眼看上課馬上就要遲到了,，來不及多想,，許諾幾人趕緊跑著趕往教室，急趕慢趕的總算在最后一分鐘溜進教室,。

　　喘著氣找位置坐下,，緩了好一會,，許諾這才仔細回想剛剛在食堂門口發(fā)生的事,。

　　自己從小就簡單的成長,，和四肢有關(guān)的技能特長除了像搬磚的一些體力活，其他的可什么都沒有學過,。

　　沒有學過舞蹈雜技,，也沒有學過武術(shù),，蹦蹦跳跳的倒是沒問題,，可要說后空翻這種難度的動作，那自己以前可從來沒做過,，也根本就不可能做得到的,。

　　自己在食堂門口的后空翻的到底是怎么做到的。

　　恰巧意外,？

　　可許諾仔細想了想,，絕對不是意外。

　　那又為什么呢,？

　　許諾想不通,。

　　雙手握拳，感受一下握拳的力量,。

　　‘咔咔咔咔咔’

　　簡單的一握,，手上居然傳出一陣指骨聲響。

　　在電視里才見過的情景,。

　　這…

　　許諾伸開雙手疑惑的看著自己的手掌,，

　　“牛逼啊，諾哥,?！?p>　　旁邊劉軒看見許諾握拳居然指骨爆響，自己也試了試,，結(jié)果真就是個握拳動作啥都沒有,，轉(zhuǎn)頭羨慕的對許諾說道。然后又想起什么，有點興奮的說道：“話說,，許諾,，你什么時候?qū)W會后空翻的？剛剛在食堂門口你那后空翻簡直帥炸了,，亮瞎眼啊,。”

　　“就是,，以前沒見你有這技能啊,。”

　　“對,，說說,，你怎么練的，諾哥教教唄,?！?p>　　陳宇和李永強也起哄說道。

　　面對旁邊舍友的問題,，許諾尷尬的有點心虛,，這自己還想弄清楚呢。

　　沒有回答舍友的問題,，無奈的轉(zhuǎn)移話題說道：“上課,，上課，老師看過來了,?！?p>　　恍恍惚惚的，整節(jié)課許諾什么都沒有聽進去,，一直思索著自己身體的問題,。

　　許諾覺得這肯定和自己進入到小說世界修煉有關(guān)系的，自己這段時間的唯一不同就是進入到了小說世界,。

　　除了這個能解釋,，許諾也想不到其他的了。

　　自己在小說世界修煉難道現(xiàn)實世界里還能改善體質(zhì)不成,？

　　自己在睡夢中修煉能潛移默化的對身體有好處,？

　　這…

　　但想到自己能進入到小說世界，那這也沒有什么不可能的吧,！

　　懷著激動興奮的心情,，許諾悄悄的運轉(zhuǎn)靈力，想看看現(xiàn)實世界中自己能不能運用靈力,。

　　可惜,，試了一下,，什么感覺都沒有，沒有小說世界里修煉時的那種酣暢淋漓的順暢感覺,。

　　難道是自己想多了,？

　　許諾又有點懷疑自己之前的想法了，但身體力量確實有所改變的,。

　　……

　　“騙子,。”

　　一聲突然死亡罵聲將許諾從思所中嚇醒過來,。

　　抬頭看到看到肖慧氣呼呼的站在自己面前,，許諾一臉懵逼。

　　這姑娘又怎么了,？

　　“騙子,，你為什么沒去？”肖慧氣呼呼的又問道,。

　　“什么,？我去哪兒我？我騙什么了,？”許諾被弄的莫名其妙,。

　　“你不是說要去道歉嗎？”

　　“道歉,？道什么歉,？我給誰道歉啊,？”

　　“你…”

　　“我怎么了啊,？你這莫名其妙的說什么呢,？你說清楚了，怎么我就騙子了,？”

　　“你就是騙子,，渣男?！?p>　　一臉氣憤的又罵了許諾一句,，肖慧轉(zhuǎn)身就走了。

　　“不是…有病吧,！”

