來到正廳，秦叔寶帶著秦夫人和秦懷玉輕聲行禮：“末將秦瓊攜家眷見過陰妃娘娘,，楚王殿下?。　?p>　　“秦張氏見過陰妃娘娘小王爺,！”

　　“秦懷玉見過陰妃娘娘小王爺,。”

　　三人異口同聲,。李佑趕緊上前拱手彎腰：“秦伯伯,，秦伯母，還有懷玉兄,。我們之間無需這么客氣,。小侄向你們還禮了?！?p>　　陰妃娘娘這時候也是說道：“對啊,，翼國公也無需如此。佑兒一心想要拜師翼國公,。這平常交往,，他就是翼國公的徒弟，就是翼國公的晚輩,。若他敢耍小脾氣,，翼國公只管告訴本宮?？幢緦m不教訓(xùn)他,。”

　　秦叔寶哈哈一笑：“娘娘玩笑了,。膳食已經(jīng)準(zhǔn)備好了,，還請就坐吧,。”

　　陰妃娘娘微微點頭,，卻沒有選擇秦瓊讓出的主位,，而是選擇了側(cè)位，笑著開口說道：“本宮來看佑兒,，是以客人來了,。主位自然要有主人坐了。還請翼國公入座吧,?！?p>　　秦叔寶也不再客氣，徑直坐在主位之上,。眾人這才紛紛落座,。看得出來,，菜肴是花心思了的,。這畢竟是招待陰妃娘娘，怎么能和自己家里吃飯一樣隨便呢,。所以多多少少也準(zhǔn)備了近十道菜,。

　　秦瓊追隨李世民南征北戰(zhàn)，為大唐立下赫赫戰(zhàn)功,。拜翼國公,，左驍衛(wèi)大將軍。這樣的秦瓊在勢力,，甚至是重要性上都比陰妃強的太多太多了,。就這么說吧。若是讓李世民在陰妃和秦瓊兩人中選擇一人,。李世民肯定會毫不猶豫的選擇秦瓊,。

　　以秦瓊在朝中的威望，想要搬倒陰妃也并不困難,。因為陰妃背后根本沒有絲毫靠山,。唯一的救命稻草只有李世民。

　　如果秦瓊正要和陰妃斗上一斗,。李世民指定是要放棄陰妃的,。

　　但是秦瓊還是對陰妃如此恭敬，這就完全是出于禮節(jié)了,。在這個時代,，無論如何，君臣之禮才是最大的嘛,。

　　“楚王昨日送來好酒,，老夫貪杯,，多喝了一些，不知怎得就喝醉了,。今早聽說楚王昨日累的暈過去了,。不知要不要緊？,？”

　　李佑擺擺手：“秦伯父放心,，我的身體很棒的。而且我頭一天在怎么累,，躺床上睡一覺，第二天起來就能滿血復(fù)活了,。第二天起來精力充沛的很啦,。”

　　秦叔寶聽到這里,，感到驚訝：“哦,？難道你身上就不感到酸痛？,？按理來說,，你是初次接受訓(xùn)練，而且還是高強度的訓(xùn)練,，通常訓(xùn)練過后,，肌肉就會渾身酸痛。不過適應(yīng)一點時間就會好了,?！?p>　　李佑搖搖頭：“沒有啊。我也不知道這是怎么回事,?！?p>　　秦叔寶想了想，哈哈一笑：“看來老夫這是要收一個好徒弟了啊,。楚王如此,，簡直就是練武奇才。楚王只要努力,，未來的武功絕對在老夫之上,！哈哈哈，我秦瓊一身武功也算是后繼有人了,?！?p>　　一頓飯在這其樂融融中進行著。因為上面說過秦瓊一家對陰妃只是該有的禮貌,，不存在拘束,。所以這頓飯也顯得其樂融融的,。

