大哥是個可怕的人,！他顯然很在乎與人相處的溫柔，但他喜歡用懲罰來領導該黨,，這確實是愛與恨,?？粗鴦偦氐叫〗M的那個年輕人，一群年輕人在他們的心中嘆了口氣,，一張復雜的臉,。

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　　林萌試圖弄清楚如何利用內(nèi)部力量堆積沙子，同時不時轉(zhuǎn)頭看看年輕人是如何訓練的,。

　　是的,，正如我所料。

　　努力工作的兩個才華橫溢的年輕人Na Yuanzhu和Xiaolin缺乏體育鍛煉,，他們經(jīng)常想辦法合作和交談,。到第五種風格之前，他們就開始失去平衡,。盡管他們并非始終持劍,，但每次嘗試都會取得很大的進步。了解此培訓的精妙之處需要花費多長時間,。

　　兩個英俊的年輕人黃浩和紫川在鍛煉時變得越來越強壯,，好像難以置信的是，三百斤鐵劍似乎并沒有給他們施加壓力,。到目前為止,，兩人手中的劍還沒有停下來，但是進步仍然陷于第三種風格,。

　　其他大多數(shù)年輕人經(jīng)過短暫的運動后就退出了,，大汗淋漓，手腕受傷,，他們服藥以恢復體力和休息,，并借此機會與伴侶交換了一些想法并恢復了訓練。他們中的大多數(shù)人生活在第二種形式,，但也有少數(shù)人才仍在困擾第一種形式,。

　　但是總的來說,，袁朱小林和朱小林已經(jīng)達到了第五種風格，與其他青少年相去甚遠,。

　　“嘿,，粗心并不是解決問題的辦法。有時候最好考慮一下,?！?p>　　林夢看著青年訓練片刻，將其總結(jié)在心里,，揉了揉胸膛，說道,。

　　這是一種注重和平合作的事情,，我之前已經(jīng)說過所有我能談論的重要事情，現(xiàn)在無話可說,，它使他們能夠以自己的方式進行探索,。

　　這種訓練方法被稱為“靜音校正球”，它的含義是,，它要求兩個人在對面區(qū)域進行打擊,，劇烈碰撞，金屬球不會移動,，振動聲也聽不到,，因此該名稱是一個靜音球。林萌也知道訓練對青年隊來說有點困難,，這不是一件很難的事,，所以他離開了和平并想解決這個問題，但這仍然給青年隊帶來很多問題,?！班拧话伲?，三百……四百六十二萬零二,，雖然仍然是這樣，但這是第一次,?！?p>　　林萌數(shù)了數(shù)這段時間制造的沙子，站起來,，伸展他的肌肉和骨頭,，從側(cè)面拔出一把鋒利的劍，開始制作劍,。

　　只是這把鐵劍與年輕人不同,。它重五百只貓。由于林萌決心在安陽訓練她的尸體，所以它就像內(nèi)政宮里的一只五百只反對貓,。此時,，在鐵劍上加五百斤，整個身體已經(jīng)背負了一千斤,！

　　盡管仍然可以通過國家和根據(jù)AY市的身體狀況來吃掉這種體重,，但隨著時間的流逝，仍會出現(xiàn)供血不足的問題,，一天后整個身體都會發(fā)抖,。但是林萌想要訓練身體的耐力，擊敗安陽的身體基礎,，并堅持每天服藥一次,。如果您無法使用藥物，他會使用,，并突然堅持,。

　　“不要太專業(yè)，如果不小心弄到了牛角,，就會頭疼,。”

　　林萌在用劍跳舞時對自己說,。探索這種有意識的方法,，最重要的是要保持靈活性，養(yǎng)成習慣并避免緊迫感,。因此,，當我遇到誤會時，我應該不會太倉促以免倉促行事,，但不是很好,。最好將工作和休閑與室內(nèi)和室外學習相結(jié)合。

　　林萌所用的劍也不同于年輕人,，他用盡了所能想到的,。

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　　“是的，少年兄弟重用了劍,?！?p>　　白崇停止了修行，這次來林俊說,。沒有其他原因,，因為白崇的培訓太快了。盡管受到某種程度的限制,，但這并不是青年團體所堅持的,。訓練開始后不久,，有一個年輕人，他太虛弱,，無法躺下,，身體柔軟，無法活動,。,。