　　許諾真就莫名其妙了,，這肖慧什么情況，自從上次出了一次學?；貋?，肖慧見自己一次罵自己一次,，雖然不知道發(fā)生了什么，但許諾真被這幾次罵的有點惱火,。

　　但現(xiàn)在許諾沒時間在乎其他的,，現(xiàn)在最重要的是趕緊弄清楚自己身體發(fā)生的變化。

　　一下午兩節(jié)課,，許諾都沒有看看聽課,，腦子里一直想著自己的問題，好不容易挨到下課,，和舍友說了一聲便一個人跑到操場上去了,。

　　許諾想試試自己現(xiàn)在的體質(zhì)到底怎么樣，有到底有沒有發(fā)生變化,。

　　來到操場,，找了一塊沒人的地方。

　　許諾站直身體,，雙腳試著跳了跳,，感覺彈跳確實有點不一樣的變化，感覺跳的很輕松自然,。再用力跳跳,，許諾能感受到自己比以前跳的要高一點了。

　　然后想了一下自己上午食堂門口的后空翻,，回想當時發(fā)力的方法和動作,，凝神發(fā)力，雙腳起跳,。

　　“啪”

　　許諾一屁股摔在草坪上,。

　　尷尬的拍拍屁股站起來，許諾感覺有點不對,，自己明明發(fā)力起跳,，都已經(jīng)感覺自己向后翻了，可為什么沒有翻過去呢,。

　　難道方法不對嗎,？

　　坐在草坪上，許諾拿出自己的手機,，上網(wǎng)搜搜‘后空翻教程’,，看看后空翻的要點應(yīng)該怎么處理。

　　看著手機上搜到的內(nèi)容：后空翻練習技巧,，主要有三個要點,，一是起跳動作，二是空中的動作,，三是落地的動作,。

　　起跳動作講究發(fā)力,，站立-半蹲-腳尖發(fā)力起跳，可以把這個動作反復練,，盡量順暢自然,。

　　空中動作，強調(diào)團身,，團身有助于身體在空中的旋轉(zhuǎn),，有一點值得注意的是在起跳時，要擺動雙手,，往身體與地面45度角的后方起跳,，頭部往后仰。

　　最后一步,，落地動作,，關(guān)鍵在于穩(wěn)，那就要求做到前腳掌著地,，前腳掌著地有兩個好處,，一是不容易扭到腳，二是可以控制自己落地的聲音大小,。

　　仔細看完網(wǎng)上搜到的內(nèi)容,，許諾認真的想了想，在腦海里模擬過了一遍動作,。

　　再次站起來,，屏氣凝神，然后雙腳用力一蹬,。

　　“哈”

　　嘴里加油的喊一聲,，許諾身體一個漂亮的后仰翻轉(zhuǎn)，然后晃了一下才勉強站直身體,。

　　成功了,。

　　雖然不是很完美，但至少是成功了,，許諾非常興奮，這算是自己解鎖一個新技能了,。

　　處于對新鮮事物的迷戀,，許諾又在原地試著來了幾個后空翻，很明顯的一次比一次穩(wěn)定,。

　　既然會后空翻了,，那側(cè)空翻呢？鯉魚打挺應(yīng)該更簡單一點,。

　　躺在草坪上,，許諾抬腿,，腰部發(fā)力，很簡單的就來了一個鯉魚打挺,，真的毫無壓力,。

　　又在網(wǎng)上搜了一下側(cè)空翻的教程和注意點。

　　然后再次凝神,，先來一個漂亮的側(cè)手翻,，沒問題，再脫離手的支撐來一個側(cè)空翻,，雖然還是落地沒站穩(wěn),，但許諾確實是學會了。

　　許諾這會心里的激動無以言表,，簡直不要太爽了,。

　　這算是身體的變化帶來的力量，自己的身體素質(zhì)明顯提升了不少,。

　　看來小說世界里修煉真的對現(xiàn)實世界里的身體有益處的,，雖然沒有小說世界里修煉靈氣那么夸張，但就這簡單的改善體質(zhì)已經(jīng)很逆天了,。