第十三章——站如松
“嘀嘀嘀!嘀嘀嘀!大懶豬起床啦,!大懶豬起床啦,!”
紛擾的鬧鈴聲響起,將唐興從睡夢(mèng)中喚醒,,他拉起被子蒙在臉上,,翻來(lái)覆去。
終于,,在床上作妖的唐興憑借驚人的毅力將雙眼睜開,,他望著在黑暗中格外閃亮的小光熊,還來(lái)不及驚訝,,房間的燈就慢慢亮起了,。
那是床頭柜上的熊貓型鬧鐘。
啪嗒兩聲,,鬧鐘轉(zhuǎn)過(guò)身,,原本笑吟吟的表情變得嚴(yán)肅無(wú)比,大馬猴的聲音從中傳出:“起床,!來(lái)訓(xùn)練場(chǎng),。”
說(shuō)完這句話,,熊貓鬧鐘就轉(zhuǎn)回腦袋,,表情再度變得笑吟吟的。
房間里再次響起那道紛擾的聲音,,“嘀嘀嘀,!嘀嘀嘀!大懶豬起床啦……”
看著熊貓鬧鐘腹中的時(shí)間定格在五點(diǎn)二十分,,唐興慢慢坐起,,心中哀嚎著,果斷按掉鬧鐘,,卻也不敢說(shuō)什么,。
誰(shuí)知道這房間里有沒(méi)有監(jiān)控看著自己的一舉一動(dòng)。
被窩這么舒服,,好想再被封印幾小時(shí),。
依依不舍地從床上翻下,唐興站起身,,舒展了下身體,,驚喜著:“咦?腰不酸腿不疼,,這活潤(rùn)筋絡(luò)的效果竟然這么好,,一點(diǎn)疲憊感都沒(méi)有了,。”
他摸了摸漏風(fēng)的內(nèi)褲,,輕拍自己受傷的位置,,沒(méi)有感到絲毫痛楚,反而有點(diǎn)瘙癢感,。
“是結(jié)疤了,,在愈合嗎?這恢復(fù)效果也太棒了吧,。話說(shuō)回來(lái),,我現(xiàn)在衣服都爛了,待會(huì)總不能光著膀子去訓(xùn)練場(chǎng)吧,?有多余的衣服嗎,?”唐興嘗試性地問(wèn)了一句。
沒(méi)有聽到回復(fù),,唐興沒(méi)有失望,心中反倒是松了口氣,,這種時(shí)候要是有回復(fù)那才是最嚇人的,。
他走到房間四周的柜子前逐一打開,找到了一些還未撕開標(biāo)簽的衣物,,一番洗漱后便離開了房間,。
“萬(wàn)丈高樓平地起。根基,,比一時(shí)得失更為重要,。你先繞著訓(xùn)練場(chǎng)跑兩圈,然后跟著阿三站樁吧,?!?p> 大馬猴臉上掛著兩個(gè)厚厚的眼瞼,精神不振地坐在一張?zhí)珟熞紊?,翹著二郎腿,,手里端著一碗熱氣騰騰的咖啡。
在他的身邊,,一個(gè)小巧的機(jī)械人端著盤子一動(dòng)不動(dòng),。
兩名身材魁梧的黑衣大漢安靜地立在太師椅后,一身鐵血的味道,,看起來(lái)就很不好惹,,只是不知道哪個(gè)是大馬猴口中的那個(gè)阿三。
“是,?!?p> 唐興小跑到訓(xùn)練場(chǎng)規(guī)劃的跑道上,,邁開步子朝前跑去。
跑道并不大,,一圈也就四百米左右,。
“停停停!你這也叫跑步,?你們老師是怎么教的你,?跑步的正確姿勢(shì)都不會(huì)?腳步邁開,,怎樣的跑步姿勢(shì)才能跑得最快最省力,,你不知道嗎?”
看著唐興邁著地步伐,,大馬猴眼前一黑,,重重地將手中拿著的茶杯放下,熱湯濺起,,落在機(jī)器人端著的盤子上,。
他這爆脾氣,克制不住了,。
昨天想對(duì)唐興好一點(diǎn)的想法早已被他拋到腦后,。
他,大馬猴,,眼里就是這么容不得沙子,!
不對(duì),是容不得傻子,!
唐興停下腳步,,歉然道:“馬老師,非常抱歉,。我并沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,,做得不到位還請(qǐng)您見諒?!?p> 普通人跑步不就邁著腳步就起來(lái)了嗎,?體育小測(cè)隨便跑跑也能過(guò)關(guān),哪那么多要求,。
至于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的話當(dāng)然不一樣,,連哪只腳先邁出,如何發(fā)力都有講究,。
大馬猴這才想起韓青玄的話,,眼前這是一個(gè)失去了‘過(guò)去’的人,不懂這高中的基礎(chǔ)課程似乎也在情理之中,。
他微微仰頭,,目光深遠(yuǎn),,望著前方,姿態(tài)做足后,,朝前揮了揮手,。
指點(diǎn)?
