過了倆小時,，金易森慢悠悠地醒了過來,。

　　醒過來的第一件事,，并不是和兩位師哥打招呼，而是一臉難受地跑到垃圾桶旁邊,，一通亂吐。

　　等到將肚子里的東西都吐出來之后,，金易森才有氣無力地爬回床邊,，將那一碗解暑湯一口干了,。

　　將解暑湯一飲而盡后的金易森并未歇息多久，就在二位師哥擔憂和疑惑的目光下,，拖著虛弱至極的身體,，走到演武臺邊上的陰涼處，接著扎起了馬步,。

　　兩位師哥擔心金易森,，連忙追了出去。

　　看到在陰涼下,，姿勢標準,，臉色剛毅的金易森，二位師哥,，心中冒出了許多的問號,。

　　他有必要這么拼么？

　　其實二位師哥不知道,，金易森的倔強完全是因為他爺爺金江的影響,。

　　由于從小是被曾是將軍的爺爺照顧著，導致金易森從小就養(yǎng)成了倔強無比,，不服輸?shù)男愿?，認定了一件事情就必須去做，必須去做好,。

　　不做,，或者做不好，那在金易森眼里,，就是丟臉,，丟自己的臉，丟爺爺?shù)哪槨?p>　　此時的金易森,，強忍著身上的酸痛,，硬咬著牙堅持著，兩位師哥依然是在一旁靜靜守著,。

　　下午一點,，金易森臉上再次滑落幾滴熱汗。

　　下午兩點半,，金易森最終已經(jīng)開始發(fā)出陣陣痛苦的喊叫,。

　　下午三點半，金易森的臉色已經(jīng)慘白無比,，渾身體力幾乎被抽盡,，但仍然咬著牙堅持著。

　　終于等到下午四點,，大師哥回到師門,，看到金易森已經(jīng)面如死灰,，雙唇發(fā)白，雙腿打顫之后,。才宣布金易森今天的蹲馬步訓練,，結(jié)束。

　　然而,，金易森并未起身回房,，而是依舊保持著蹲馬步的姿勢。

　　金易森一臉尷尬地看著二位師哥,，向二人表明自己的雙腿由于透支嚴重,，早已經(jīng)沒有了知覺，別說走路,，伸都伸不直了,！

　　無奈之下，二位師哥只得再一次將金易森抬回房,。

　　晚上,，由于金易森雙腿無力，加之暑氣未消,，沒有胃口,。所以就沒去食堂吃晚飯，而是躺在床上靜靜地翻閱起那本《伏虎弟子內(nèi)氣秘訣》,。

　　可能由于實在太過疲憊,，沒一會功夫，金易森便頭蓋那本《伏虎弟子內(nèi)氣秘訣》沉沉睡去,。

　　這一晚,，可以說是金易森這段時間來，睡得最香的一晚,。

　　第二天清晨五點,，金易森早早醒來，醒來之后的金易森看了一眼時間,，已經(jīng)清晨五點了,。

　　換做平時，金易森肯定會睡個回籠覺,。

　　但是現(xiàn)在,，金易森想要趁著太陽還未升起，還算涼快的時候先練起來,，于是悄悄出了房間,。朝演武場走去。

　　來到演武場后，金易森被眼前一幕所震驚,。

　　此時,，整個伏虎閣的師門,，都被白茫茫的霧氣所覆蓋,。位于演武場正北方的天虎大殿，此時就像西游記里的凌霄寶殿一樣,，也被白霧徹底覆蓋,，此時只能隱隱約約看出天虎殿的大致輪廓。

　　金易森站在演武臺正中打量著四周,，喃喃道：

　　“難怪叫沖云山,！原來凌晨的時候，會讓人覺得自己步入了云端之際,！這我得拍下來,！改天發(fā)到空間里去?！?p>　　回過神來的金易森二話不說沖回房間,，拿出了自己的手機，將這宛若仙境的場景保存在了手機之中,。

　　接下來便收起玩心,，在演武場上盤腿而坐，閉目凝神,，開始鞏固起了練氣第一步——聚精凝神,。

　　不過依舊和前天夜里一樣，連著失敗了好幾次,，最終在經(jīng)歷了五次失敗后,，在第六次，成功進入到聚精凝神狀態(tài),。

　　雖然金易森對自己的表現(xiàn)仍然不滿,，但是他不知道，自己的進步速度已經(jīng)是十分罕見的了,。畢竟同門的二三師哥以及師姐葉陽,，第一次做到聚精凝神，最少都花了足足兩天時間,。