　　白崇擔心自己會累又生病，有幾個學生會惹惱國王和長老,，使他生氣并懲罰他,，此外，長老幾天前也發(fā)表了講話,。因此,，Bhai Chong別無選擇，只能停止訓練,，還命令青年隊服藥，這次的時間比過去要長得多,。

　　“但是……很長時間以來,，一把小劍的訓練是什么？這種劍的風格聽不見,，四把不同,，前后劍完全不同，而且不是完美的劍,?！?p>　　白崇在角落里看著林夢的路線，然后皺了皺眉,，轉(zhuǎn)過頭看著林俊,。

　　“也許，這也是我的小弟弟也有這種感覺,。前一段時間,，我的小弟弟使用了這把神奇的劍，他能夠在一段時間內(nèi)戰(zhàn)勝隊中排名前五的執(zhí)事,?！?p>　　林俊笑了起來，為林萌辯護,，但他內(nèi)心非常擔心,。在過去的幾天里，他沒有參加數(shù)千峰的體操比賽,，并說服潛山使用劍,，但被國王指定在目標明確的藝術領域,。爬上，在訓練中立時抓住千山使用劍,。但是小弟弟甚至沒有看到制作劍書的開始,，難道小弟弟內(nèi)心深處不同意國王的計劃？

　　“嗯,？但是,，“少年兄弟”的這一動作已經(jīng)以極大的力量下降，以下降,，顫抖,，壓碎和壓碎的四種力量作為一種強大的力量，但它也迅速而快速地摩擦了過去,，從過去的高山和河流變成了這種變化,。攜帶劍！我們家有無數(shù)的劍,，劍的寬劍仍然是最強大的,。劍要來了?！?p>　　白崇看了一眼林夢的劍術,，微微搖了搖頭，同意林鈞的說法,，并發(fā)表了評論,。

　　大刀？林俊看著這些字眼,，看到自己為無法閱讀和看自己而后悔,，他想來少年弟弟，因為他想提高董干山的劍,。但是那些劍是由他們之前的人收集的,，甚至在了解神靈的強大力量的情況下發(fā)展起來的。怎么會如此簡單和改進呢,？您扔掉了真實的和最后的,！

　　林軍在里面嘆了口氣，但臉上帶著微笑說：

　　“小弟弟當之無愧地是這個教派中的諸神的后裔,。在這樣的年幼時就擁有這樣的理解,，實在值得贊揚！”

　　盡管國王和其他兄弟不知道,，但只有國王和他的弟弟不知道他是千山的假繼承人,，實際上，此時無法指出任何錯誤,。

　　林俊贊揚了安陽的才華,，并以不同的方式采訪了白崇,，但他內(nèi)心深處決定，如果有機會,，他肯定會談論他的弟弟,，所以他不會讓他浪費這些才華。

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　　該距離可能會更遠,，并且很難看到整個圖片,。

　　能夠練習劍，同時在整個身體中承受沉重的重量,，同時保持恒定的高度和運動,，握住低矮的盤子并做輕的工作。很長一段時間,，它沒有在軟沙上留下任何腳,。這種身體控制，還是林軍來這里嘆了口氣,！

　　林萌練了半個小時的劍,，然后才累了，不得不放棄,。

　　“ Hu,！”

　　林夢嘆了口氣，試圖使自己的內(nèi)心精神恢復正常,，擦去額頭上的汗水,，然后劇烈地抬起一條被沙子浸沒并埋在腳底的腿,，然后走了幾步,。驢坐了下來。

　　“到這里所有人,！讓我們換一個,！”

