么的時(shí)候,，我調(diào)節(jié)好了自己的情緒，很棒,！我在面對自己的負(fù)能量的時(shí)候選擇冷靜下來,，仔細(xì)思考，很好,！
今天看到了一句話,，我們在炫耀什么？我不記得原來的語言是什么了,，就講講我的理解吧,！有一個(gè)人它在朋友圈炫耀了什么東西，然后我在指責(zé)它炫耀,，然后其實(shí)我也是炫耀的,，因?yàn)槲以陟乓乓臇|西我不炫耀！有一種站在道德制高點(diǎn)的感覺,！這是別人講的,！我還是有點(diǎn)迷迷糊糊的感覺！也許我的理解還是一般般吧,！大概的意思就是很多的事情越看越淡定,，就會感覺到自己很淡定，對身外之物,，不會過喜過憂攪動(dòng)情緒,！大概是這樣子理解的吧！
心靈里的境界就是這個(gè)世界發(fā)生了糟糕的情況,，也平平淡淡的看待它,，發(fā)生了很驚奇的情況也平平淡淡的看待它！這就是心靈的境界吧,！
以前我總是認(rèn)為這樣子是很無聊的糟老頭子才喜歡的生活方式,，日子無論發(fā)生什么，都很平靜,，不覺得無聊嗎,？可是日子里什么事情都去看去想動(dòng)情緒，真的很累很累??！身心疲憊！
以前感覺自己看到的錯(cuò)誤的事情一定要講,，要說,，因?yàn)槿诵校赜形規(guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之,。為什么我們看到別人身上的缺點(diǎn)需要我們自己改正不犯，而不是去叫別人改呢,？我想不明白,！后來看了個(gè)電影，電影里一個(gè)女孩子她很憂傷,，極度自卑，然后很痛苦,，后來她看到了一個(gè)男孩子,，和他談了戀愛，生下了一個(gè)孩子,，然后孩子進(jìn)了孤兒院,，然后她因?yàn)橐恍┦虑樽兂闪四械模M(jìn)行了很多穿越,，原來她談的戀愛對象就是自己,，那個(gè)電影里所有的角色，老人,，小孩,，年輕人，年長者都是她自己,，最后她生下來的小孩子也是她自己,！名字我忘記了！其實(shí)也是一樣的道理吧,！這個(gè)世界上我們看到的對方其實(shí)是我們自己,，另一個(gè)角度的自己，另一個(gè)世界的自己,！錯(cuò)誤也是如此,，在我眼里是錯(cuò)的，在它眼里是對的,，在我眼里是不好的,。在它眼里是好的！所以我們改變自己的看法,，和認(rèn)知,，就可以了！這樣子不會讓自己處于痛苦狀態(tài)中,！
也有改變別人的人,，可是這需要很優(yōu)秀很優(yōu)秀的能力，因?yàn)閷Ψ讲皇俏覀冏约海詼贤ǖ哪芰π枰軓?qiáng),，然后話又需要好好說,，怎么樣才能讓對方做出改變，這需要很多的知識,！對于我來說,，這是非常困難的，因?yàn)槲业谋磉_(dá)能力有限,，有時(shí)我在寫我都不知道我究竟表達(dá)的是什么,，更不要說課，也許這是我的思維緊箍咒,，可是至少現(xiàn)在的我自己還不具備讓人改變自己的想法的能力,！所以只能用這種方式讓自己的處境變好一點(diǎn)！
我不否認(rèn)有很優(yōu)秀的人,，他們能夠做到很優(yōu)秀的事情,，我需要達(dá)到這個(gè)程度，那么我也就需要好好提升自己的能力,，想辦法達(dá)到然后再執(zhí)行,！