　　進入到聚精凝神狀態(tài)后的金易森,，一直保持著這種‘空靈’的狀態(tài)坐在比武臺上，絲毫不知外界所發(fā)生的的一切事情,。

　　半個小時后,，待到山頂大霧漸漸散去，伏虎閣其他弟子陸續(xù)醒來，當他們經(jīng)過演武臺看到金易森在臺上凝神打坐的時候,，并未上前叫醒金易森,，而是任由他在臺上坐著。

　　吃完早飯后一個小時,，姚,，陳二位師哥見金易森還在靜坐，便悄悄咪咪地跟著大師哥和葉陽來到山腳,，進行環(huán)繞沖云山全速快跑的晨練,。

　　雖然師哥們在天賦上可能沒有金易森如此妖孽，但是,，他們都是十分年幼的時候,，就上到?jīng)_云山來習武。對于內(nèi)氣的練習早已到達了第三境界——擴氣境界,！

　　擴氣境界,，顧名思義，就是增強內(nèi)氣儲備,，內(nèi)氣的儲備,，往往決定了一個人在戰(zhàn)斗時的持續(xù)能力。

　　而最有效的擴氣方法,，就是高強度的屏息體能訓練,，在斷絕外部空氣交互的同時，強行運轉(zhuǎn)進入體內(nèi)的外氣和自身內(nèi)氣,，來完成身體機能的正常運作,，同時將部分外氣永遠留在體內(nèi)，化為自己的內(nèi)氣,。

　　只可惜,，這種擴氣方式，需要日積月累,。

　　不過,，對于目前的金易森來說，擴氣境界,，或許還有些遙遠,。

　　他現(xiàn)在最主要的，還是提高進入到聚精凝神狀態(tài)的效率,，以及在保證效率的同時,，摸索下一境界——探氣。（之前筆誤,，打成了看氣,，已經(jīng)修改。）

　　就這樣，金易森不斷刻意睜眼,，閉眼,，調(diào)整呼吸。一直重復訓練聚精凝神,，直到烈陽偏西,，漸漸沒入西山，最后到了天再度完全黑下,。

　　在這期間,，師兄們和小師姐葉陽早早回到了師門，不過見金易森如此專注,，誰都沒有上前打擾。

　　直到晚上八點,，金易森肚子傳來了兩聲咕咕叫聲后,，金易森才起身回到房間，從自己的包里找了個面包和一瓶奶茶,。一邊填著肚子,，一邊翻看著那本《伏虎弟子內(nèi)氣秘訣》，尋找探氣的竅門,。

　　然而,，書上除了探氣境界的簡單闡述之外，沒有任何有關(guān)如何進入探氣境界的描述,。

　　無奈之下,，金易森只能決定繼續(xù)自我摸索了，畢竟這本書作為伏虎閣代代相傳的秘籍,。但書上沒有任何前人留下的注釋,，足見內(nèi)氣的練習，只可自行領(lǐng)會,，做不到言傳身教,。

　　金易森合上《伏虎弟子內(nèi)氣秘訣》，抱怨道：

　　“哎,，我感覺這樣自己摸索下去,，我能成個禿子！”

　　抱怨完了之后,，便再次只身前往比武場,，靜坐在比武臺上，接著練氣,。

　　快速進入到聚精凝神狀態(tài)后,，金易森開始嘗試性控制自己的精神去感受體內(nèi)的氣，但依舊是和一開始一樣。一旦想要控制自己凝聚好的心神去窺探那股氣后,，就極度容易走神,，至于失敗原因，金易森總結(jié)為‘精神過度集中’,。

　　睜開雙眼后的金易森,，緩緩起身，皺著眉在比武臺上來回踱步,，眼中盡是惆悵之色,。

　　究竟是哪出了問題？

　　難道不是通過自己的凝聚好的心神去窺探內(nèi)氣的存在,？

　　凝聚好的心神散開的話...

　　想到這的金易森,，眼中頓時閃出了亮光。

　　“凝聚好的精神容易導致精神過度集中而失??！那我將凝好的精神散開，讓它們肆意在體內(nèi)流動,，不就成了嗎,？”

　　然而，金易森這個念頭剛出現(xiàn),，‘曜’又開始無情地打臉,。

　　“讓自己的凝聚起來的精神分散開來，需要你給凝好的精神下達命令,，這樣的話,，你的心神就會動搖。你就退出了聚精凝神狀態(tài),，前功盡棄,！”

　　聽完‘曜’的話后，金易森的眼神又一次暗淡下來,。

　　“那怎么辦,？”

　　金易森在心中問道。

　　‘曜’沒有直接回答金易森,，而是反問道：

　　“你知道在聚精凝神的時候,，要同時保持有頻率的呼吸，那呼進去的是什么,？”

　　金易森：“氣?。　?p>　　曜：“那你見過地上的黃沙被風吹起來的畫面么,？”

　　金易森應道：“見過啊,，風吹起了黃沙,，黃沙跟著風在空中四處飄蕩啊?！?p>　　‘曜’呵呵一笑：“你不是知道該怎么做么,？”

　　‘曜’說完，再度消失了起來,，將金易森一人丟在比武臺上細品著剛才的那番對話,。

　　“風吹黃沙...黃沙隨風飄...”

