第二十二章 禁閉室里的正確刷點姿勢
八竿子沒憋出個屁來的江騰甩掉手中的簽字筆,,煩躁地從椅子上起身,。
環(huán)顧四周,,此前還覺得不錯的禁閉室,,現(xiàn)在就顯得格外猙獰了,。
原因無他,,閑得,!
這里面除了紙和筆外,,就剩張床,、桌,、椅...
沒有手機電腦不說,連個開開玩笑,,講講段子的戰(zhàn)友都沒有,。
孤獨,寂寞,,還特么有點小冷...
聽著窗外呼嘯的寒風(fēng),,江騰的心中正在怒吼...
為毛禁閉室不裝暖氣啊???!
熬了一個通宵,按理來說此刻應(yīng)該是困意上涌,,眼皮打架才是,。可這一切,,都在江騰被凍得一個哆嗦后,,消失殆盡。
“麻蛋,,得活動活動了,!”
呼出一口白氣,江騰坐在床邊,,脫掉悶了半天已經(jīng)有些濕潤的棉膠鞋,。接著把雙腳掛在床上,用被子捂好,。
身體則伸出床外,,雙手撐地,準備做些俯臥撐來暖暖身子,。
“咦...”
還沒做兩下,,江騰的腦海中突然跳出一個“身體素質(zhì)up+1”。
最近這一周都沒怎么變動的身體素質(zhì)經(jīng)驗值,,做兩下俯臥撐居然就漲了,?!
再做兩個,,又跳了...
再做兩個,,這次沒跳了。不過當(dāng)江騰做第三下時,,居然又跳了經(jīng)驗值...
這奇怪的變化,,引起了江騰的興趣。
什么熱身,,邊去吧,!老子要刷點!
哼哧哼哧地咬牙做完了五十個俯臥撐,,看著漲了十多點的經(jīng)驗值,。江騰也漸漸想明白了其中的關(guān)節(jié)。
人的身體素質(zhì)是一件關(guān)乎全身的事情,。
簡單來分的話,,心肺功能,、上肢肌肉強度,和下肢肌肉強度共同構(gòu)成了人的身體素質(zhì),。
如果是系統(tǒng)直接提升,,那自然是三方面一起加。
可現(xiàn)在是自己鍛煉,,那就無法做到同時對三者一起加強了,。
就比如,之前跑步,。
鍛煉下肢力量的同時,,也會促進心肺功能的提升,。所以一開始,,跑步時漲得經(jīng)驗值格外得快...
后面漸漸慢下來,想必也是因為自己跑得太多了,。
無論是出早操,、體能課還是被張震罰跑。哪天自己沒跑到五公里,,那都是張震發(fā)了善心...
凈特么練腿去了,!上肢力量的鍛煉沒有跟上,想要讓身體素質(zhì)全面進入LV.2的階段自然是鏡中花水中月,!
可現(xiàn)在就不一樣了,,在這狹小的禁閉室里。跑步是不可能跑步的了,,但上肢力量的鍛煉嘛...
睡覺,!
