“我吃完啦,!”
給趙希明看自己的碗,李知恩表情得意,說:“你看,,一粒米都沒剩,?!?p> 早已經(jīng)吃完,,在她邊上玩著手機(jī)的趙希明抬頭看去,,笑道:“真棒,,但是你把雞腿也吃完了,,不是說不好吃嗎?”
李知恩楞了一下,然后靠在了趙希明身上,,嬌聲說道:“我騙你呢,,你做的東西最好吃了!”
笑著把她豎在自己面前的大拇指推開,,趙希明側(cè)頭看向她,,伸手幫她擦了一下嘴角沒擦干凈的污漬,站起了身,。
“行了,,吃完飯了,該運(yùn)動(dòng)了,?!?p> “剛吃完就運(yùn)動(dòng)不好?!?p> “是,,不過我一直都是飯后運(yùn)動(dòng)個(gè)幾分鐘你又不是不知道?!?p> 趙希明點(diǎn)了點(diǎn)頭,,然后笑著說道:“一般人是這樣,但是我的體質(zhì)特殊,,吃完東西鍛煉后效果更好,。”
自從變態(tài)值爆滿,,趙希明時(shí)不時(shí)的都會(huì)用上一點(diǎn),,有了一個(gè)意外的發(fā)現(xiàn),那就是變態(tài)器給自己的反饋時(shí)間變長(zhǎng)了,,效果也變得更好了,。
以前他加個(gè)0.1斤重,只有進(jìn)食之后的十分鐘內(nèi)鍛煉效果好,,但是現(xiàn)在已經(jīng)延長(zhǎng)到二十分鐘了,,并且他自我感覺效果要比之前好很多。
只是因?yàn)樗纳眢w素質(zhì)本來就很好,,從0到1很明顯,,但從1增加到其他數(shù)字,就不是那么容易衡量了,。
“知恩你過段時(shí)間再練吧,,不準(zhǔn)偷跑哦?!?p> 看著趙希明臉上的不信任,,李知恩翻了個(gè)白眼,,說道:“你放心好吧,我以前也不是沒減過肥,,還至于偷跑嗎,。”
說完,,她也站了起來,,拿著碗碟朝廚房走去,“你鍛煉去吧,,我開始洗碗咯,!”
“注意安全,?!?p> 李知恩腳步暫停,轉(zhuǎn)身白了一眼趙希明,,說道:“我都洗了多少回了,,你回回提醒我,真是的,?!?p> 趙希明笑著回應(yīng)道:“你加上廚房就等于危險(xiǎn),我家的碟子可以證明這個(gè)公式,?!?p> “略略略?!?p> 站在廚房前,,李知恩一邊熟練的放水洗著碗,一邊吐槽說:“不就是第一次做飯把你家的碟子摔碎了嗎,,記到現(xiàn)在,,真小氣!”
說完,,她挑眉看向趙希明,,鼓著臉說道:“我都把自己賠給你了,這還不行嘛,?”
“行,,太行了,那一個(gè)碟子碎的太值了,!”
笑著說了一句,,趙希明邁步走向健身房,邊走邊說:“小心點(diǎn),,別傷到手了,,你要是傷到哪兒了我就再也不讓你洗碗嘍,。”
“知道啦知道啦,?!?p> ......
“迅速、靈敏,、力量,,像一只獵豹一樣緊緊的盯著敵人,我就是草原上最頂級(jí)的狩獵者,!”
趙希明手上戴著拳套,,一邊猛烈的擊打著沙袋,一邊不停的說話,,把旁邊看著的李知恩都說煩了,。
“不就是在家打個(gè)沙袋嘛,你以為你在世界比賽呀,,嘚瑟啥呢,。”
聽著他像個(gè)小男孩一樣說著中二的臺(tái)詞,,李知恩笑著搖了搖頭,。
“呼~”
抱住沙袋,趙希明吐了一口氣,,然后看向她,,笑了笑,“你看了這么久了,,要不也來試一下,?”
