出人意料的是，周漪走進教室后只說了這么一句話就轉(zhuǎn)身出去了。

　　沒有人敢怠慢,，一眾學(xué)員們迅速出了教室，整齊而安靜地跟在周漪身后一直來到史萊克廣場上,。

　　史萊克廣場上不知道什么時候已經(jīng)堆放了一堆鐵鏈。在周漪的命令下,，學(xué)員們整齊站好,。

　　“王冬?！敝茕艚械?。

　　“在?！蓖醵锨耙徊?。

　　周漪向所有學(xué)員道：“我翻閱了你們?nèi)雽W(xué)考試的成績,，再加上上午的測試,，目前為止，王冬的修為在你們所有人中是最高的一個,。因此,，我宣布從現(xiàn)在開始，他就是新生一班的班長,?！?p>　　“班長這個位置設(shè)為浮動，誰有能力擊敗他,，誰就可以取代他做班長,。都聽明白了么？”

　　“聽明白了,?！?p>　　 OK，很有特色,，但是倒也的確,，唯強者論、唯討好者論都是很經(jīng)久不息的,。

　　在具備特定領(lǐng)域優(yōu)先的身份下,，人們會自然而然的形成盲從感，也就是權(quán)威性,，比如尋常的小圈子都會下意識先選擇學(xué)習(xí)好,、有能力的人當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者，這就是唯強者論的體現(xiàn)。當(dāng)然,，如果不具備領(lǐng)導(dǎo)天賦的話在相處下自然就被替換了,，而上位的本身就是領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)域的強者。

　　除此之外,，就是被指定領(lǐng)導(dǎo)者位置時的唯討好者論,，正確來講，是印象論才對,。

　　指認者往往會下意識選擇自己看的順眼的,，跟自己關(guān)系不錯的，甚至是拍自己馬屁,，給自己送好處的,。任人唯賢是古今真理，可是舉賢不避親也是真理,。同樣的賢人,，只要道德水準、思維模式?jīng)]有徹底跨越式上升,，大家都會下意識選擇與自己親近的人,，其次才是思考舉賢避親不避親的事。

　　王冬的班長身份與前世學(xué)校班級的班長指認有異曲同工之妙,，只不過一個看的是實力,，一個看的是學(xué)習(xí)能力。

　　周漪指了指身前的鐵鏈：“這些是鐵衣,，專門用來提高身體素質(zhì)的,。你們每人一件，穿好后開始繞著廣場跑圈,?！?p>　　“從現(xiàn)在開始，一直跑到下課鈴響起時結(jié)束,，你們可以使用魂力,，但不能使用魂技。按照跑動圈數(shù)進行排名,，最后一名將被開除出新生一班,。”

　　“有一點我要再次強調(diào),！在我的班級里,，并不是只有到了考核的時候才會有人淘汰，而是隨時都會有,。今天,，九十一人要變成九十人，現(xiàn)在開始?！?p>　　啊這……

　　霍天驍嘴角開始抽搐起來,，合著是這么個身體素質(zhì)鍛煉啊，直說負重訓(xùn)練不好嗎,？

　　不對,，我他喵沒聽說鐵鏈衣負重啊,！

　　霍天驍納悶了,，既然有負重訓(xùn)練項目，常規(guī)的負重背心,、負重綁腿,、負重護臂、啞鈴不好嗎,？大鐵鏈子算什么,，忒草率了！

　　“這個重量,，呵呵……”霍天驍笑了,。

　　手感預(yù)估重量，60千克,，也就是120斤,。他默默的看了眼王冬平原的上身,，內(nèi)心不由為對方的未來感到悲哀與興奮,。

　　負重訓(xùn)練，尤其是背心負重,，在發(fā)育期進行的話會對骨骼發(fā)育,、軀體結(jié)締組織生長造成一定阻礙。

　　也就是俗稱的長不高,，飛機場,。

　　嘶！

　　霍天驍忽然感覺到了刺激,，感覺有什么液體從鼻子里冒出來了,，還好，只是錯覺,。

　　周漪冷冷地道：“我知道,，你們之中很多人想對我說，這不公平,，因為男生和女生的身體天生有差別,，器魂師和獸魂師、戰(zhàn)魂師的身體素質(zhì)也有不同?！?p>　　“但是,！”