折騰一夜了,困死了~
打了一個綿軟悠長的哈欠,,江騰躺在禁閉室的床上閉上眼睛,。
再次醒來時,門口已經(jīng)放著一盤食物了,。
從四菜一湯的配置上來看,,時間應(yīng)該已經(jīng)過了中午。
走上前端起,,嘿,,居然還是溫?zé)岬模?p> 撿到鬼...寶的江騰美滋滋地搞定午餐,接著愉快地繼續(xù)自己的刷點大業(yè),。
俯臥撐,、反手俯臥撐、仰臥起坐,、端腹,、開合跳等等,。只要是能鍛煉上肢力量和心肺功能的項目一股腦的往上堆。
鍛煉累了,,就躺在床上歇歇,,然后繼續(xù)。
如果是在健身房,,沒有教練監(jiān)督的話,,江騰自認為自己是無法把如此枯燥的事情堅持下來的。
尤其是在第一天高強度鍛煉完后,,第二天渾身肌肉酸痛的情況下,,繼續(xù)咬著牙鍛煉。
人嘛,,畢竟都是短視的既得利益者,。長期看不到希望的堅持,或許有人會做,,但那些人終歸是少數(shù),。
江騰佩服他們,可自己就是一個很普通的人,。一個貪財好色,、一身正氣的普通人。
能做到這一點,,江騰將其歸功于系統(tǒng)讓自己的進步可視化了,。
自己的每一次鍛煉,成果都是肉眼可見的,。加上身體素質(zhì)LV.2的級別,,又是一個十分明確的目標。
能看到自己的進步,,還能看到自己的目標,。
在這種情況下,江騰覺得如果還有誰不去努力,,那就真是犯罪了,。
時間就在江騰不亦樂乎地刷點中悄然流逝著。
遲遲見不到江騰出來的動靜,,外面的王中隊和張震都傻眼了,。
攏共就一萬字的檢討,這都三天了,。你就是擠牙膏也該擠完了吧,?!
“中隊,,你說,,這小子是不是在跟咱們賭氣?。俊?p> 訓(xùn)練的間隙,,張震看著自己面前少了一號人的隊列,,怎么看怎么不對勁。抽了個空子,,讓戰(zhàn)士們原地休息,,自己悄咪咪地跑到王中隊身邊,試探地問道,。
賭氣,?
王中隊聽到張震的話,楞了一下,??赊D(zhuǎn)念一想,并非沒有這個可能...
一個18歲的新兵蛋子,,從某些角度上來說,。其實和個孩子也沒多少區(qū)別,,這樣說來,,賭氣也是可能的了。
不然也無法解釋,,為啥寫個一萬字檢討,,磨蹭到今天都沒寫完啊,!
“你想咋辦,?”
沒有正面回答張震的問題,但王中隊這話一出,,就等于是默認了張震的想法,。
“要不,我去看看他,?做做思想工作,。這么一直拖下去也不是個事啊,明天就是元旦了,。過完節(jié),,馬上就要上障礙,倒功了,。這人...”
“我去一趟吧,,你繼續(xù)帶訓(xùn)練?!?p> 元旦佳節(jié)將近,,一般而言只要不是犯得事太嚴重,,多少都會從輕處罰。這也是人道主義關(guān)懷,,或者說人之常情,。
更何況,張震還有理有據(jù)的,。后面馬上要上新科目了,,如果還把人關(guān)里面,后面落了進度,,這責(zé)任找誰去,?
他不信王中隊這個兵癡在聽到這個消息后,還不松口,。
老兵油子的名頭可不是白叫的,,相處三年多他早就摸透了王中隊心里的小九九。
此刻聽到王中隊答應(yīng)去找江騰,,他絲毫不意外,,只是有些擔(dān)心王中隊去,兩人別又頂上了...
這也沒辦法,,新兵中隊堪稱是個吃力不討好的地方,。
時間緊,任務(wù)重,。加上一群地方剛來部隊的小青年,,人人都有自己尚未磨滅的個性...
兩個多月,最多三個月的時間,。不僅要把隊列,,內(nèi)務(wù),障礙,,體能,,射擊等各科目都過一遍,還要想辦法培養(yǎng)出這些新兵們的共性,。
平時里帶訓(xùn)忙得夠嗆不說,,休息時間作為兵頭將尾,他還要抽空和新戰(zhàn)士們聊聊天,,談?wù)勑?。確保這些人思想上沒有啥問題,尤其是在江騰這么個事鬧出來以后,。
可以說,,所有的班長工作量都陡然增加了一截。他也沒時間去探望江騰,,自然不知道此時的江騰正為自己身體素質(zhì)晉級LV.2而美得冒泡呢...
至于賭氣什么的,?
完全不存在呀,!