接下來(lái),，主體氣泡指導(dǎo)陳剛京放松自己的身體,，放空自己的頭腦，讓“自性之光來(lái)真正的照亮自己”,。

　　主體氣泡提醒陳剛京,，你必須先要達(dá)到自己先是自由的,，才能為自己點(diǎn)亮內(nèi)在的光。

　　這份光明不是別人能給予的,，你也無(wú)法借別人的燭光來(lái)照亮自己。

　　如果你借別人的燭光照亮自己，那畢竟只是一根蠟燭,，它是終是會(huì)熄滅的,。弄清楚“點(diǎn)亮自性之光”是什么意思，就是在冥想是要下的一部分功夫?，F(xiàn)在要共同探索一下“點(diǎn)亮自性之光”是什么意思,，并且要認(rèn)清擁有這份光明是多么重要的事。主體氣泡提醒這非常重要,。

　　目前人類的局限之一就是輕易接受別人成為我們的權(quán)威——僧侶,、書(shū)籍、宗師以及某個(gè)聲稱自己已經(jīng)是通透之人的權(quán)威性,。凡是涉及到“靈性”的事,，都不能倚賴任何權(quán)威，否則你就無(wú)法自由地為自己去探查及發(fā)現(xiàn)什么是冥想,。若想深入探查與冥想有關(guān)的事,，你必須在內(nèi)心里徹底擺脫一切的權(quán)威和較量，尤其應(yīng)該擺脫的權(quán)威就是我這名講者,，因?yàn)槟闳绻晃蹲冯S我的話語(yǔ),，你的探索便結(jié)束了。

　　你必須十分留意那些醫(yī)師或科學(xué)家的權(quán)威性,，并且要了解我們根本不需要任何一種心理上的權(quán)威,，不論是別人的意見(jiàn)，或是你自己的經(jīng)驗(yàn),、知識(shí),、結(jié)論、偏見(jiàn),。你自己的經(jīng)驗(yàn)或是你自己的理解,，也會(huì)變成你內(nèi)在的權(quán)威：“我理解了，因此我才是對(duì)的,?！边@一切都是需要去留意的權(quán)威形式，否則你是永遠(yuǎn)也無(wú)法點(diǎn)亮自性之光的,。一旦點(diǎn)亮了自性之光,，你就為世界帶來(lái)了光明，因?yàn)槭澜缂词悄?，你即是這個(gè)世界,。

　　沒(méi)有任何人能引領(lǐng)你，沒(méi)有任何人可以告訴你目前已經(jīng)有進(jìn)步了,，也沒(méi)有人可以真的為你帶來(lái)鼓舞,。你必須完全獨(dú)立自主地進(jìn)行冥想,。只有當(dāng)你深入探索過(guò)自己的真相之后，這份光明才會(huì)被點(diǎn)亮,。這就是自我覺(jué)察,，亦即認(rèn)識(shí)自己的真相。不是去依循心理學(xué)家,、哲學(xué)家或是講者的話語(yǔ),，而是去認(rèn)識(shí)、覺(jué)察你自己的本質(zhì),、你自己的思想和感覺(jué),，去弄清楚這整個(gè)結(jié)構(gòu)。自我認(rèn)識(shí)真是無(wú)比重要的一件事,。不是由別人來(lái)告訴你,，而是真的去發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)況：不是你自以為的情況，也不是應(yīng)該怎么樣,，而是眼前心中真正發(fā)生的事,。

　　陳剛京慢慢按照主體氣泡提示的方法來(lái)放松放空自己，并尋找那種自由和當(dāng)下眼前的那種感覺(jué),。

　　慢慢的,，陳剛京感覺(jué)到一種說(shuō)不清，從未有過(guò)的放松和清醒的感覺(jué),，同時(shí)也感覺(jué)到放在自己盤(pán)坐的地板面前的這盆可憐的植物的生命的消逝的速度,，那一種能量的消失，也是生命能量的流失,。

　　這盆正在枯萎的仙人劍,，那一種能量的消失，也是生命能量的流失,，被陳剛京清晰的感知到了,。

　　當(dāng)然這也是在主體氣泡的幫助指引下做到的。

　　接下來(lái),，主體氣泡指導(dǎo)陳剛京先凈化自己的能量場(chǎng),。也就是以前面的放松身體和放空前腦做為前提。

　　先是觀想,，主體氣泡直接幻化出凈化氣場(chǎng)的能量場(chǎng)籠罩了陳剛京,，那是一份通過(guò)主體氣泡連接宇宙帶來(lái)能量場(chǎng)。

　　能量場(chǎng)的中心就是陳剛京的心臟部位,，從胸前直至后背,。最中心的位置，是一團(tuán)白光,，白光放射出無(wú)限的金光,。白光的范圍很小,，外圍是一片藍(lán)色的光芒，再外圍又是一片白光籠罩,，然后是范圍很大的紫色光芒,。,。,。

　　接下來(lái)陳剛京又接收到了來(lái)自宇宙的純凈和愛(ài)的能量場(chǎng)，并深深的沉浸在其中,，仿佛在無(wú)限孤獨(dú)的太空中飄蕩了億萬(wàn)年,，終于回歸母親的懷抱。