沒(méi)眼勁,。
我馬天侯何等身份,,怎么能隨意出手?
站在他身后左側(cè)的黑衣人走出,,面無(wú)表情,,邁著大步向唐興走來(lái)。
他就是大馬猴先前口中的阿三,。
“跑步時(shí)上身盡量保持自然挺直,,雙臂放松有節(jié)奏擺動(dòng)……”
“上身自然挺直,不要這么僵,,對(duì),!”
“肩膀朝前,腳落地也要自然放松,,步伐保持自然,,不要刻意維持,穩(wěn)定腰腹不要隨意擺動(dòng),。”
“好,,然后是眼睛,,視線注視前方約50米,注意路況……不要抬這么高,,費(fèi)勁,。”
“感覺下自己步伐的頻率與節(jié)點(diǎn),,調(diào)整呼吸……”
唐興在前面跑,,阿三不緊不慢跟在他的身后指點(diǎn)著,但跑了一圈后依舊錯(cuò)誤不斷,。
大馬猴目光空洞,,打了個(gè)哈欠,幾瓣困頓的淚花被擠出眼眶,,他自言自語(yǔ)道:“跑個(gè)步還要人教,,這是真真正正的零基礎(chǔ)啊,!煩人……
能在九月前送他入校不,?要是做不到的話好丟人,。不如悄悄給他打一針?也不行,,小青玄那么聰明,,一定會(huì)發(fā)現(xiàn)的?!?p> 唉,!一大早心情就這么不美麗。
大馬猴一臉惆悵地看著還在跑步的兩人,。
待兩人熱身結(jié)束后,,大馬猴才從太師椅上站起,面沉似水,,邁著六親不認(rèn)的八字步走向二人,。
看出了大馬猴心情低落,阿三很有眼色的原地站樁,。
只見他雙腳微分,,身上氣勢(shì)陡然變得沉重,如巍峨相峙的高山,。
唐興正要學(xué),,卻被大馬猴阻止了。
“樁功,,看似只是練下盤,,實(shí)則鍛煉了全身的肌肉,關(guān)鍵在于如何站得穩(wěn),、站得實(shí),。唐興,你推一推阿三,,看看能不能推得倒,。”
唐興走到阿三身后,,左手貼在他背上,,輕輕地推了一下,阿三紋絲未動(dòng),。
他加大力道,,兩只手都用上了,依舊推不動(dòng)阿三,。
唐興看著阿三,,敬佩道:“厲害了,這腳就和扎根在地上一樣,,根本推不動(dòng),?!?p> 大馬猴昂起頭,語(yǔ)氣平靜道:“那自然,,就算你的力氣增大十倍二十倍又如何,,結(jié)果還是一樣的?!?p> 他可沒(méi)說(shuō)大話,,要是通玄四重的修士被一個(gè)還沒(méi)踏入修行門檻的普通人推倒,那自己帶出去都嫌丟人,。
“太厲害了,,馬老師,請(qǐng)教我站樁的技巧吧,?!碧婆d激動(dòng)地兩眼放光。
一想到以后他站在原地,,對(duì)手一招招往他身上招呼,自己卻紋絲未動(dòng),,等對(duì)手力竭,,那絕望的小眼神,想想唐興內(nèi)心就無(wú)比澎湃,。
大馬猴昂著頭,,一臉倨傲道:“區(qū)區(qū)樁功,阿三教你就好了,,我會(huì)在一旁看著,,要是他哪里沒(méi)教好,我自然會(huì)糾正,?!?p> 開玩笑,,我可是科研型人才,。這種一點(diǎn)技術(shù)含量都沒(méi)有的事情,還要我來(lái)教,?
唐興也覺得正常,,畢竟是個(gè)高深莫測(cè)的高手高高手,怎么會(huì)給自己演示初級(jí)的站樁呢,?
