呀,，我怎么忘了我晚上還要喝牛奶的了！這喝牛奶可是很有講究的,，不能空腹喝,，也不能吃飽了晚飯馬上喝，還不能喝完了馬上洗澡或躺在床上,，當(dāng)然也不能喝了馬上運動或運動了馬上喝,。我平時一般是八點左右喝的，今天就因為那個點要出去跑步,，才延后的,。

　　對了，奶奶說運動后也不能馬上洗澡的,！雖然我現(xiàn)在決定八點半出去跑步,，正好和原來那樣八點喝牛奶，但我回來都差不多九點了,，還要再等時間洗澡,。而且從我今天并不比平時洗澡快來看，我這洗澡能加快速度也夠嗆——跑了總歸是有汗水的,，再加上外面那些蚊子的厲害勁,，我即使提前涂了蚊子油預(yù)防，也難免會有蚊子叮的,，剛才我用開大蓮蓬頭,，長時間沖蚊子叮的地方的方法，確實挺有效的,，那我不是要搞到半夜三更才能上床了啊,，雖然我平時也不是躺床上馬上睡著的，但躺在床上總比坐等著強(qiáng)??！

　　所以別說一箭三雕了，就是像今晚這樣八點出去也不行哇,！因為八點半跑完回來,，不能馬上喝牛奶和洗澡，不管是九點先喝牛奶還是先洗澡,，那也還是歇過了,，沒法達(dá)到能把我自己給累睡著的初衷哇！

　　…………

　　辦法總比困難多,，我決定把喝牛奶安排在每天午飯后半小時,。

　　其實最早我這喝牛奶是安排在臨睡前半小時的，因為專家們說這個點喝牛奶有助于睡眠,。但我因為半小時前剛喝了牛奶,，老是躺下沒多久就要起來小便,，要知道我這小便還得下樓，這來回樓梯一爬,，大冬天還得套好衣服,，你說我還能好好地睡嗎，所以才改成八點左右喝的,。

　　所以,，反正這牛奶八點左右喝，到我躺床上九點多,，也談不上是臨睡前了，起不到有助于睡眠了,，那我索性提前到下午,，還能節(jié)省出這半小時的跑步時間來呢。

　　次日,，我就按計劃的午飯后半小時喝牛奶,，也就是快兩點的時候。喝完,，廣播里正好是整點天氣預(yù)報,。

　　老天，你不可以這么捉弄人的吧,，這天氣預(yù)報居然說下午開始又要下雨,，一直要下到周日！

　　“奶奶,，這次天氣預(yù)報一定又是在天氣亂報了吧,？明明現(xiàn)在還有太陽哇！”

　　下午,，一般客廳里只有我和奶奶,，爺爺進(jìn)房間睡覺了，奶奶通常是在聽養(yǎng)生節(jié)目,，我呢,，一會玩玩小汽車，一會練練字,，一會翻翻繪本（這些書都是爺爺和奶奶的兄弟姐妺家的孫子孫女的,，他們都比我大），一會搭搭積木,。

　　“應(yīng)該是又要下雨了,，按理這個時候太陽要比上午厲害才對，但現(xiàn)在的太陽一半都讓云給遮起來了,，今天早上天還很紅,，有句老話叫‘朝霞不出門,，晚霞行千里’是有道理的！”

　　我還是有點不大相信,，特別是到四點時還沒有下起雨來,。可是,，到五點多還真下起雨來了,！雖然挺小，但這樣一來,，地面就滑了,，不適合跑步了。

　　要命的是,，平時天氣預(yù)報第三天就不大準(zhǔn)了,，這回卻奇準(zhǔn)無比，真的一直下到了周日下午,。這人啊,，是容易一鼓作氣，再而衰,，三而竭的,，所以后來那周一到今天這八天，雖然天氣好了,，我也沒有行動起來,。