《洗髓經(jīng)》,、《易筋經(jīng)》本為一體,，洗髓經(jīng)有如此奇效,，沒道理不練易筋經(jīng)啊,。
以凌霄對兩經(jīng)的了解,，《易筋經(jīng)》主外,，練形練體,；《洗髓經(jīng)》主內(nèi),，練神練氣,。
《易筋經(jīng)》共十二式,。
韋馱獻杵第一式、韋馱獻杵第二式,、韋馱獻杵第三式,、摘星換斗式、倒拽九牛尾式,、出爪亮翅式,、鬼拔馬刀式、三盤落地式、青龍?zhí)阶κ?、臥虎撲食式,、打躬式、掉尾式,。
隨著每一式的動作,，丹田元氣延著全身的筋絡洗禮著凌霄，雜夾著一陣陣的痛感,，有時是撕裂的陣痛,，有時像螞蟻爬過心房的麻痛。
好在少年毅力無比的強大,，哪怕疼得汗流浹背,，仍然咬牙堅持，饒是如此,，只練了兩遍，便筋疲力盡,，再也無力繼續(xù),。
直到第七天，凌霄和平常一樣正在練第二遍易筋經(jīng),，汗水浸透全身,，練至十一勢時，疼痛感忽然消失不見,，全身的毛孔仿佛火力全開,，瘋狂地、痛快地呼吸著天地靈氣,，那一陣陣的舒爽,，妙～不可言！
“易者,，變也,；筋者，勁也,。人身髓骨以外,、皮肉以內(nèi)，四肢百骸,，無處非筋,，無用非筋，聯(lián)絡周身,，通行氣血……內(nèi)賦于天,，外感于物，或盛或衰，匪由躬修,，自成諸狀,。”
原來如此,。
洗髓經(jīng)將靈氣轉化成元氣,，易筋經(jīng)用元氣煉體煉形；洗髓經(jīng)為易筋經(jīng)提供能量,，易筋經(jīng)又能反輔洗髓經(jīng),。兩經(jīng)相輔相成，修煉效果之好,，肉眼可見,。
凌霄的絕對力量、爆發(fā)力,、耐力都明顯變強,。肉體也有了明顯變化，每一處的肌肉,、筋骨,，都仿若活物，瑜伽里的什么“完全蓮花孔雀式”,、“肘倒立全蓮花”啥的,，輕松拿下。
不過話說回來,，以凌霄曾經(jīng)癡迷的研究而論,，他更相信《洗髓經(jīng)》和《易筋經(jīng)》是源自道家。
就拿《洗髓經(jīng)》來說,，開篇寫道：
“
如是我聞時,，佛告須菩提。
易筋功已竟,，方可事于此,。
此名靜夜鐘，不礙人間事,。
白日任匆匆,，務忙衣與食。
三餐食既竟,，放風水火訖,。
……”
一個“如是我聞”，很容易讓人覺得這確系佛家所傳,，達摩一說鐵證如山,。
然而我們再往后看,，《洗髓經(jīng)》的正文六篇，無論是“無始鐘氣篇”,，還是“四大假合篇”,、“凡圣同歸篇”、“物我一致篇”,、“行住坐臥篇”,、“洗髓還原篇”，其用語和語調(diào),，卻和道家風格十分相像,。
“宇宙有至理，難以耳目契,。凡可參悟者,，即屬于元氣?！?p> “元氣久氤氳,，化作水火土，水發(fā)昆侖巔,，四達坑阱注,。……”
……
仔細品,，細品，可不就是道家之修行功法么,。
所以,，凌霄猜測，《洗髓經(jīng)》最前面的開篇語,，有可能是后人為了證明是佛家傳承而強行加上去的,。
但無論如何，洗髓易筋經(jīng)流傳經(jīng)年,，就算到了現(xiàn)代社會,，也讓很多現(xiàn)代人因它受益，少林寺功不可沒,，甚至達摩也功不可沒,。
此世此刻，一些在地球上無法理解的,，玄之又玄的東西,，凌霄也是大悟。
無它,，惟元氣爾,！
……*……
某一日,，凌霄指導李野練武。
“前鞭腿是實戰(zhàn)中最常用的腿法之一,，速度快,，隱蔽性好，你要多練習,。你轉腰和擰胯之間銜接不夠順暢,，踢出去的力量沒有遞增的效果，我給你示范一下,?！?p> 凌霄站到那棵代替沙袋的大樹之前，一記鞭腿,，快如閃電,，一氣呵成，大樹落葉紛紛,。
把旁邊的李野看得目瞪口呆,。
這落葉可不是枯葉，而是生命力正強的青翠綠葉,，可見這一腿的力量有多大,。
……*……
清明過后，漢中陰雨綿綿,，并沒有因為凌家莊喬遷而破例,。
凌家莊籠罩在漫天的煙氣中，檐角木閣,，若隱若現(xiàn),，平添了些許神秘，還帶著些許仙氣,。
輕煙細雨中,，一排車隊自遠處而來，七八輛馬車不疾不馳,，車隊最后,，赫然綴著一輛牛車。
牛車之上是個少年在架車,，車上坐著一名老者,，花白胡須輕輕飄蕩，天氣尚寒,，居然拿著一把羽扇在搖,，唯恐世人不知他的名士風范。
莊門大開,，柳坤和李野站在門口,，頭頂牌匾上“凌家莊”三字熠熠生輝,。
遠遠看見車隊，李野得了眼色,，急忙進去通報,，柳坤則打著傘走下臺階，佇立雨中恭候,。
凌霄從院內(nèi)走出,，站立門前。
他又長高了些,，穿著一身繡著花邊的黑色袍服,，頭上扎著布巾，腳下蹬著一雙皮履,，往那一站,，氣宇軒昂，若不是臉上還有些稚嫩,，時不時提醒別人這位其實還是少年,，怕是有媒人要紛沓而來。
李野也更加精壯了,，懷抱著油傘,，像一個保鏢一樣站在凌霄身后。
沒有人刻意去說或者暗示,，就這樣不知不覺間,，這對發(fā)小兄弟層級有了分別。
凌霄還是李野的九哥,，卻早已不是從前的九哥,。
接近午時許，車隊來到宅門前,，凌霄走上前去，沖剛從頭一輛馬車中走下來的侯輔躬身施禮：“見過兄長,?！?p> 侯輔回禮，然后對著陸續(xù)下得車來的眾人大聲說道：“這天下著雨,，進了屋后,，大家再見禮吧?！?p> 一群人紛紛應是,。
在這一群人當中，有一個熟悉的面孔,，正是以前的“仇人”李二狗,，他的師父劉云也在,。雙方眼神隔空遇見，凌霄微笑著向他點了點頭,，李茍臉上莫名一紅,。
很快后面的牛車也到了，趕車少年不是別人,，正是凌霄好友陸遠,，凌霄和李野均是一愣，凌霄反應快,，上前兩步道：“陸遠,，你怎么在此？”
“我陪老師前來,?！标戇h滿臉笑意。
牛車上的羽扇名士撩衣下車,，陸遠一手舉傘,，一手攙扶，縣令侯輔也走上前來,，對老頭躬身行禮：“鄭先生,，這下著雨呢，我們進屋再見禮如何,？”
“自當如此,。”
凌霄只好止步,，對鄭先生微微鞠躬之后,，前面引路。
眾人依次走入會客廳,，仆從們盡皆散去,。候輔這才依據(jù)身份的尊貴程度一一向凌霄介紹。