“你的身體還是太弱了,，得先從基礎(chǔ)打起！”

　　“哦~”

　　相比于這個，還是想知道今天訓(xùn)練的內(nèi)容：“那今天的訓(xùn)練內(nèi)容到底是什么??？”

　　白朔瞇著眼睛笑道：“這個你先不要急,，先去那個七寶琉璃塔那里,。”

　　白朔口中的七寶琉璃塔,，指的就是七寶琉璃宗最高的建筑,，也是七寶琉璃塔的標(biāo)志性建筑。

　　和寧榮榮的武魂一模一樣,，是一個有七層的藍(lán)色琉璃塔模樣,，沒有什么特殊的作用，只是為了裝飾而已,。

　　寧榮榮也不急,，不緊不慢的帶著白朔來到七寶琉璃塔處。

　　望了一眼這高聳入云的七寶琉璃塔,，白朔滿意的點了點頭,，“進(jìn)去吧,。”

　　“哦,?！?p>　　寧榮榮應(yīng)了一聲,，兩只小手推開了這沉重的大門,。

　　七寶琉璃塔的內(nèi)部是中空的，兩邊貼著墻壁有著螺旋狀的樓梯,，直通塔頂,。

　　光線通過樓梯上方的琉璃窗照進(jìn)來，這樣的窗戶每隔10米就有一扇,，讓整個七寶琉璃塔內(nèi),，充滿著七彩的光輝。

　　“今天的訓(xùn)練目標(biāo)就是上下樓梯往返20次,，要跑的,！”

　　“就這么簡單？”寧榮榮歪著頭有些不敢相信,，在她的印象里,，爬樓梯好像就和走路一樣，并沒有什么難度可言,。

　　聞言,，白朔微微一愣，聽著話的意思,，還是自己布置簡單了,？你昨天測試她極限來看，這往返20次對她來說應(yīng)該很難的呀,，難道她爬樓梯……有天賦,？

　　還沒見識過這一類天賦……

　　“那就……請開始你的表演？”

　　寧榮榮嘿嘿一笑：“那你就看好了,！”

　　隨即她便踏上了這樓梯的第1步,。

　　由于之前寧榮榮的原因，白朔還特意留了個心眼,，觀察著寧榮榮的每一次呼吸,，心臟跳動的次數(shù)，以及她身體的變化,。他倒要看看寧榮榮這個……爬樓梯的天賦……

　　隨著寧榮榮慢慢的爬升,，她的呼吸開始變得急促，額頭上也開始浮現(xiàn)細(xì)小的汗珠,。

　　然而此時的路程也只是進(jìn)行到了一半,，接下來就聽到內(nèi)容了,，一邊喘息一邊抱怨道：“怎么以前都沒有發(fā)現(xiàn)這么難爬呀?！?p>　　白朔嘴角抽了抽,，原來不是寧榮榮有天賦，而是她的無知導(dǎo)致了她自認(rèn)為自己很有實力……

　　看完這樓梯的最后一步,，寧榮榮長舒一口氣：“哎呀,，終于上來了！”

　　這時白朔慵懶的聲音傳出：“你可不要高興的太早,，往返才算一次哦,。”

　　“??？”

　　寧榮榮有些欲哭無淚，花了好大的力氣才上頂,，卻被告知再連一次都不算,，得再下去才能算是完成了一次。要知道后面可是還有20次在等著她呢,。

　　“沖鴨,！”

　　寧榮榮大叫一聲，為自己打氣,，邁著兩只小腿便向著樓下跑去,。

　　“誒？好簡單呀,！”

　　寧榮榮臉上變得興奮起來,。

　　好像突然發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣，下樓居然如此的簡單,。

　　白朔呵呵一笑：“是是是,，確實很簡單！”

　　寧榮榮自然不知道白朔說話中的其他意思,，依然興奮的向著樓下跑著,。

　　可是沒過多久寧榮榮臉色就變了。

　　她突然發(fā)現(xiàn)自己腿部變得有些不一樣了,，好像所有的肌肉都變得軟趴趴的,，就感覺使不上力，甚至有好幾次都差點摔倒,。

　　直到下了樓寧榮榮才發(fā)現(xiàn),，自己腿變得好酸，而且還使不上力,，再跑一次的話肯定不行了,。

　　然而在這時白朔的聲音又是響起：“沒事的,，繼續(xù)上，跑著跑著就好了,！”