　　李佑和秦懷玉兩人吃飯很快，畢竟他們也不需要和大人寒暄,。兩人很快便放下碗筷,。

　　秦瓊擺擺手：“既然已經(jīng)吃完了，你們兩個就去演武場自行訓(xùn)練吧,?！?p>　　兩人抱拳離開。來到了演武場,。秦懷玉拿著兩塊石頭走過來,，將石頭放在李佑手中：“還是老規(guī)矩，扎馬步,，手抓著時候,，伸直了?！?p>　　李佑卻是將石頭人在一邊,，笑著說道：“懷玉兄，這一直都馬步有些枯燥了,。不然我教你一些新的鍛煉項目如何,？？”

　　秦懷玉好奇問道：“哦,？難道楚王你有什么好點子嗎,？”

　　李佑趴在地上，做起了俯臥撐,，一邊做一邊說：“這叫俯臥撐,，可以鍛煉手臂力量和胸肌，背肌,。是一種十分有效和標(biāo)準(zhǔn)的鍛煉動作,。”

　　秦懷玉見到李佑做的輕松寫意,，輕輕一笑：“就這樣撐上撐下的,，有何困難?？次业?。”

　　話語落下,，秦懷玉也學(xué)著李佑的樣子,，雙手撐地，俯臥撐做了起來。

　　看他做的還算輕松,，李佑便開始對他進行糾正了：“雙手之間的距離太遠(yuǎn)了,，雙手之間的距離只能有兩拳頭的寬度?！?p>　　秦懷玉將兩手收縮到兩拳頭的寬度,。果然要難了好多，不過他也是練過的人,，還算能夠做不少的,。

　　但是秦懷玉卻疑惑問道：“這不對啊，剛才我看你的兩只手的距離沒有這么窄啊,。你該不會故意整我的吧,。”

　　李佑切了一聲：“我才沒興趣整你,。今天就為你科普科普,。這俯臥撐可是一項非常不錯的鍛煉方法。而這雙手之間的距離不同,，鍛煉的側(cè)重就有所不同。不然雙手距離窄,，就主要鍛煉這一塊,。”

　　李佑以前對這個還真有過了解,。因為他知道俯臥撐雙手距離越窄,，難度就越大。原本以為標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐雙手距離就是窄距離,。

　　但是看電視,，那些人做俯臥撐雙手就岔的很開。李佑就懷疑到底是他們做的不標(biāo)準(zhǔn)還是怎么回事,。你說小鮮肉演員做不了俯臥撐也還情有可原,。但是那可是主演軍事題材的硬漢演員。

　　就看他的身材就知道,。對于這方面人家比自己權(quán)威,！那難道是自己錯了？俯臥撐雙手距離本來就應(yīng)該那么寬,？,？

　　懷著這個問題，李佑對這件事情還真有過好好了解,。不過他雖然喜歡運動,。跑跑步啊。獨自在家里還買了沙袋和拳腳手套。無聊的時候就喜歡胡亂揮兩拳,。做一些俯臥撐和仰臥起坐這些簡單的動作來緩解一下,。順帶也鍛煉一下身體。

　　但是他不是專業(yè)的健身人士,。對于人體的那些肌肉名稱記得也不熟悉,。只是當(dāng)時看過一個人體圖，將俯臥撐不同距離主要鍛煉什么位置都只是記得那張圖了,。

　　所以李佑才上手為秦懷玉指了出來,。

　　秦懷玉表示了解的點點頭：“原來如此。不過這個鍛煉方法好像很不錯,。第114個,，115個，現(xiàn)在我感覺好吃力,。我感覺我快做不下去了,。”

　　李佑輕輕一笑：“懷玉兄好厲害,。第一次都能做一百多個,。等到你掌握了這種訓(xùn)練方法，轉(zhuǎn)換過來后,。就以你現(xiàn)在的身體素質(zhì),，最起碼也應(yīng)該五百個起步了。懷玉兄要不要兄弟為你加點料,？,？”

　　秦懷玉不解：“你想怎么做？”