　　“我要告訴你們，在我的班級里,，一視同仁,。你們想想，如果是在戰(zhàn)場上,，敵人會因為你是女性或者是因為你是器魂師就不殺死你了么,？”

　　“現(xiàn)在開始，跑圈,?！?p>　　沒聽說過這理論，天然的差異是無法彌補的,，訓(xùn)練上本身就應(yīng)該針對性開發(fā),，一視同仁從來都是心態(tài)上的。

　　而現(xiàn)實是,，差異始終存在,。

　　無論這群學(xué)員們在心中怎樣怒罵著周漪，卻都不敢出言反抗,，在王冬的帶領(lǐng)下集體沖上了廣場邊緣的跑道,，背負著沉重的鐵衣跑了起來。

　　誰都不想被淘汰,，才一開始,，學(xué)員們跑步的精氣神就和上午截然不同。

　　王冬一馬當(dāng)先,，所謂的負重對他來講在開始的時候并沒有什么問題,，速度上沒減少多少。跟在他身后的,，就是孩子心性較勁的,，本身底子不錯的同學(xué)了。

　　至于霍天驍,？

　　“真是的,，根本就沒有進行限制好不？慢跑也是跑誒,！”

　　這一堂課可是夠久的,，之前看了課堂安排，課堂時間是兩個時辰,，也就是四個小時,，240分鐘,。

　　跑240分鐘？

　　開頭那么瘋你們是要鬧哪樣??！真不怕肌肉溶解？事后是真的會很慘的,。

　　有氧運動,，一個很有意思的體育鍛煉，根本在于充足氧氣參與這一點,，并不是多么有用的鍛煉運動,，增不了多少力量，多少耐力,，最主要的功效是改善心肺,，以及減肥。

　　此時此刻,，霍天驍就是在進行著有氧運動的慢跑,。

　　按照他的估算，按照現(xiàn)在的這個速度進行,，將魂力考慮在內(nèi),，自己堅持3個小時沒問題，三個小時后自己就會因為身體機能降低無法攝入足夠氧氣轉(zhuǎn)換成無氧運動,。

　　在轉(zhuǎn)變成無氧運動的前十分鐘他不僅不會降低速度,，反而會因為無氧運動的功能系統(tǒng)爆發(fā)性，從而提升速度,，但也只是十分鐘,。

　　前三個小時的有氧運動對于體內(nèi)糖分、脂肪的消耗可不小,，進入無氧運動的第二個十分鐘,，可以用于無氧代謝的糖分已經(jīng)不夠了，功能系統(tǒng)會陷入一個尷尬的境地,。

　　不管是有氧運動還是無氧運動，作為能量來源的糖,，已經(jīng)不夠了,。

　　接下來的40分鐘，也就是所謂消耗人體潛能的時候,，過量透支肌體能量,，細胞、器官,、組織,，甚至是大腦,，會因為過度的運動產(chǎn)生或多或少的小問題。

　　“所以說,，這就是個坑爹的訓(xùn)練?。　?p>　　慢跑中的霍天驍默默的吐了個槽,，精神進入了精神之海,。

　　“趕緊的，給我代下步去,，沒有意義,，實在是沒有意義，不如我繼續(xù)去思考項目,?！?p>　　天夢皺了皺眉（大概）：“很累的說，能不能讓哥好好睡一覺啊喂,！”

　　“睡睡睡,，你就知道個睡?！被籼祢斝绷怂麅裳?，“你睡得還不夠嗎？都睡了幾十萬年了,，還睡,！”

　　“趕緊的，沒功夫跟你嘮,?！?p>　　“好好好，沒辦法了,?！?