　　已經(jīng)很虛弱的林夢呼吁年輕人不要吃藥，身體需要適應這些弱點并通過變老來糾正自己,，以達到跨越獨立界限的效果,。

　　林萌大聲喊道，筆直地坐起來,，假裝可以自由隱藏自己的弱點,。

　　不久后，這名青年停止了訓練,，并搬到了林夢所在的沙質(zhì)國家,。下午進行艱苦訓練的年輕人對策略有所了解，兩支隊伍和平地合作,。

　　袁竹和小林的劍雖然很小,，但進步很快,。他們已經(jīng)達到第七位。此時,，他們的臉發(fā)紅并且沒有呼吸,。黃浩和紫川也排在第六位。盡管施正紅的臉頰和呼吸急促地滿頭大汗,，但他的眼睛仍然灼熱,。其他十幾歲的孩子都一樣，他們中的大多數(shù)人的零食都達到了第四或第五級,，現(xiàn)在他們?nèi)疾林粗值念~頭上的汗水,。孟來了

　　“您正在接受出色的培訓，但又不要太累,。您需要將工作和休閑與社會和軍事藝術相結(jié)合,。這不是現(xiàn)在的教訓?！?p>　　溫雯笑著說,，林萌用下巴指著那堆沙子。所有的年輕人都按順序顯示了奇怪的講話,，是否要我們爬上一座沙山,？

　　林萌笑了，希望青年團能有這樣的談話,，于是他站起來,，走到沙子山的前面，*受了身體上的虛弱,，在地板上拿了一塊沙子,，并將其掛在手掌上。在半英尺遠的地方,，他向年輕人解釋：

　　“這些沙塊由我的內(nèi)在力量組成,。接下來的訓練是使用這些沙塊。四組人站在沙土的各個側(cè)面,。在利用內(nèi)力懸掛在空中之后,，他們將利用內(nèi)力觸摸我。,，您可以讓沙子掉到地上,。”“當然,，此訓練與體力無關,。

　　林萌講完話后，他向年輕人指出了錯誤,，然后用手掌拍了拍空中的沙子,，然后是久久無法握住它的林萌坐了下來,，加上一句話并繼續(xù)做新的事情。沙沙,。

　　所有的青少年都聽了點頭,。盡管他們彼此之間并不完全了解，但如今,，他們還發(fā)現(xiàn)了年輕國王的做法,，無非就是訓練如何和平合作！

　　少年們出來抓沙并分成四組練習,，但黃浩走路時好像用腳踢了些東西,，這很嚇人。當我把它從沙子里拉出來時,，感覺有點沉重,。完全移除后，我發(fā)現(xiàn)這實際上是肖時樞用來制作劍的金屬劍,，它重500磅（500公斤）,！蕭實書實際上已經(jīng)習慣了一個半小時的重劍！

　　黃浩發(fā)脾氣,，驚訝地盯著林夢,，低下頭，專心做沙,。用他的500斤劍,，他可以練習一個小時而不會中斷。我叔叔的力量比他的力量差,。我已經(jīng)知道了這么久,，但是我沒想到這次要花一個半小時才能停止，比我長了半個小時,！

　　然而,，黃浩不知道的是,，林夢仍然有500斤的重量,，白天和黑夜都無法生產(chǎn)，并且在制作劍時也沒有在沙子上留下足跡,。我會感到震驚,。下巴。

　　在這段時間里,，林夢專注于打沙,，探索了內(nèi)在力量的微妙運用，因為他已經(jīng)知道內(nèi)心的結(jié)果,，所以他不再關注這個青年組的訓練,。最后,，這全是可恥的。

　　的確,，二十個男孩被分成了五個小組,，每個小組只是用沙子在空中漂浮并迫使沙子爆炸，這四個男人中的一個很尷尬,。每次進行測試時,，爆炸的方向都是不同的，所有參與其中的二十個人最終都變成乞be,，頭上布滿灰塵,，臉蛋灰白。

　　至于這次培訓,，沒有招數(shù),，只有“心動”兩個字眼，林夢也沒有辦法解釋,。沙塵爆炸的各種指標也是由于功率不平等所致,。

　　林萌也不知道如何讓這些年輕人在短短兩天內(nèi)掌握這項訓練，即使在周原的軍事訓練中,，招募訓練也極為困難,。我以為自己很好奇，就開始和周媛一起運動,，但早上也無法*受,。

　　年輕人很快就失敗了，他們什至沒有呼吸時就不得不重新開始,。