　　有那種感覺肯定的呀,，上樓時動能轉(zhuǎn)換為勢能，肌肉始終處于緊繃狀態(tài),。下樓時重力勢能轉(zhuǎn)換為動能,，肌肉又可以得到一定程度的放松，一次下來腿不酸才怪,。

　　深吸一口氣,，寧榮榮又開始向著樓上跑去，縱使是兩腿發(fā)軟,，她也依然沒有減速的意思。跑著跑著還真如白朔所說,，雙腿似乎又有了力量,，只不過還是有些發(fā)酸。

　　…………

　　這是一個爬樓梯的訓(xùn)練寧榮榮硬是進(jìn)行了一天,，一直到黃昏才得以結(jié)束,。

　　飯桌上。

　　寧榮榮一點都不顧及自己的形象,，狼吞虎咽的吃著飯桌上的飯菜,。

　　寧風(fēng)致和骨斗羅皆是一臉震驚的看著寧榮榮，手上的碗筷停在了半空中,，遲遲沒有動彈,。

　　骨斗羅率先打破了和寧風(fēng)致之間的寧靜：“什么時候榮榮這么能吃了？”

　　寧風(fēng)致此刻也是語塞,，榮榮的飯量他能不知道,？就自己手上這巴掌大的碗，寧榮榮以前連半碗都吃不到,，現(xiàn)在已經(jīng)是第三了碗了……看這架勢估計還有下一碗的樣子,。

　　這時，寧榮榮猛的將碗筷放下,，毫不在意的舉起袖子在嘴上抹了一把油：“我吃好啦,！”

　　看到這里寧風(fēng)致不禁松了一口氣，要是真的還來一碗的話,，他就真的懷疑寧榮榮是不是出什么毛病了,。

　　見寧風(fēng)致和骨斗羅不吃飯端著碗盯著自己，寧榮榮眼睛一瞇：“你們盯著我干嘛,？”

　　寧風(fēng)致深吸一口氣,，一臉嚴(yán)肅的問道：“榮榮,，你的飯量什么時候變這么大了？”

　　“誒,？”寧榮榮有些摸不著頭腦,，飯量很大嘛？

　　寧榮榮低頭看向桌面,，此時在自己的面前上放著三個空碗,，顯然這是……

　　“這些都是我吃的？我什么時候這么能吃了,？”

　　寧榮榮突然有些委屈,，癟著嘴說道：“我只是感覺很餓……我也不知道我怎么會吃這么多……嗚嗚……會長胖的……”

　　見狀，骨斗羅立刻放下碗筷來到寧榮榮面前蹲下：“好了好了榮榮,，餓了就多吃點,，沒人怪你的?！?p>　　“可是會長胖的……”

　　白朔看不下去了,，沒好氣的傳音道：“傻妞！一天訓(xùn)練量這么大,，三碗的飯量有什么奇怪的,？”

　　訓(xùn)練消耗能量，自然也是要補(bǔ)充能量的,，吃飯也就是攝取能量的一部分,，如此大的訓(xùn)練量消耗的能量自然巨大，飯量跟著增長也并不奇怪,。

　　“哦~”

　　吃過飯寧榮榮總感覺今天好像少點什么,，對了還沒泡澡！

　　“白朔今天不泡澡嘛,？”雖然昨天在浴缸之中的姿勢受到了限制,，可那酥酥麻麻的感覺可是真的舒服，到現(xiàn)在寧榮榮還有些意猶未盡,。

　　“你就乖乖洗個澡睡覺吧,，昨天的藥浴就別想了?！?p>　　“為什么,？難道那不是修煉的一部分嘛？”寧榮榮有點不愿意了,，明明那么舒服……不對,，明明對身體那么有用的事情，怎么能不做？

　　白朔翻了翻白眼：“像昨天的那種藥浴,，一輩子只用體驗一次就行了,，洗多了對身體不好?！?p>　　“哦……”寧榮榮拖長了聲音,，對白朔的話她倒是沒有懷疑，只是有一些失落,，從你以后都體驗不到那種感覺了,。

　　“不過晚上還有更舒服的事情?！?p>