“我來啊......好啊?!?p> 李知恩確實(shí)是有點(diǎn)意動(dòng),,點(diǎn)了點(diǎn)頭,爽快地走了過去,,伸手說道:“拳套給我,,我要一拳把沙袋打漏!”
“等你把拳套戴滿再說大話吧,?!?p> 彎腰幫她戴著拳套,趙希明抬眼笑著看向她,。
“呃,,那你以后給我買個(gè)小號(hào)的吧?!?p> 伸展了一下明顯是大了許多的拳套,,李知恩也不在意,,左手在前右手護(hù)著脖子,大聲喊道:“放,!”
“......”
趙希明一手推著沙袋,,看著她的姿勢(shì)眼睛忍不住閉上了幾秒,無奈的說道:“知恩,,你要不先試著打幾拳,。”
“試下???好!”
重重地點(diǎn)了一下頭,,李知恩彎曲著的左手向前甩了兩下,,然后后仰著頭,看向趙希明,。
“......你感覺對(duì)嗎,?!?p> 聽到他的問題,,李知恩眨了兩下眼睛,小聲的說道:“我感覺是不太對(duì),?!?p> “那你還不換手?!?p> 無奈的笑了一下,,趙希明說道:“你又不是左撇子,左手揮拳容易被扭到,,我買的這個(gè)沙袋很重的,。”
“哦哦,?!?p> 重新擺好姿勢(shì),李知恩問:“希明,,現(xiàn)在可以嗎,?”
“行?!?p> 趙希明推著沙袋,,就離她不到十厘米,說道:“知恩,,我放手了,?”
“好的,。”
李知恩像模像樣的擺好姿勢(shì),,全神貫注的盯著沙袋,。
見她準(zhǔn)備好,趙希明倒數(shù)了三聲,,松開了手,。
剛放手。
“哎呀,!”
李知恩頓時(shí)驚呼了一聲,,好像被車迎面撞上了一樣,一個(gè)趔趄,,倒在了趙希明懷里,,然后睜著大大的眼睛,可憐兮兮的看著他,。
“......”
“希明,,好痛?!?p> “你是故意的吧......”
“我也這么覺得,。”
“......”
低頭看著李知恩,,趙希明解釋說:“我不是故意的,,沙袋離你那么近,沖擊力沒多大的,?!?p> “我是說......我也覺得我是故意的?!?p> 李知恩看向愣住的趙希明,,笑嘻嘻的說道:“抱都抱了,那我們干脆再親一下吧,!”
......
“你還運(yùn)動(dòng)嗎,?”
松開她,趙希明問,。
抬頭看著他,,李知恩目光之中水波盈盈,說:“隨你,,你想和我去哪里運(yùn)動(dòng)都可以,。”
“......好,!”
......
“快點(diǎn)快點(diǎn),!這一組還差八個(gè),!”
站在仰臥板旁,趙希明對(duì)著躺住不動(dòng)的李知恩大聲吼著,。
“啊,,我不想起來啦——”
李知恩賴在板子上不起來,懇求道:“希明,,今天就練到這吧,,明天再鍛煉?!?p> “不行,!”
態(tài)度很強(qiáng)硬,趙希明瞟了一下她露出一部分的小肚子,,嘲諷道:“你再不練,,估計(jì)會(huì)傳出你懷孕的謠言?!?p> 聽到這話,,李知恩看著天花板眨了眨眼,然后扭頭看向他,,“謠言......哎呦,,你打我頭干嘛?”
“快點(diǎn)起來,!”
“啊,,趙希明你是魔鬼吧!”
李知恩動(dòng)著腦筋想了一下,,然后瞪向趙希明,威脅道:“扶我起來,,要不然我以后不給你零花錢了,。”
“隨便你,?!?p> 以前聽到這話趙希明或許還會(huì)猶豫一下,但是現(xiàn)在他想都不用想,,根本不懼,,“IU,快點(diǎn)起來,,還差八個(gè)仰臥起坐,,做完就可以休息了?!?p> “......好吧好吧,?!?p> 側(cè)頭看了一眼趙希明,李知恩想了想,,說:“希明,,你在我前面好不好?我起來你就親我一口?!?p> “......“