身負(fù)重任的阿三站直身體,,語(yǔ)氣恭敬,應(yīng)道:“是,?!?p> “雙腳張開,,與肩同框,全身放松,,重心放在腳后跟前,。
站定!不要晃,!含胸拔背,,虛靈頂凈,氣沉丹田,,空心實(shí)腹,,抱元守一……放空自己,靜,、穩(wěn),,沉住氣……”
在阿三的指點(diǎn)下,唐興勉強(qiáng)把姿勢(shì)站對(duì),。
阿三走到唐興的身后,,指了指他的后腳跟,然后做了個(gè)喘氣的樣子,。
大馬猴明白了他的意思,勉為其難道:“還行,,站得還是有模有樣,,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,,腳有點(diǎn)虛浮,氣有點(diǎn)虛,。”
“給他腳下弄上感應(yīng)體重秤,?!?p> 訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi),,一道生硬的機(jī)械聲響起,“收到,。”
很快,唐興的腳下出現(xiàn)了一個(gè)銀白色光環(huán),,光環(huán)內(nèi)不時(shí)有數(shù)字跳動(dòng),從一百二十到一百六十不等,。
唐興偷偷低頭一看,,數(shù)值浮動(dòng)更大了,,嚇得他趕緊收斂心神重新聚氣。
“數(shù)值會(huì)變化,,說(shuō)明你的心不靜。心靜,,氣就平和,以不變應(yīng)萬(wàn)變,,心不靜,,心浮氣躁,,就容易被敵人抓住破綻!”
“放空心神,,用耳朵聽,眼睛看,,想象自己是那朵迎風(fēng)向陽(yáng)的小草!”
“你的手在干嘛,?給我舉起來(lái),,平直,,現(xiàn)在這就酸了?就堅(jiān)持不下去了,?就你這樣還想著修行,?還想出成績(jī),?回家奶孩子吧,!”
“腰在哪!,?我還不知道胯上就是腰嗎?我問(wèn)你的腰力呢,?不用腰,,靠?jī)赏葪l扎馬步,?一推就倒!萎不萎,?算什么男人!”
“站樁有三境,,分別為:穩(wěn),、實(shí),、空!你就是沒(méi)有境,,虛!”
“站如松,,坐如鐘,,你的樁要是站不穩(wěn),,早飯反正是別想吃了!”
“現(xiàn)在對(duì)你的要求已經(jīng)很低了,,只要你心靜,地上的數(shù)值保持在一個(gè)定值三分鐘就行了,。”
“我對(duì)你的訓(xùn)練要求是根據(jù)你昨天的測(cè)試報(bào)告制定的,,你絕對(duì)能夠完成,!要是完成不了只能說(shuō)明你廢物!快點(diǎn)給韓青玄打電話,,我們各回各家,各找各媽,!”
“你已經(jīng)比別人落后太多了!你在進(jìn)步,,別人就會(huì)站在原地等你嗎,?你不進(jìn)步,,和別人的差距只會(huì)越遠(yuǎn)!無(wú)法快速趕超,,一時(shí)的落后就是一輩子的落后!”
耳邊不斷傳來(lái)大馬猴的咆哮,,唐興吊著口氣,,從原先的氣虛劇烈浮動(dòng),,慢慢變得波瀾不驚。
看著數(shù)值趨近平緩,,不再變化,大馬猴滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭,,也不枉我昨天排練到那么晚。
果然,,我馬天侯就是名師,,在基因研究方面是扛把子,,跨界出演老師也是如此的優(yōu)秀。
一旁的阿三猶豫了下,,悄無(wú)聲息地伸出手,在唐興后腰處輕輕一推,,唐興一個(gè)踉蹌,,險(xiǎn)些栽倒,。
而阿三用的,,僅是常人的力氣。
大馬猴會(huì)意,。
“一推就倒,軟腳蝦嗎?。吭陂_元之前,,每天起來(lái)先站樁兩小時(shí),!”
大馬猴跳著輕快地小步伐,,重新坐在太師椅上,緩緩?fù)鲁鲆豢跐釟狻?p> 心情好了不少,。
清晨多開口,,有利于身心健康,。
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明月皓天,樂(lè)淘縣尖嘴峰峰頂,,白紙當(dāng)空,韓青玄沉吟片刻,,揮筆寫道:許久不見,,甚是想念,,吾弟安好?樂(lè)淘陷弟者,,悉數(shù)查出,因不想受到法律制裁,,余者抗法,,已被誅殺當(dāng)場(chǎng)……
許久,,韓青玄看著古文夾雜的文字排序,,滿意地將白紙折好,身邊一名黑袍人上前,,恭敬地接過(guò)白紙,將其放入一個(gè)早已準(zhǔn)備好的信封中,。
“去,送往向嶺市研究所,?!?p> “是!”
韓青玄望著天上的皓月,,低聲道:“事情,,還要一件接著一件辦,?!?p> 他的腳下,一團(tuán)團(tuán)被揉成圓球的紙團(tuán)正與山風(fēng)競(jìng)跑,。
【3050年7月9日樂(lè)淘晚報(bào)丨重拳出擊!縣執(zhí)安局接到線報(bào)成功搗毀數(shù)處地下交易所,,暴徒絕望之際竟對(duì)關(guān)押人員慘下毒手】