自西月開始吃輔食加魚肉米糊后,,臉色變得紅潤(rùn),,眼睛也有了光澤。蘇越認(rèn)為,,還是要添加真貨,。
“月月娃,最近怎么樣,?吃了深海魚里的鱈魚,,是不是感覺味道特棒?”蘇越問道,。
西月看到姥姥問話就笑了,,“一定很好吃。好吃是好吃,,可我們離海那么遠(yuǎn),,常吃是不可能的。你知道我們離大西洋有多遠(yuǎn)嗎,?”
蘇越已經(jīng)將西月穩(wěn)穩(wěn)地坐在廚窗前的墊子上,,為了不讓她倒下來就用腿蜷著。
蘇越跟她聊天,,西月呵呵地笑著回答,。
“怎么跟你說它的遠(yuǎn)呢?就是你想表達(dá)的意思我聽不見,,這就是距離,,不可預(yù)計(jì)?!?p> “怎么解決這個(gè)問題呢,?那我們可以選擇可以企及的,容易尋找的食材,。我想明天我們可以吃肉,。”
西月憨憨地笑著似乎在說,,“姥姥說了算,,你做什么我吃什么吧!你說的那個(gè)肉肉,,究竟有什么好處呢,?”
西月把眼睛擠擠好像等姥姥回答…
“豬肉嗎,大家天天吃,,就是你還沒吃過,。我們都吃了幾十年了,只知道它很好吃,,究竟有什么營養(yǎng)我得問百度呵呵,!”
蘇越翻手機(jī)大概看了一下,跟西月?lián)熘攸c(diǎn)說,,“中醫(yī)認(rèn)為,,豬肉性甘味平。意思是吃起來口感稍甜,,吃了不會(huì)像牛羊肉一樣上火,。”
西月瞪著小腿聽得很用心,。
蘇越只當(dāng)自己補(bǔ)個(gè)課,,“我給你說說吃豬肉的感覺。豬肉做熟后纖維細(xì)軟滑溜,,沒有牛肉那些筋筋掛掛,,欲斷還連,不用久烹味道就已經(jīng)很鮮美了,?!?p> “有很多人看豬肉太油,而不吃,。但姥姥覺得豬瘦肉很受歡迎,,烹調(diào)時(shí)間很短,吃起來鮮嫩可口,。今天我也可以給月月煮一點(diǎn)嘗嘗,。”蘇越說著話站起來到冰箱里拿肉,。
“你有所不知,,你媽媽懷你時(shí)貧血腰痛。醫(yī)生說可以多吃豬瘦肉,,說它具有養(yǎng)血補(bǔ)腎潤(rùn)燥的作用,。”蘇越邊走邊說,,“說起潤(rùn)燥,,告訴你一個(gè)事情,,你太爺爺——那個(gè)得了老年癡呆的。就是那時(shí)姥姥經(jīng)常給他燉肉湯喝,,只要他喝一碗肉湯,,那腸道就溜刷刷地通暢。這可都是經(jīng)驗(yàn)喲,!”
蘇越將豬瘦肉洗凈,,切了一元硬幣大小,剁碎放碗里用電飯鍋蒸起,。
另外選了倆朵南瓜尖,,洗凈備用。
“為什么它可以潤(rùn)燥呢,?豬肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白,,其分子是由肌球蛋白和肌紅蛋白組成,是比較穩(wěn)定的可溶性高價(jià)蛋白質(zhì),,容易被人體吸收和消化,。”蘇越看著懵懂的西月繼續(xù)說,。
“豬肉中還有人體所需的氨基酸,,是人體肌肉重要原料。你看你現(xiàn)在需要長(zhǎng)身體,,骨骼還要增高,,那肌肉組織也要跟上。我們不要像西楚姐姐那樣不吃肉,,長(zhǎng)的像麻桿,,大風(fēng)一吹就倒了?!?p> “六個(gè)月后容易生病,,你看上次姐姐咳嗽,你也咳嗽,,到現(xiàn)在還沒好呢,!”