　　金易森一直重復著這九個字。

　　過了一會,，金易森眼神再度明亮起來,，似乎理解到了‘曜’所說的意思！

　　如果說,，金易森凝起來的心神是聚集在地上的黃沙,，那么凝神過程中呼進去的氣就是秋天的那道風！

　　風（呼進去的氣）將黃沙（凝起來的神）吹散,，跟著呼進去的氣,，散到自己身體里的各個角落中，吹散的心神就能感受到體內(nèi)內(nèi)氣的存在了,！

　　想明白了后，金易森二話不說,，再度進入到聚精凝神狀態(tài),，開始按照頻率，緩慢呼吸,。

　　午夜時分,，皓月已經(jīng)爬上了金易森的頭頂，意味著金易森這次的聚精凝神已經(jīng)持續(xù)了將近四個小時,。

　　然而金易森并不知道,，時間正在飛速流逝，只是一直靜坐著,，保持著緩慢頻率的呼吸,。

　　終于，在第九個小時,，也就是次日凌晨五點的時候,，凝起來的那股神，終于被金易森送進體內(nèi)的‘風’吹散,！

　　在這種關(guān)鍵時刻,，如果金易森的內(nèi)心浮現(xiàn)出喜悅的情緒，意味著這九個小時白白浪費,！

　　不過好在,，金易森此時的內(nèi)心,，足夠靜！

　　被‘風’吹散的心神,，開始隨著吹散它們的那道‘風’,，游蕩在金易森各條血管，各個器官之間,。

　　它們在游蕩過程中,，將畫面‘傳輸’到了金易森的腦海中。

　　金易森清楚地發(fā)現(xiàn),，自己的體內(nèi)各個器官和每一條血管里,，除了茫茫一片紅以外，還有一團團灰色的東西,，跟著血液一起,，流動在血管和器官之中。

　　金易森知道,，這些就是人體內(nèi)和外界交換的氣,。

　　不過，除了這些流動的‘氣’之外,，金易森發(fā)現(xiàn),，還有一些‘不怎么愛動的氣’沒有隨著血液的流動而流動，而是靜靜地趴在血管里和器官之中,。若不是金易森足夠?qū)Ｗ?，細心觀察，還真發(fā)現(xiàn)不了這些氣的存在,。

　　金易森斷定,！這些不愛動的，停在血管和器官中的氣,，就是人的內(nèi)氣,！

　　發(fā)現(xiàn)了內(nèi)氣的存在后，金易森心頭一喜,！

　　然而就是因為這短暫的精神波動,，導致金易森的心神產(chǎn)生了動搖，聚精凝神狀態(tài)瞬間結(jié)束,。

　　這次退出聚精凝神后,，金易森先是有些失落，因為他剛探到了內(nèi)氣,，就因為自己的一下失誤而提前結(jié)束探氣,。

　　不過很快，金易森內(nèi)心的失落一掃而空,，轉(zhuǎn)而充斥著一股喜悅之情,。

　　因為他成功進入到了練氣第二步——探氣,！已經(jīng)發(fā)覺到了體內(nèi)內(nèi)氣的存在！

　　成功將練氣踏入探氣境界的金易森站在比武臺上,，興奮地大喊大叫,，同時手舞足蹈起來，然而蹦跶到一半,，金易森的表情瞬間凝固了,。

　　看著四周白茫茫的一片，金易森的臉上布滿了茫然,！

　　“擦,！天又亮了？”

　　“大清早的你喊什么喊,？”

　　就當金易森話音剛落,，一聲充斥著極度不滿的聲音從比武臺邊上傳出。

　　金易森看到來人后,，臉上頓時浮現(xiàn)出了尷尬的神色,，飽含歉意地對著三師哥陳豪杰說道：

　　“對不起嘛，三師哥,，我太激動了,！”

　　“激動什么？”陸續(xù)到場的大師哥和二師哥姚焱齊聲問道,。