打坐乃閉目盤膝而坐,，調(diào)整氣息出入，姿勢要點：

　　雙足跏趺,、脊柱垂直,、雙肩舒張下垂、手結(jié)定印于臍下,、頭中正,、雙眼微閉……

　　這些是蘇墨所知打坐方法，是公認的最有效的修行姿勢,，能讓人快速的進入修行狀態(tài),。話是怎么說，可是這的要一直保持這種姿勢,，蘇墨還真不習慣,，感覺鬧心和別扭。

　　于是蘇墨決定自己發(fā)明一種修煉姿勢,，既能快速的修煉,，又能讓人舒服。站著修煉是不可能的,，這太累了,；

　　躺著修煉似乎也不行，太容易睡著了,，而且自己徒弟看到自己躺下又得罵罵咧咧的,；所以只能在坐方面下功夫。

　　可怎么坐才能更舒服,？又能快速進入狀態(tài)而不感覺無聊呢,？

　　蘇墨在嘗試了各種做法后，發(fā)現(xiàn)什么都不管用,，一個姿勢坐久了,，難免會產(chǎn)生酸痛不適的感覺，蘇墨在這上面冥思苦想了許久,，終于想到了,，既然坐姿不能改變什么，那就改變要‘坐’的東西。

　　通常而言,，一般的修士都是席地而坐的打坐,，蘇墨覺得坐在地面實在是太硌屁股了，雖然不會像普通人一樣,，坐久了得痔瘡什么的毛病,。

　　可像之前說的，坐久了容易酸,，產(chǎn)生不適,，于是，蘇墨就在自己后院的花園里建了一個搖籃,，就是仿造前世公園里的那種悠閑娛樂又健身的公共設施,。

　　蘇墨將它建在了花園的一角，靠近東角邊一個大樹的樹下,。

　　坐在搖籃上,，蘇墨渾身放松，隨著搖籃間的不斷自由擺動,，調(diào)整呼吸的修煉的節(jié)奏,。不用擔心搖籃會停下，修煉的同時,，蘇墨還在搖籃上,，加了些許的靈力使其運轉(zhuǎn)。

　　初次修煉幾天后,，蘇墨感覺效果真不錯,，是平時打坐修煉的一倍，真是不可思議,，要是在抱著精靈小葉子一同修煉,，說不定速度能再加一倍左右，恐怖,！

　　天葉精靈能夠輔助修煉的事,，花媚兒也自然知道，她也告訴了凝霜雪,，所以平時蘇墨偷懶，

　　放松時,，都是凝霜雪將小葉子抱走,，然后輔助花媚兒和她自己兩人修煉的。

　　看著自己師尊好好修煉不到一個禮拜,，又開始不老實,，尤其是修煉期間時，坐沒坐樣，在嘗試各種稀奇古怪的坐姿后,，師尊的屁股好像一坐下,，就硌的慌，各種不舒服,，扭來扭去,。

　　看的小蘿莉滿臉的黑線，她總覺得師尊是在挑戰(zhàn)她的底線,，看到那個動來動去,，扭來扭去的屁股，她就有一種沖動,，想要一腳恨恨的踹上去,。他是屁股癢還是怎么的，坐著修煉就這么不老實嗎,？

　　期間,，她也跑過去問了師尊，是有什么事嗎,，那里不舒服之類的,。可蘇墨回答說沒有,，于是她認定自己師尊可能是犯病犯賤了,，她忍著沖動，沒有動腳踹他,。

　　當她看到師尊又在后院東角的花園里,，大樹的樹冠下，建了一個像早時候父親給她和妹妹在樹上做的秋千一樣的搖籃后,，

　　她終于明白師尊是犯什么病了,，可能是童心未泯吧！話說自己好像還并不了解師尊的過去,，不知他童年的時候是什么樣的,。

　　蘇墨沒有在意自己兩個徒兒的目光，而是抱著小葉子,，坐在搖籃上舒適的修煉了起來,，那種在搖籃上似睡似醒的朦朧感實在是太舒服了，搖啊搖,！搖到外婆橋,。

　　懷里的小葉子扭動了一下身子，也表示很舒服,，然后安心的在蘇墨懷里陷入了那種莫名的修煉狀態(tài),。

　　花媚兒和凝霜雪站在搖搖籃面前，看著搖籃里的師尊蘇墨發(fā)愣，只見蘇墨微閉著雙眼,，嘴角帶著笑容,，一副安逸享受的表情。

　　這模樣一看就是在偷懶,，可察覺到蘇墨周身那強烈的靈力波動,，花媚兒兩人就知道不是，那是在修煉??！而且還是效率很高的那種。

　　本來是拉著花媚兒來抓蘇墨偷懶的小蘿莉,，見到這一幕,，立刻改變了主意，她要虛心請教一下師尊,，明明之前他沒那么快的呀,。

　　蘇墨修煉了一會，慢慢睜開了眼睛,，他將搖籃停下,，從那中朦朧舒服的狀態(tài)下醒來，他并沒有睡著,，他看到面前的兩人,，疑惑的問道。

　　“你們不去修煉,，跑到我面前來干什么,？有事？”

　　“稟師尊,，弟子的確是有事,。”小蘿莉立刻接了話茬,，絲毫沒有來之前的那種興師問罪的氣勢,。

　　“剛才弟子見師尊修煉的效率如此之高，不由疑惑師尊你是怎么做到的,?！?p>　　“我？”聽到這話,，蘇墨先是一愣,，然后立刻激動了起來，像是發(fā)現(xiàn)了什么新玩具的孩子一樣,，迫不及待的想要與他們分享。

　　“正好，我發(fā)現(xiàn)了一個新型的修煉姿勢,，正想跟你們說呢,。”蘇墨拍了拍自己屁股下的搖籃,。

　　“我發(fā)現(xiàn)坐著修煉實在是難受,，于是想了很多方法，終于找到了,，只要讓自己舒服,，修煉效率就高很多。

　　你們看,，只要坐在這上面,，一邊搖一邊修煉，真的是既舒服又高效,?！?p>　　說完，蘇墨還主動讓出了位置,，從搖籃上下來,，然后示意小蘿莉上去試試。

　　凝霜雪對能夠幫助修煉的方法也是很上心的當下也沒有猶豫,，就坐了上去,，然后邊搖邊開始修煉，可籃子一搖起來,，她就覺得氣息不對,，體內(nèi)的循環(huán)接不上，立刻從修煉狀態(tài)中被趕了出來,。

　　她睜開眼睛,，不滿的看向蘇墨，眼神里有著質(zhì)疑,，你在騙我呀,，師尊！

　　蘇墨看到這也有些疑惑,，不行嗎,？之后又讓花媚兒上去試了一下，發(fā)現(xiàn)也不行,。

　　最后蘇墨自己在親身示范了一下,，十秒就入定了，看的旁邊的花媚兒凝霜雪兩人目瞪口呆,。從修煉狀態(tài)中出來,，蘇墨對著自己的兩個徒兒說道,。

　　“你們先去修煉，我在捉摸捉摸,，弄明白了是怎么回事,，在告訴你們?！?p>　　說完,，蘇墨坐在搖籃上有搖了起來，他沒有修煉,，而是思考了起來,，修行是一種隨遇而安的狀態(tài)，通過感知天地靈氣,，然后不斷的了解自身,，與天地共鳴，達到融于自然,，天地合一的狀態(tài),。

　　這些是自己當初寫書時，加入的日常打坐修行的設定,，如果這個設定起作用的話,，那自己搖籃式修行又該如何解釋呢？