蘇越將西月坐著玩耍,又繼續(xù)聊到一個(gè)問題,,“聽說豬瘦肉還可以增加機(jī)體免疫力,。因?yàn)樗胸S富的維生素B族,特別是可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生,,還可以預(yù)防濕疹,、口角炎、口腔潰瘍、口唇炎,、舌炎這些皮膚黏膜性疾病,。”
“哈哈,!幸虧我今天看了看這些資料,,原來你這濕疹,咳嗽,,口腔潰瘍一直不見好,是沒有免疫力耶,!”
“這個(gè)以你當(dāng)前的食譜不沖突,,瘦肉里含容易被人體吸收的鐵元素,可以造血,。好啦,!不說了。豬肉已經(jīng)煮熟了,,為了幫助消化,,必須在肉里加個(gè)小青菜?!?p> 蘇越將煮熟的瘦肉端起來放在一邊,。電飯鍋內(nèi)換水,把剛洗凈的南瓜尖放進(jìn)去,,不蓋鍋蓋,。
蘇越將煮熟的瘦肉從鍋中撈起,放在西月專用的不銹鋼碗里,,用不銹鋼勺子碾壓成肉沫,。
待南瓜尖煮熟后嘮起碾壓成細(xì)末摻到煮肉末中。
然后倒入溫水,,取米糊再加入營養(yǎng)包粉末攪拌,,“月月娃,我們吃飯吧,!”
西月聽說吃飯,,打蘇越抱起她開始就興奮,兩隔壁張開,,小腿蹬的非常歡快,,整個(gè)身體跳躍著——像等待祈盼已久的圣餐,眼光閃爍,,手舞足蹈,,興奮之情無以言表。
蘇越將其放入餐椅,西月著急的大叫著,,“哎哎,!”兩手啪打餐椅,蘇越又是拿圍脖又是拿濕毛巾,,急得西月“嗷嗷”直叫…
“什么人間美味,,都饞死了。還不給吃,!”西月眼巴巴地望著姥姥,,兩手張著,嘴里叫著哈喇子直流…
“來了,。吃吧,!”蘇越將勺子喂給西月,似乎聽到西月咂嘴的聲音,。
“今天這個(gè)肉肉吃完了,,如果腸道吸收得好,過幾天可以給你弄點(diǎn)牛肉吃,?!?p> 幾天后,章曉純忽然問道,,“你想給西月吃牛肉,?”
“嗯!怎么啦,?”蘇越反問,。
“先不要給她吃這些纖維粗的,而且會(huì)上火,。她這個(gè)濕疹的現(xiàn)狀時(shí)不時(shí)的會(huì)發(fā),,等大點(diǎn)再給她吃?!闭聲约儎駥?dǎo),。
“不要覺得她是過敏體質(zhì),就不去嘗試其他的食材,?!碧K越堅(jiān)持自己的意見。
章曉純則說,,“我不是說不讓你給她吃,,只是等八個(gè)月以后再吃?!?p> “你以為我給她吃一大塊,,只不過是嘗一嘗而已,。豬瘦肉吃一分錢大小,那牛肉只吃一顆綠豆大小,,總可以吧,!”蘇越簡(jiǎn)直是偷換概念。
”芝麻綠豆大小可以試一下,,一定要蒸熟碾碎喲,!”章曉純覺得吃這么小點(diǎn)沒事。
“還是不吃為好,。常言說,,五牛六馬,吃了犯傻,!老祖宗的祖訓(xùn)還是要將就點(diǎn),。夏季還是多吃蔬菜瓜果類?!碧K越自己又改變觀念。
“這就對(duì)了嗎,!啥事問問老祖宗吃不吃得,。像南瓜黃瓜冬瓜,可以起到清火解毒防暑降溫的作用,?!闭聲约兂么藱C(jī)會(huì)好好說說老媽。
“現(xiàn)在好多事就不按老祖宗說的來,。都知母乳好,,但都是吃牛奶代替,害得娃娃過敏,?!碧K越也挑刺道。
“現(xiàn)在食材變異,,發(fā)不出奶,,不是人所能控制的?!闭聲约円舶l(fā)牢騷,。
“沒事。你別往心里去,。我有辦法可以挑選食材補(bǔ)充缺憾,。輔食階段一定要讓她嘗遍美食,知百味,,保營養(yǎng),?!碧K越想從食材上補(bǔ)充母乳缺憾,不讓西月輸在起跑線上,。